Александр Филд - Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире
ПРОЖИВИ ЭТОТ ДЕНЬ ТАК, СЛОВНО ОН ПОСЛЕДНИЙ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ.
Таков первый закон Величайшего Успеха. Кому-то он может показаться слишком абстрактным. Кому-то — слишком мрачным. Кому-то — совсем непонятным. Действительно, применить этот закон к реальной жизни не очень-то просто. Однако попробуем — прямо сейчас.
Представьте себе: вы достоверно знаете о том, что в полночь, с наступлением новых суток, вы умрете. Как бы вы прожили этот день? Что нарисует вам ваше воображение?
Откройте еженедельник и запишите:
Дата. Точное время.
Упражнение «Сегодня в полночь я умру».
А теперь во второй записной книжке (будем называть ее для удобства «чистой») распишите подробно, как бы вы прожили свое сегодня, если бы точно знали, что это — последний день вашей жизни.
Готово? И что же вы записали?
Позвольте догадаться. Одни люди будут пытаться завершить все самые важные, на их взгляд, дела. Другие — наоборот, оставят все дела и перестанут что-либо делать вообще, просто будут смотреть и слушать, что происходит вокруг, стараться вобрать в себя этот мир, «надышаться перед смертью». Третьи пустятся во все тяжкие, чтобы хоть напоследок испытать все удовольствия, которые предлагает земная жизнь. Четвертые погрузятся в воспоминания, станут подводить итоги жизни. У вас есть своя версия? Прекрасно, значит, вы человек, далекий от стереотипов.
Но что бы вы ни записали, это будет и верно, и неверно. Верно — в том случае, если бы действительно этот день был последним в вашей жизни. Но абсолютно неверно по закону Ога Мандино. А закон предлагает вам прожить этот день, СЛОВНО он последний. Словно — значит, условно. Вы ведь не можете знать наверняка, что завтра умрете. Ни при каких обстоятельствах не можете. Даже смертельно больной надеется на исцеление. Даже приговоренный к смерти до последнего мига ждет оправдательного приговора. А значит, вы только можете принять условность вашей смерти. То есть вы можете умереть завтра, можете и послезавтра, и через год, и через полвека. Но при этом каждый отпущенный вам день должен быть прожит, как последний. И как же вести себя в этом случае?
Осознанность — ключ к успеху
Прежде всего, надо понять, что Ог Мандино дал этот закон вовсе не для того, чтобы напугать вас. Первый закон Величайшего Успеха возвращает человека к единственному реальному знанию, которое у него есть. А именно: каждого из нас ожидает смерть. Это уникальное знание. Оно достоверно и неоспоримо. Все мы знаем наверняка, что рано или поздно наш жизненный путь оборвется. Сравниться по своей важности с этим знанием может лишь одно: наше незнание. Незнание того, когда и где это случится. Мы не знаем ни дня, ни часа своей смерти. Но с каждым днем этот день и час приближается. Насколько мы далеки от него? Неизвестно. Все может случиться в любую минуту. Жизнь — самая хрупкая на свете вещь, и потому она так ценна. Каждое дыхание бесценно, каждый прожитый миг неповторим. А драгоценные минуты проносятся мимо, складываясь в часы, недели, годы… Так и проходит жизнь.
Нет, дело совсем не в том, что мы проживаем эти минуты бесплодно (хотя и в этом тоже). А в том, что мы их НЕ ПРОЖИВАЕМ.
Проделайте еще один опыт. Считайте его вводным упражнением для всего практикума. Время от времени вы можете к нему возвращаться — особенно в те моменты, когда почувствуете, что что-то идет наперекосяк.
Вам снова понадобятся обе записные книжки — ваш непременный атрибут для любого упражнения, и маленькие наручные часы. Подойдет и будильник, главное, чтобы на нем была секундная стрелка.
2. Упражнение
«Сколько можно прожить за минуту»
Посмотрите на циферблат. Дождитесь, пока секундная стрелка не поравняется с двенадцатью. И с этого момента неотрывно следите за ней в течение одной минуты.
Сделали? Готово? Теперь на первой странице вашего ежедневника поставьте точное время начала и конца упражнения. А в чистой записной книжке запишите все мысли, образы, воспоминания, которые вас посетили в ту минуту, пока вы следили за стрелкой. Не успели отследить? Ничего страшного: опыт можно повторить. Ну как, теперь все получилось? Запишите мысли, и напротив каждой из них поставьте буквы: «П», «Н», «Б». «П» означает прошлое, «Н» — настоящее, «Б» — будущее. Причем мыслями, относящимися к настоящему, считаются только те, которые касаются данного момента и данного места. Если вы унеслись в своем сознании хотя бы на минуту раньше или позже — вы уже оказались в прошлом или будущем. Ну, теперь поняли, в чем фокус? Итак, сколько же букв «Н» напротив мыслей и образов, посетивших вас в течение той минуты, что вы следили за стрелкой? Если есть хотя бы одна, поздравляем: у вас очень неплохие шансы воплотить первый закон Величайшего Успеха в жизнь.
Если же у вас нет ни одной буквы «Н», это значит, что вам предстоит овладевать секретом Величайшего Успеха с самых азов. Эти азы — умение всегда и везде находиться здесь и сейчас. Это умение — основа любого успеха в жизни. Любого. И не только материального. Ученый, открывающий новый закон Вселенной; художник, работающий над картиной; строитель, возводящий дом; родитель, пытающийся воспитать своего ребенка человеком; монах, стремящийся к духовному совершенству — все они достигнут своей цели только в том случае, если будут всегда и везде находиться здесь и сейчас.
Жизнь большинства людей так трудна и уныла именно потому, что они не умеют находиться здесь и сейчас. И даже не задумываются об этом.
А ведь настоящий миг — это единственное, что у нас реально есть. Его никто не отнимет. Наше прошлое ушло, превратилось в воспоминания. Наше будущее вообще не существует. В следующую минуту сердце любого человека может остановиться. Так о каком будущем идет речь? Только настоящий миг целиком и полностью наш. И поэтому в жизни важно лишь то, что мы говорим или делаем в данную минуту. Все остальное или уже мертво, или еще не родилось.
Осознание этого факта высвобождает огромное количество энергии. Попробуйте хотя бы час в сутки проживать здесь и сейчас — и вы станете продвигаться к успеху со скоростью космической ракеты.
3. Аффирмация
«Освободи себя для настоящего»
Только тот, кто освободит себя от бесполезных сожалений о прошлом и преждевременном беспокойстве о том, что впереди, будет способен решить проблемы настоящего.
ПРОЖИТЬ ЭТОТ ДЕНЬ ТАК, СЛОВНО ОН ПОСЛЕДНИЙ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ — ЗНАЧИТ ОСОЗНАННО ПЕРЕЖИТЬ КАЖДУЮ ЕГО СЕКУНДУ.
