Ксения Скачкова - Полезная книга для мамы и папы
Подсказка для мамы и папы
Иногда мама и папа вымотаны так, что не могут уже адекватно реагировать на плач. Если у вас не получается успокаивать малыша, если кроха рыдает дни и ночи, действуйте следующим образом.
• Успокойтесь. Вы не плохие родители. Именно эта мысль приходит первой в голову всех родителей, ребенок которых плачет, а они не могут понять почему. Даже если вы не понимаете, почему плачет, просто пытайтесь создать малышу комфорт (не берем ситуацию острых болей. Тут один способ реагирования – вызов врача).
• Меняйтесь. Бывает так, что эти загадочные младенцы, которые вот уже полчаса безутешно рыдали на маминых руках, вдруг замолкают, когда их берет на руки папа, и спокойно засыпают, будто никаких слез и не было. Так может случаться, когда мама расстроена, напряжена. Карапуз это чувствует, его начинают обуревать те же чувства, и он плачет. А когда его передают совсем в другие, спокойные руки, он успокаивается.
• Помните: дальше – легче. Чем старше будет ребенок, тем меньше он будет плакать. Со временем вы, конечно, научитесь понимать, почему же он плачет, а значит, быстрее будете устранят причину плача.
• Ведите дневник. Очень хороший способ – вести дневник наблюдения за малышом. Кроме всего того, чему малыш научился, записывайте туда подробно, когда малыш плакал, сколько, как вам кажется, почему он плакал, что помогло его успокоить. Записывайте, что вы ели, если вы кормящая мама (или ввели прикорм), и когда. Дневник вроде бы мелочь, но позволяет проконтролировать происходящее и понять, по каким причинам плачет ваш малыш. А если вам покажется, что причин нет никаких, то нужно будет обратиться к неврологу.
• Вы должны обязательно высыпаться. Малышковые слезы – серьезное испытание и для полных сил людей, что уж тут говорить о невыспавшейся маме! Усталость и раздражение вам не помощники!
• Позвоните тому, кто может вас поддержать морально или каким-то советом.
• И вам и карапузу снять напряжение и успокоиться поможет прогулка. Одевайтесь – и на улицу. Малыш поспит, а вы отдохнете.
• Не стесняйтесь и просите помощи у близких. Если не можете просить, хотя бы не отказывайтесь, если помощь предложат.
Старые песни о главном, или Мифы о детском плаче
Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.
Антуан де Сент-ЭкзюпериВроде бы все так понятно – раз малыш плачет, надо понять причину плача и устранить ее. И маме хорошо – малыш успокоился, и малышу прекрасно – его поняли и помогли ему. Но иногда мамочки, которые еще не уверены в своих силах, которым кажется, что они не справляются, что они многого не знают и не умеют (а еще если рядом оказываются «добрые» советчики), не слушают свое сердце, а поддаются на провокацию и верят в эти старые мифы о детском плаче.
Миф 1. Пусть прокричится – он ведь должен развивать свои легкие!
Вообще-то, чтобы легкие развивались, карапузу достаточно просто дышать. Если вам кажется, что этого мало, то вместо «криковых тренировок» побольше гуляйте с малышом, чтобы он дышал «полной грудью».
Миф 2. Хнычет, на руки хочет? Не бери – привыкнет, потом на шею сядет и ножки свесит.
Если у малыша единственная возможность перемещаться – ваши руки, то как привязать сюда слово «привыкнет»? Это то же самое, что сказать маме малыша, который учится ходить: «Пусть не учится ходит, еще привыкнет, бегай потом за ним!» Глупее не придумаешь! Для карапуза ваши руки не только удовольствие, но и большая работа – он познает мир!
Миф 3. Не надо подходить к ребенку, как только он заплакал, а то он научится манипулировать родителями.
«Поплачет и замолчит!» Всю оставшуюся жизнь рыдать не будет, конечно, замолчит. Вопрос в том, почему замолчит. В природе малыши животных, которые зовут мать, а она не приходит, тоже замолкают. Но они не просто замолкают. Они понимают, что если они позвали, а мать не пришла, значит, с ней что-то случилось. И они В СТРАХЕ затаиваются, чтобы их никто не услышал и не слопал. Ведь мамы нет, нет и защиты. Приблизительно то же происходит и с ребенком. Он зовет маму, а ее нет. Вот он и затаивается. А спустя несколько лет родители, которые игнорировали плач ребенка удивляются – почему он у нас такой нервный, пугливый и необщительный?
Миф 4. Пустышка – панацея.
Польза от пустышки, несомненно, есть – она успокаивает крикунов-плакунов и удовлетворяет сосательный рефлекс. Но попробуйте объяснить своему малышу, что все хорошо в меру! Ведь если детки сосут ее постоянно, то у них может деформироваться прикус. Плюс к этому, у пустышки есть гигантский минус – дети к ней сильно привыкают. И многие мамочки в более позднем возрасте сталкиваются с проблемой – как отучить карапуза от соски.
Памятка для родителей, или Не так страшен черт
1. Все детки плачут. И детский плач – это не катастрофа, а большая помощь вам.
2. Если карапуз заплакал, то у него на это есть причина, а вы должны ее отыскать и устранить.
3. Если не можете понять причину плача, начните действовать методом исключения.
4. Малыш заплакал, возьмите его на руки.
5. Проверьте, не заболел ли он.
6. Не забывайте про ароматерапию и музыкотерапию.
7. Заведите дневник, который поможет вам со стороны анализировать ситуацию.
8. Общайтесь с малышом голосом, взглядом, прикосновениями, мимикой – чем теснее будет между вами контакт, тем быстрее вы научитесь понимать, что беспокоит вашего малыша.
9. Учитесь правильно реагировать на плач, держите себя в руках и не добавляйте нервозности и так к неспокойной обстановке. Тревожная мама – еще один повод для малыша заплакать.
10. Доверяйте лучше своему инстинкту и сердцу, а не советам кумушек, у которых даже нет своих детей.
Капризничаем дома
Как накормить капризулю
Наверное, где-то есть эти идеальные малыши, которые каждый день по расписанию съедают энное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, так необходимых для их развития и роста! При этом они послушно открывают ротик, и им не надо петь песенку «Ложечку за папу, ложечку за маму»! Правда, про инопланетян тоже говорят, что где-то, кто-то, когда-то видел…
Но, судя по тому, что данная тема вам интересна, ваш малыш при виде ложки рот открывать не торопится. Или открывает и жует, но выплевывает? Или просто намазывает, так любовно приготовленную вами кашу на руки? Или… продолжать можно до бесконечности – сколько детей, столько и способов извести маму во время обеда! Но вывод один: ваш ребенок плохо ест. Правильно? И вы, возможно, уже на грани истерики.
Что же делать с этими упрямыми плохоежками и нехочухами? Как впихнуть в них хоть пару витаминчиков?
Кормить ребенка насильно, если он не хочет есть, НЕЛЬЗЯ! С этим согласны все врачи и педагоги. Ни к чему хорошему это не приведет. Даже если вы силой накормили его один, два, три раза, добьетесь только того, что малыш будет воспринимать процесс еды как нечто агрессивное и отрицательное.
Давайте разберемся в причинах такого хулиганского поведения. Их может быть много, но «караул» следует кричать лишь тогда, когда ребенок СОВСЕМ не ест длительное время, когда к потере аппетита присоединяются вялость, слабость, бледность и потеря в весе. Тогда да, бегом к доктору, и как можно скорее. Но есть другие причины, о которых мама с папой могут просто не знать, а между тем все не так страшно!
В этом разделе мы:• вначале поговорим о традициях семейной трапезы. Ведь прием пищи – это не только наполнение белками, жирами и углеводами, но и повод избаловать малыша или, наоборот, научить его уважать и чтить семейные традиции и ценности;
• затем коснемся некоторых возрастных особенностей;
• попытаемся выяснить, как еда связана с характером;
• и наконец, обсудим, какие причины могут снижать аппетит.
Кормим малыша. Традиции семейной трапезы
Мы заботливые и любящие родители. Мы стараемся, чтобы ребенок рос в тепле, достатке, окруженный лаской и любовью. И конечно, худеющий и бледнеющий от голода малыш – это не наш ребенок! Мы накормим любыми способами: уговорим, споем и спляшем, расскажем сказку. Давайте остановимся на минутку и задумаемся: а правильно ли выплясывать перед кривляющимся за столом ребенком, правильно ли упрашивать, идти на хитрости, изобретать «веселенькие» блюда? Может быть, запихивая с танцами и песнями лишнюю ложечку, мы портим малышу характер?
Где грань между «оберечь и накормить» и «избаловать»?
Лакомый кусочек
Кому дадим самое вкусненькое? Иногда именно из этого вопроса «растут ноги» каприза. Мама и бабушка выбирают самое лучшее, самое лакомое для малыша. А себе? Себе – что останется. Сели за стол. Кому первому налили, положили, кого покормили сначала? Малыша. А сами потом. Очень скоро ребенок делает правильный вывод – я самый главный. Следствие: будет так, как захочу. Не хочу кашу, а хочу конфет – и все тут.
