KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Книги о бизнесе » Управление, подбор персонала » Глеб Архангельский - Время на отдых. Для тех, кто много работает

Глеб Архангельский - Время на отдых. Для тех, кто много работает

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Глеб Архангельский, "Время на отдых. Для тех, кто много работает" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

В плохую погоду можно собраться в приятном месте и устроить интеллектуальные игры – «Мафию», спортивный покер. В некоторых компаниях вместе смотрят интересный фильм и устраивают после этого дискуссию. Доклады и дебаты по заранее выбранным темам тоже хороши. Вы удивитесь, насколько разносторонними могут быть увлечения ваших коллег или друзей – от древнерусского певческого искусства до современной живописи.

Очень хороши любительские «мастер-классы» по чайной церемонии, искусству фотографии. Можно пригласить и профессионала; денег будет потрачено не намного больше, чем на поход в ресторан.

Отдельная тема – командные виды спорта, будь то футбол вместо обычной прогулки или водное поло вместо тривиального плавания в бассейне. Плюсы очевидны – это и жестко зафиксированное время, что снижает для вас вероятность «залениться и сорваться». Это и драйв, эмоции, дух соревновательности, которые могут обеспечить более сильное переключение.

В любом городе регулярно происходят самые разные события, на которых есть смысл побывать. Причем стоит время от времени пробовать что-то, что вы считали «не вашим». Любите классическую музыку – сходите на рок-концерт, и наоборот. Всегда были равнодушны к фотографии и любили кино – посетите фотовыставку вместо кинотеатра, и наоборот. Так вы расширите набор своих «сценариев отдыха» и откроете для себя какие-то совершенно новые способы переключиться.

Часто мы откладываем такие активные действия «на потом». Если договориться с друзьями или коллегами о коллективном походе, полениться и не пойти будет сложнее. Отлично, если в компании есть энтузиаст, любитель именно того, что предстоит посмотреть или сделать.

«Полувыходной» может быть не только «коллективным», но и «корпоративным». Эфир радиопередачи «Время предпринимать». Алексей Крылов, генеральный директор компании UTS Travel, вице-президент Ассоциации туроператоров России, делится опытом с автором книги и слушателями:

«В нашей компании есть мероприятия, которые проходят на периодической основе. Например, раз в квартал у нас обязательно какое-то выездное мероприятие за пределы города. Как правило, это какие-то подмосковные усадьбы, такие однодневные экскурсии. Мы заранее заказываем автобус, гида, кафе-рестораны, где пообедаем. И приглашаем туда не только наших сотрудников, но и членов их семей. За них сотрудники платят по себестоимости, а сами едут бесплатно.

Раз в месяц у нас обязательно культвыход в компании, это, как правило, музеи – Кремль, Пушкинский, иногда усадьбы, чаще выставки, кинопремьеры. У нас есть внутренний корпоративный театр, мы делаем постановки и репетируем.

Как руководитель и как предприниматель я понимаю, что сотни людей связали свою жизнь с компанией, а работа – это существенная часть жизни. Что греха таить, многие к нам подходили и говорили: “Спасибо, вы хоть помогли мужу с женой выйти в театр”.

Это важно, пусть возьмут своих детей и супругов, чтобы это был семейный отдых. Ведь туристы иностранные, иногородние приезжают и первым делом идут в Кремль и в центральные музеи. Вы спросите москвичей, когда они в последний раз там были. Либо в детстве, в школе, либо говорят: “Еще успеем”».

ПрактикаСоставляем «длинный список событий»

Заведите в Outlook, ежедневнике или просто отдельном файле «Длинный список ближайших событий». Увидели рецензию на интересную выставку в газете; услышали от друга, с каким удовольствием он водил детей плавать с дельфинами; заметили на заборе любопытную афишу и не поленились ее сфотографировать…

Вносите эту информацию в ваш «Длинный список» и нисколько себя не ограничивайте. Наверняка вы не успеете посетить все, что наметили. Но сам по себе список будет источником вдохновения.

А в этой таблице вы можете прямо сейчас начать формирование «Длинного списка». Выпишите навскидку пять интересных событий, которые произойдут в вашем городе в ближайший месяц: концерты, выставки, гастроли, рок-фестивали, парады военных оркестров, конкурсы рисования мелом на асфальте… Если навскидку не получается, задействуйте «Яндекс»!

Глава 1. Вечер рабочего дня: итоги

Вернитесь к этой странице через один-два месяца и в свободной форме запишите, какие позитивные сдвиги вы почувствовали, применив правила эффективного отдыха.

Глава 2

Выходные

Напишите автору книги на [email protected], тема письма «Время на отдых: запрос материалов». Укажите ваши Ф.И.О., город, компанию, должность, контактный рабочий и мобильный телефон. Получите набор бесплатных электронных материалов по тайм-менеджменту.

В Библии сказано, что Бог создавал мир шесть дней, а на седьмой «почил от дел своих». Во многих религиях существует особый день недели, который настоятельно рекомендуется освободить от сиюминутных забот и посвятить отдыху и молитве.

В Древнем Риме даже рабы традиционно получали регулярный день для отдыха, а именно – каждый восьмой. В наше время, когда работа благодаря информационным технологиям становится к нам все ближе, мы зачастую отдыхаем в выходные хуже, чем древнеримские рабы.

Выходные – значительная часть нашей жизни; в общей сложности набегает 10–15 лет, а это две седьмых от 40–50 лет активной работы. Насколько разумно мы тратим эти годы, получаем ли от них максимальное удовольствие, пользу и радость?

Правило 1

Планируйте и организуйте отдых в выходные

Некоторых людей пугает само выражение «планировать отдых». «Мы и так на работе зажаты в жесткие рамки планов, сроков, обязательств, ежедневников, встреч, совещаний… Неужели загонять себя в “матрицу” и на отдыхе тоже?»

Давайте разберемся, что такое «планировать». Если «планировать» – значит загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс… то такое планирование не нужно и на работе, не только на отдыхе.

А если «планировать» – это «определять наилучшие способы использования каждого дня и часа нашей жизни»?

Или – «выстраивать свои дела таким образом, чтобы время было максимально наполнено реализацией наших целей и ценностей, значимыми и важными для нас событиями»?

И наконец, «использовать каждую единицу отпущенного нам времени наилучшим образом»?

Такое планирование совершенно не исключает спонтанности, неожиданности, сюрприза, праздника. Ведь если наша душа подсказывает нам, что именно в эту секунду самым лучшим, что мы можем сделать со своим временем, будет сорваться в лихую поездку с друзьями, или поехать кататься на роликах под дождем, или залезть на крышу и смотреть на звезды… – то значит, именно это сейчас и нужно сделать.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*