Мирзакарим Норбеков - Философия антикризисного мышления, или Дао кризиса
Жизненные кризисы неизбежны и необходимы для любого человека.
Необходимость кризисов изначально заложена в природе человеке, именно они помогают воплотить в жизнь главное свойство человеческой натуры – стремление развиваться и самосовершенствоваться, то есть постоянно изменяться.
Если умеешь выходить из кризиса, значит, умеешь управлять своей судьбой.
Кризис – это не катастрофа и не конец жизни.
Кризис – это просто переходный период.
Кризис – это развитие. Кризис – это путь перемен. Кризис – это дорога в будущее.
Кризис – это шанс стать другим, шанс все изменить и начать сначала.
Кризис —это ступени личностного роста, эволюционный путь развития и вызов природы.
Часть 3. Искусство Выживания В Кризисные Времена
Pro плюсы пессимизма и минусы оптимизма, или Да здравствует объемное мировоззрение
Итак, мы полностью разобрались с ситуацией. Враг подробно описан и классифицирован согласно «табели о неприятностях». Детализированы его угрозы и оружие, которым он пользуется. Можно приступать к разработке стратегии и тактики военных действий. Но перед этим хочу затронуть один достаточно важный аспект военной кампании, который поможет выиграть не одно сражение. А именно – восприятие ситуации, ее оценка. Я говорю о позитивном и негативном отношениях, об оптимистичном и пессимистичном подходах.
Отношение человека к обстоятельствам во многом влияет на то, чем они для него обернутся. А наше восприятие способно буквально творить как чудеса (превращать воду в вино и черное в белое), так и античудеса (обратив маленькую мушку в огромного слона). Именно наше восприятие определяет, сможем ли мы пережить жизненные трудности с минимальными потерями, и даже с выгодой, или же раздуем небольшую неприятность до состояния катастрофы.
Каким мы воспринимаем мир, пропуская его сквозь свои внутренние фильтры, таким он для нас и является. Мы сами искажаем окружающее. Смотрим на мир как бы через кривое мутное стекло, а на самого себя – в столь же кривое зеркало. А нужно всего-то подрегулировать свои настройки приема сигнала. Причем заметьте, я не говорю о переходе совершенно в другой диапазон вещания, хотя это тоже вариант, я говорю о том, чтобы подкрутить частоту, убрать помехи и усилить сигнал.
Для начала – о двух основных диапазонах, в которых идет прием сигналов от окружающего мира. Назовем их РМ и NM – позитивное (оптимистичное) и негативное (пессимистичное) мышление. И хотя ни в коем случае нельзя отождествлять позитивизм и оптимизм, негативизм и пессимизм, сейчас поставим между ними знак «приблизительно равно». Да простят меня математики и братья-программисты за столь вольное использование математического аппарата.
* * *Поговорим о такой достаточно парадоксальной на первый взгляд вещи, как положительные стороны негативного и отрицательные стороны позитивного мышления.
Вроде бы все ясно. Оптимизм и позитивное отношение к жизни – это гуд, а пессимизм и негативное отношение – «не айс». Но, во-первых, не будем путать пессимизм с негативизмом – это две большие разницы, а во-вторых, в этой ситуации не все так очевидно, как может показаться на первый взгляд.
Люди имеют склонность к негативному мышлению. Столкнувшись с чем-то неизвестным и неопределенным, они прогнозируют самый худший исход. В свое время эта черта помогала выжить древним племенам и способствовала эволюции человека. Однако сегодня психологи настоятельно рекомендуют избавиться от привычки негативного мышления, сознательно заменяя его на позитивное. Но! Совсем недавно те же психологи взбунтовались против «тирании позитивного мышления и засилья оптимизма». Действительно, деваться уже некуда от этого позитивного мышления. «Думай только о хорошем!» – и оно тут же слетится, как мухи (хорошо, если на мед). Ага, как же. Два раза слетится.
Итак, некоторое время назад специалисты из Американской ассоциации психологов собрались на симпозиум, который проходил под девизом «Незамеченные достоинства негативизма». Да-да. Именно «негативизма» и именно «достоинства».
Но, что вдвойне странно, психологи – американские. Ведь оптимизм и позитивное мышление – основа процветания американского общества и краеугольный камень американского же мировоззрения и отношения к жизни. А коль уж мы определили, что нынешний кризис нам «подбросили» именно американцы, то стоит посмотреть, чем же они там у себя занимаются. Небось, все самое «вкусное» себе приберегли.
Голливуд, телевидение, поп-музыка, книги о самопомощи, воскресные проповеди – все в Америке работает на позитивное мышление. «Все будет хорошо! Все проблемы разрешимы! Будьте оптимистами, и успех вам обеспечен. Оптимизм – это залог успеха, достатка, несокрушимого здоровья».
Подобным насаждением позитива занимались долгое время и сами психологи. Видимо, решив, что слишком увлеклись копанием в душевных болезнях и в причинах житейских неудач, вместо того чтобы объяснять людям, как выработать в себе оптимистичный взгляд на все, что их окружает и что с ними происходит. И основали позитивное движение в психологии: «Прочь все плохое, весь негатив, все отрицательные эмоции! Отныне только позитивные мысли и чувства!»
Видать, не сработало… Палку малость перегнули.
Так что сейчас те же психологи начали задумываться, что же они наворотили, и понимать, что подобный бзик на оптимизме и позитивном отношении завел их слишком далеко. Патологический оптимизм начал приносить свои плоды.
Петух воспевает даже то утро, когда его положат в суп.
Станислав Ежи ЛецПлюсов у оптимизма немало, но и минусов ничуть не меньше. Достаточно однобокий взгляд на себя и окружающий мир не позволяет человеку видеть картину в целом. Вам понравится, если у вас на глазах будут розовенькие (ну или голубенькие, кто что предпочитает) шорки? Будучи адептом оптимизма и приверженцем позитивного мышления, человек вынужденно начинает жить лишь днем сегодняшним, переставая думать «на перспективу», оценивать последствия своих и чужих поступков. Бездумный и неестественный оптимизм порождает беспечность и эгоизм, а приводит в итоге к полному краху иллюзий и жестокому разочарованию в жизни. Без толики пессимизма и реализма нам не прожить, иначе мы совершенно разучимся трезво смотреть на вещи.
Я призываю вас во всем искать КОНСТРУКТИВ вместо уже набившего оскомину и мозоли «позитива».
Оптимизм должен быть рациональным и стратегическим. Конструктивным! Дутый оптимизм хуже, чем необеспеченный доллар. Рано или поздно такая система мировоззрения рухнет. И чем позже она рухнет, тем больше вреда принесет.
БУДЬТЕ ОСОЗНАЮЩИМИ
Однажды Будда сказал:
– Вам ничего не поможет: нигде не спрятаться от двух вещей – от результата своих действий и от смерти.
– Что же делать? – спросили его.
Он ответил:
– Будьте осознающими
Будду просили пояснить: «Как это быть осознающими?» Он рассказывал такую притчу:
– Человек пересекал поле, на котором спал тигр. Обнаружив тигра, человек побежал со всех ног. Тигр за ним. Подбежав к обрыву, человек стал карабкаться по склону, уцепился за корень дикой лозы и повис на нем. Тигр фыркал на него сверху. Дрожа, человек посмотрел вниз. Там стоял другой тигр.
Только корень лозы удерживал несчастного. Две мышки, одна белая, другая черная, вылезли из норки и потихоньку стали грызть корень. Окруженный со всех сторон опасностями, человек стал осматриваться и увидел неподалеку кустик земляники с одной-единственной спелой ягодой. Держась одной рукой за корень, другой он потянулся и сорвал землянику.
Какая же она была сладкая!
Pro стратегический пессимизм и конструктивный оптимизм
О вреде позитивного мышления
Вроде бы идея проста: думай только о «хорошем», и в силу материализации мыслей и законов притяжения подобного к подобному все у вас станет хорошо. Допустим. Ну, поддались мы обаянию этой идеи. Что мы сразу делаем? Правильно, определяем, согласно рекомендациям, какие мысли «позитивны», а какие «негативны». Позитивные мысли начинаем усиленно культивировать и поощрять, а негативные загоняем глубоко в подполье и душим налогами. Разделяй и властвуй, в общем. И что в итоге? Мозг расколот напополам, назревает гражданская война. А за ней – разруха со всеми вытекающими…
Что я посоветую? Да ничего выдающегося. Всего лишь не делить мир, в том числе и внутренний, на части, на «хороших» и «плохих». Этот прием годится лишь для третьесортного голливудского боевика.
