Карен Берг - Самосаботаж. Преодолеть себя
Я хочу, чтобы вы поверили в себя. Я хочу, чтобы вы представили себе такую жизнь, в которой вас окружает поддержка, гармония, в которой вы можете стать лучшей версией самого себя. Я хочу, чтобы вы поверили в то, что окружающие люди всей душой болеют за вас, и что даже незнакомцы, которых вы встречаете на своем пути, искренне хотят, чтобы вы добились своей цели.
Представьте себе, что достижение цели – это как утренняя пробежка или занятия другим спортом. Когда вы ощущаете усталость, вы должны перебороть ее и продолжать делать то, что начали. Такое случается – рано или поздно вы устанете. Но я хочу, чтобы вы верили в то, что у вас еще остались силы, а если вы приложите еще немного усилий, то почувствуете новый прилив энергии, о котором даже не подозревали. У вас есть ваш SPARC-приятель, позвоните ему, он поможет вам дойти до конца.
Вы закончили эту книгу. Вы добрались до этой точки. Понимаете? У вас теперь есть все, чтобы добиться успеха.
Настало время применить стратегии, которые вы изучили благодаря этой книге. Настало время претворить свои мечты в жизнь и реализовать свои амбиции – точно так же, как это удалось авторам разделов «Почему бы и нет?», которые прежде вас выбрали этот путь и уже добились своих целей.
Действуйте. Измените свою жизнь. Вы это можете.
Благодарности, сведения о соавторах и сведения об авторе см. на сайте: http://goo.gl/hbT1ns
* * *Огромное спасибо Франсин Ласала, которая была моим ангелом, пока рождалась эта книга. Спасибо за твой талант, юмор, терпение и мотивацию на каждом этапе нашего пути.
Спасибо агентству «Career Press» за то, что вы вновь поверили в меня. Особая благодарность Адаму Шварцу, Майклу Пай, Лори Келли-Пай, Кирстен Дейли, Джине Шенк и Эллисон Олсон. Вы – чудесная команда!
И ничего из этого не произошло бы без моего замечательного агента – Шарон Боуэрс, которая продолжает верить в то, что я пишу.
Благодарю Даун Батчер, Джадда Кэди, доктора Пола Хершенсона, Мэри Энн Прево, Агнешку Радека-Заниевски и Есению Педраса, каждого – за уникальный вклад.
Отдельное спасибо я хочу сказать Филу Холлу, который никогда не перестанет удивлять меня своей проницательностью, воображением, интеллектом, талантом и способностью видеть «забавные» стороны жизни и который каждую минуту каждого дня вдохновляет меня.
И, если говорить о вдохновении, огромное спасибо всем специалистам, которые потратили свое драгоценное время и дали полезные советы в разделах моей книги «Советы мудрых людей» и «Почему бы и нет?»: Ричарду Армстронгу, доктору медицины; Ричарду Бергу; Тому Блэки; Лорен Кук; Дугласу Марко; Роберту Даймонду; Карлу Дюхоффману; Мелиссе Эрикко; Джону Фрейзеру; Джону Форейт, доктору наук; Лане Герсман; Джеймсу Герту; Байрону Гиллиаму; Филу Холлу; Шарон Холли; Гранту Герману; Кэтрин Хикленд; Лоуренс Жюллиар; Ли Кенигсбергу; Анжело Ламбру; Шерил А. Маршалл, доктору психологических наук; Баду Мартину; Майклу Мастро; Кэтрин Мастрота, врачу-офтальмологу; Алану Матарассо, доктору медицинских наук; Деборе Маккарти; Кевину Б. Макглинну; Андре Мекалею; Джереми Меррифилду; Рикардо Моралесу; Линде Мошьер; Джулии Мерни; Райли Нельсону; Чаку Пинеда, Карен Редвин; Рону Рейнсу; Шерил Реймонд; Ги Риттенхаусу, доктору наук; Кэти Рассел; Мартину Сэмьюэлю; Майклу Джеймсу Скотту; Робу Седжвику; Париназу Секечи; Саманте Стро Бейли; Арту Стивенсу; Мерри Шугармен; Карле Висконти; Фонгу Ву; Скотту Уоррену и Джеффу Уинтону.
О соавторах
Дебора Маккарти является руководителем подразделения Alcatel-Lucent. Она имеет степень бакалавра в области машиностроения инженерного колледжа Рутгерса и степень магистра в области международной экономики и финансов Университета Фэрли Дикинсона. Среди ее достижений – победа в конкурсе для молодых предпринимателей Bell Labs за продвинутое использование дистанционных технологий, премия президента Bell Labs за применение интеллектуальной платформы, премия Primetime Engineering Emmy от Академии телевизионных искусств и наук как члену команды Grand Alliance Digital TV Standard от Bell Laboratories.
Джулия Мерни впервые выступила на Бродвее в мюзикле «Злая» в роли Эльфабы. В этой роли она объездила всю страну и получила премию Acclaim. Джулия исполняла и другие роли первого плана, например снималась в таких сериалах, как «Студия 30», «Секс в большом городе», «Братья и сестры», «Эд», «Полиция Нью-Йорка», во всех трех сезонах «Закона и порядка» и озвучила множество фильмов. Джулия закончила Сиракьюсский университет, записала альбомы «The Wild Party» и «A Class Act», была номинирована на Грэмми за роль в фильме «Волосы», а ее первый сольный альбом «I’m Not Waiting» можно приобрести у Sh-K-Boom Records и на Juliamurney.com.
Кевин Б. Макглинн является выпускником Бостонской консерватории, выступал в 48 штатах, 13 странах и на пяти континентах в таких постановках, как «Поцелуй меня, Кейт», «Всех трясет» и «Запретный Бродвей». Его любимые роли – Иисус в «Иисус Христос – Суперзвезда», Том Эндрюс в «Титанике» и Люмьер в «Красавице и Чудовище».
Шерил А. Маршалл – доктор психологических наук, клинический психолог и писательница. Более 25 лет она помогает людям справиться с самосаботажем при помощи психотерапии.
Кэти Рассел – актриса, преподаватель и предприниматель, попала в «Книгу рекордов Гиннесса» за то, что играет в шоу «Идеальное преступление», которое идет с 1987 года (за 28 лет она пропустила всего четыре представления и участвует в восьми мюзиклах в неделю). Кроме того, она является генеральным директором театрального центра Snapple на Таймс-сквер и директором студии актерского мастерства Sedgwick-Russell.
Ги Риттенхаус – доктор наук, вице-президент и главный управляющий CiscoCloud и Virtualization for Cisco. Он занимал не одну руководящую должность и с легкостью находит баланс между дальновидным лидерством и практичным бизнес-анализом. Доктор Риттенхаус – уважаемый руководитель, выступал перед Конгрессом США, Федеральной комиссией по связи США, Европейской комиссией президента и на Всемирном экономическом форуме. Он опубликовал множество статей и имеет более десятка патентов.
Роб Седжвик – актер и продюсер. Он вырос в одной из старейших и самых известных американских семей. Он работает актером более 26 лет и снимался в кино и на телевидении, играл на нью-йоркской сцене и спродюсировал несколько бродвейских мюзиклов. Роб является одним из руководителей студии актерского мастерства Sedgwick-Russell и сейчас работает над своими мемуарами – «Боб отправляется в тюрьму».
Шарон Холли работает хореографом на Бродвее и в других театрах, в том числе Нью-Йорк Сити Опера, телевидении и областном театре. Она также работала в Германии и Бразилии.
Джеймс Герт является старшим консультантом CommCore Strategies и заместителем директора Infinity Repertory Theatre Company. Он обучил искусству коммуникации и передачи сообщения несколько тысяч клиентов, включая руководителей, менеджеров по продажам, ученых, врачей, менеджеров по корпоративным коммуникациям. Он также выступал на Бродвее и в театрах по всему миру. Он проводил презентации для Verizon, Marriott Hotels, GE Capital, Citibank, Radio City Music Hall, Madison Square Garden и почтовой службы Соединенных Штатов.
Роберт Даймонд является основателем, генеральным директором, главным редактором BroadwayWorld.com – крупнейшего в мире сайта о театре.
Карен Арлингтон – актриса театра и кино, певица. Она живет в Нью-Йорке и является полноправным членом актерских федераций SAG-AFTRA и AEA.
Мелисса Эррико принимала участие в семи мюзиклах, включая «Моя прекрасная леди» и «Белое Рождество», а также выпустила три сольных компакт-диска, последний из которых – «Legrand Affair». Мелисса была номинирована на премию Tony и регулярно снимается на телевидении и в кино. Десять лет назад Мелисса организовала в Нью-Йорке некоммерческую благотворительную организацию в поддержку беременных женщин и молодых матерей под названием «Квартал деток». Она вышла замуж за известного теннисиста Патрика Макинроя, мать трех дочерей.
Майкл Мастро более 25 лет является профессиональным актером театра и кино, он играет на Бродвее, снимается в кино и сериалах. Последние десять лет он работает режиссером, преподает и проводит коучинг для актеров. Майкл живет в Нью-Йорке.
Карл Дюхоффман начинал как танцор на Бродвее, а потом стал бренд-менеджером Spirits в Anchor Distillers. Он является основателем Orchard Hill Cider Mill.
Кэтрин Хиклэнд в течение 11 лет играла Линдси Раппопорт в сериале «Одна жизнь, чтобы жить» и роль Фантины на Бродвее в мюзикле «Отверженные». Она предприниматель, писатель, спикер, конферансье и знает, как изменить правила игры.
