Дэвид Крюгер - Тайный язык денег. Как принимать разумные финансовые решения
Эффективные цели можно описать с помощью аббревиатуры SMART — они являются конкретными (Specific), измеримыми (Measurable), достижимыми (Attainable), реалистичными (Realistic) и определенными по времени (Time-bound).
Ваше заявление о миссии денег: рабочий журналИдеалы. Укажите в порядке убывания приоритетности три самых важных для вас идеала, в соответствии с которыми вы будете принимать финансовые решения:
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
Намерение. Почему вы хотите иметь планируемую сумму денег к определенному моменту вашей жизни? В чем деньги смогут вам помочь?
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
Стратегия. Каким образом вы будете реализовывать свое намерение? Какие шаги вы предпримете?
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
Цели. Что представляют собой ваши SMART-цели?
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
Для каждой из ваших целей укажите две или три ступени, ведущие к ее достижению. Установите временные рамки для каждой из ступеней.
Ваше заявление о миссии денег: одно предложениеСформулируйте в одном предложении свое понимание о предназначении денег.
____________________________________________________________
Превращение истории в реальность
Ранее мы говорили о результатах позитронно-эмиссион-ной томографии, свидетельствующих о невероятной силе, с которой видение может впечатываться в головной мозг. Проведенные исследования также выявили несколько ключевых элементов, необходимых для успешной визуализации, способствующей этому процессу.
Повторение. Нейронные связи, обслуживающие ваше видение, должны сформироваться, а затем регулярно активизироваться. В противном случае они перестанут работать, подобно мышцам, дряхлеющим в отсутствие регулярных физических нагрузок.
Интеграция. Видение не может существовать изолированно. Постоянно вписывайте ваше видение в более общую картину вашего представления о себе и своей жизни. Вы должны не просто поглядывать на него со стороны, а жить в соответствии с ним.
Конкретность. Чем точнее вы представите себе образ, тем конкретнее станет ваше мышление относительно достижения цели.
Фиксация в письменной форме. Исследования памяти показывают, что новая идея или факт хранятся в нашей краткосрочной памяти примерно сорок секунд, а затем забываются. Не ленитесь подстраховаться: записывайте ваши мысли для последующего обдумывания. Прочитывайте свои записи с утра и вечером перед сном.
У майора Несмита не было возможности письменно фиксировать свои мысли, но он успешно выполнял три других условия: он имел конкретное видение, он интегрировал его в изображаемую картину собственной жизни, он ежедневно упражнялся в уме на протяжении семи лет.
Вы должны делать то же самое. Представьте себе, что вы только что достигли поставленной цели, привяжите представленное вами достижение к определенному времени, месту и условиям в будущем, используя для этого все пять чувств. Удерживайте энергию, возникающую в процессе ощущения победы. Представьте себе внешние детали и внутренние ощущения, сопряженные с достигнутым успехом.
К примеру, представив себе успешную сделку, подумайте о полученных ценностях и удовлетворенных потребностях, о влиянии этой сделки на другие, о деньгах, которые вы смогли заработать, и об особенностях этого момента. Представьте, что вы сидите в кожаном кресле и пожимаете чью-то руку. Хотите — верьте, хотите — нет, но жестокая среда майора Несмита давала ему одно преимущество: он имел возможность, сидя неподвижно, проводить время в размышлении, которому ничто не мешало.
Ваши условия, какими бы они ни были, к счастью, не сравнятся с условиями Несмита. Поэтому в начале и в конце каждого дня найдите время для того, чтобы поупражняться со своим видением. Это приводит к формированию опыта.
Как говорить с собой о деньгах
Ваши слова отражают вашу внутреннюю модель реальности. При формулировании своей миссии вы, вероятно, постараетесь использовать лишь те из них, которые свидетельствуют о вашем успехе.
Это окажет существенное влияние на ваш повседневный словарный запас. Никто не властен над вашими убеждениями и предположениями более, чем вы сами. Окружающие могут говорить вам о том, что рынок падает один, два или десять раз в день, — но их слова не имеют такого эффекта, какой оказывают на вас ваши собственные слова, выражающие ваши убеждения. Вы делаете это сотни раз в день. Когда вы были детьми, родители могли постоянно говорить вам о том, что «деньги не растут на деревьях», — но это не так важно в сравнении с тем, сколько тысяч раз вы сами повторяли себе эту фразу.
Например, если вы говорите себе, что попытаетесь достичь той или иной цели, вы тем самым хотите защитить себя от неудач, ожидаемых в будущем. Ваше намерение «попытаться» означает, что вы не готовы полностью посвятить себя достижению цели и хотите одновременно использовать несколько альтернативных вариантов. Фразы типа «я попытаюсь», «мне следует», «я должен» никак не свидетельствуют о вашей полной преданности идее, все это указатели пути к отступлению. Когда вы слышите, что Джон «собирается попытаться бросить пить», то четко понимаете, что он будет продолжать в том же духе.
Поэтому для достижения успеха нет более важных вещей, чем история, которую вы себе рассказываете, и язык, который для этого употребляете.
Используйте конкретные и точные понятия«Больше» не является целью: вам никогда подобных устремлений не достичь. Абстрактные определения обобщают и унифицируют ваш опыт, а потому не способны побудить вас к конкретным действиям. Желания стать счастливым, измениться или достичь комфорта в финансовой сфере не соответствуют принципам и стратегии планирования целей.
