Аллен Карр - Легкий способ жить без долгов
НАЧНИТЕ С РАДОСТНОГО ПРЕДВКУШЕНИЯ
Пора начать избавляться от тревожного состояния. Заверяю вас, что бояться нечего. У меня для вас исключительно хорошие новости. Вы берете ситуацию под контроль, и процесс исцеления будет абсолютно безболезненным.
Вы заменяете нечто, что приносило вам неописуемые страдания, на то, что доставит невообразимое счастье.
Изменится вся ваша жизнь. Для того чтобы начать ощущать радость от будущих достижений, вам не нужно ждать момента, когда вы расплатитесь по всем счетам. Хорошие времена наступят, как только вы перестанете создавать новые долги.
Прежде чем брать в долг у друга, реши, что тебе нужнее: друг или деньги.
Американская пословица ВЫВОДЫ• Наличие долгов не делает вас неудачником.
• Делитесь переживаниями. Вы поймете, что у многих людей схожие проблемы, а те, у кого их нет, проявят сочувствие.
• Не закрывайте глаза на свои долги, признайте факт их существования.
• Не прячьтесь от кредиторов.
• Не тратьте время, пытаясь найти способы избежать встречи с друзьями.
• Лучший способ избавиться от долгового рабства – перестать брать новые долги и раздать уже существующие.
4
Ловушка
Когда вы увидите связь между чрезмерными тратами и другими зависимостями, вы сможете начать избавляться от промывания мозгов, которое заманило вас в долговую ловушку.
В этой главе:
>> Зависимость >> Пустые траты >> Внутренняя пустота и пример для подражания >> Интеллект или инстинкт >> Долговая ловушка >> Нескончаемая борьба со страхом
Это кто здесь зависимый?
Все люди, страдающие зависимостью, находятся в ловушке. Хитрый и коварный принцип действия ловушки всегда одинаков для любой зависимости. Давайте сопоставим чрезмерные траты и другие зависимости.
Легко понять, почему курение считают зависимостью. Табак содержит наркотическое вещество под названием никотин, который вызывает дискомфорт у курильщика при выведении этого вещества из организма. Если курильщик закурит сигарету в этот период проявления абстинентного синдрома, он почувствует облегчение. Симптомы абстинентного синдрома отступают, и курильщик верит в заблуждение, будто он получает истинное удовольствие или подкрепление от курения. На самом деле он лишь пытается избавиться от чувства пустоты и неуверенности, создаваемое абстинентным синдромом, который некурящим людям не знаком в принципе.
Было бы логично предположить, что для избавления от зависимости необходимо вывести весь никотин из организма курильщика. Никотин – быстродействующий наркотик, он быстро выводится из системы кровообращения и полностью покидает организм в течение трех суток. Таким образом, очевидно, курильщику достаточно продержаться без сигареты три дня, и он избавится от зависимости.
Разумеется, все мы знаем, что это не так. Курильщики, которые пытаются бросить с помощью волевых усилий, могут неделями, месяцами и даже годами мечтать о сигарете после того, как перестали курить. Некоторые бедняги так страдают всю жизнь. Дело в том, что они продолжают находиться во власти иллюзии, будто курение приносило им удовольствие или обеспечивало поддержку, поэтому им кажется, что они лишены чего-то важного.
Это главное отличие зависимости: пристрастившегося человека вводят в заблуждение, и он верит, что спасение заключается в том, что изначально заставляет его страдать. И пусть проблему вызывают особые вещества в организме, но растет она в голове.
Понимание этого аспекта зависимости позволило применить мой способ бросить курить не только для избавления от общепризнанных зависимостей, например от алкоголя, героина и кокаина, но и для борьбы с перееданием. Я начал понимать, что зависимость не всегда вызвана веществами, к которым возникает привыкание.
Теперь вернемся к проблемам с долгами. У нас есть потребность в еде, а следовательно, и потребность в определенных денежных тратах. Мы действительно должны тратить деньги, чтобы есть. Лучшее в жизни, быть может, и бесплатно, но далеко не все. Необходимые вещи, еда, тепло и крыша над головой стоят денег. Однако тратимся мы не только на предметы первой необходимости. Помимо этого, мы тратим деньги на самые разные вещи, большинство из которых не только бесполезны с практической точки зрения, но и не доставляют нам подлинного удовольствия.
Я НАЗЫВАЮ ТАКИЕ РАСХОДЫ ПУСТЫМИ ТРАТАМИ
От первого лица: СаймонУ меня была отличная жизнь. Сам не знаю, зачем мне понадобилось ее портить. Дело в том, что моя работа подразумевала постоянные путешествия, и, вероятно, в попытке компенсировать свое постоянное отсутствие дома, я начал покупать дорогие подарки жене и двум детям каждый раз, как получал зарплату в конце месяца. Я хотел быть идеальным папой.
На десятую годовщину свадьбы я заказал дорогую путевку в Таиланд для всей семьи. Это было не самое удачное время для поездки. Дело в том, что я только что купил машину и водонагреватель на замену сломанному. Я не хотел никого разочаровывать, а так как денег уже не хватало, я начал за все платить кредитной картой. Вскоре мои расходы вышли из-под контроля.
Самое странное, что ощутив на собственной шкуре, каково иметь долги, очень легко уйти в них с головой. Так просто за все платить картой; нет ощущения, будто расстаешься с настоящими деньгами. Когда я влез в долги, то начал тратить гораздо больше, чем в тот период, когда у меня не было финансовых проблем.
Долги усилили мое чувство вины перед родными, и, чтобы его компенсировать, я стал покупать им дорогие подарки. Мне начали приходить письма из банка, и я решил каждый месяц выплачивать минимальную сумму. На какой-то период ситуация стабилизировалась. Со временем, разумеется, сумма долга по карте выросла – уму непостижимо, сколько денег мне приходилось выплачивать в виде процентов по кредитам.
Какое-то время я скрывал проблему, надеясь, что она исчезнет сама собой, но становилось все хуже и хуже. Я так переживал, что у меня началась бессонница. Я не мог признаться жене в своей безответственности. Вдруг оказалось, что у меня не хватает денег на оплату коммунальных счетов. Приближалось Рождество, и мне надо было придумать, чем заплатить за дорогие подарки, которые я обещал детям.
Люди влезают в долги по самым разным причинам. Однако какими бы ни были эти причины, после того, как долговая проблема возникает, у людей наблюдается одна и та же модель поведения. Многие, даже если они привыкли жить по средствам, пытаются избавиться от мук, вызванных текущим положением дел, увеличивая свои расходы. Облегчение, вызываемое покупкой, может сопровождаться кратковременным ощущением эйфории, которое отвлекает от реальной проблемы, и на какой-то миг кажется, будто этой проблемы и не существует.
