Рагрин Николай - Техника проникающего удара
– Но вот что интересно. Подойдём к стене ещё раз, – сказал учитель.
– Смотри, вот расстояние до стены при ударе шёто, – учитель выдвинул вперёд правое предплечье, уперев локоть в правую часть корпуса, а кулак в стену. – А теперь я наношу прямой удар в ту же точку, как видишь, расстояние до стены не изменилось, но рука полностью выпрямлена, а это не только усилит удар, но и лучше удержит его.
Вся сила удара должна быть направлена внутрь цели, кулак пробивает цель насквозь. Поэтому кулак называют сэйкэн, что дословно означает – прямой меч. Проникающий удар называют цки, то есть – удар-толчок, а не уцу – удар с реверсом руки.
– В этом трудно с вами не согласиться, Сэнсэй, объяснили доходчиво. Но мне непонятно, как удар нанести животом? Я ведь бью рукой, кулаком, – с сомнением в голосе сказал Сергей.
– Не животом, а из живота, там энергия, там заряд, который взрывается и выбрасывает кулак; создай давление в животе и вытолкни руку. Тело в начале удара должно быть расслаблено, энергетические каналы открыты. В конечной стадии удара, при соприкосновении с целью, тело максимально напряжено, и держит удар, не позволяя ему вернуться. Удар наносится из мягкого в твёрдое, расслабление и концентрация, но ни в коем случае наоборот. Не надо стараться ударить сильно, это лишь приведёт к напряжению не участвующих в ударе мышц в начале действия, и соответственно сковыванию тела. Поэтому важно не стараться ударить сильно, а бить сильно. Расслабься и выкинь руку за счёт давления в тандэне. Ничего, что сейчас непонятно, больше терпения и труда, придёт время, поймёшь.
– Я всегда старался больше работать ногами, Сэнсэй. Ну, понятно, по правилам кёкушинкая при неподвижной мишени можно нанести сильный удар рукой, особенно в ближнем бою. А так я особенно не видел в каратэ сильной работы рук.
– В традиционном каратэ. Не забывай, что и Кёкушинкай вышел из традиционного каратэ. Открой книжку с названием Кёкушинкай каратэ-до, и ты увидишь описание прямого удара рукой такое же, что и в любой другой книге по традиционному каратэ.
– Да и как может быть иначе, если основатель этого стиля сам был воспитанником традиционного каратэ. Поэтому в первых правилах по Кёкушикай каратэ-до было требование: семьдесят процентов ударов наносить ногами. Тебя не удивляет, что Брюс Ли, в основном демонстрируя работу ногами, во многих фильмах называет свой стиль китайским боксом.
– Дотрадиционное каратэ именно и славилось мощной работой рук, – продолжил наставления Сэнсэй, – характерно, что ученики Гитина Фунакоши вспоминали, что мастер даже в глубокой старости удивлял их именно мощной работой рук. Это и понятно, ведь сам он обучался каратэ на Окинаве, у Анко Асато, где понятия спортивного, более того, бесконтактного каратэ, не существовало. А слово каратэ переводилось как китайская рука. Отсюда китайский бокс у Брюса Ли.
– Именно удары руками сделали каратэ знаменитым и легендарным. Ты когда-нибудь видел, чтобы ногами ломали кирпичи? Вот-вот. А проанализируй наиболее старые комплексы приёмов каратэ – ката. Ты много увидишь ударов ногами? Они есть, но в очень ограниченном количестве и только те, против которых практически невозможно применить приёмы контратаки с броском. Это очень короткий пинок вперёд – маэ кэри в нижнюю часть живота, круговой удар ногой снаружи во внутрь – микадзуки кэри в верхний уровень в ближнем бою, и удар в сторону ребром стопы – ёко кэри в нижний уровень. Вот, в общем-то, и весь арсенал. А остальное работа руками и броски с добиванием. Но только удары руками не те, что демонстрируются в книгах по традиционному каратэ. Где ты видел в ката старых школ выдвинутое плечо и разворот корпуса при прямом ударе рукой или согнутый локоть в конечной стадии удара? Наоборот, плечи закрыты, стойки при контратаке фронтальные, руки короткие, и в конечной стадии удара полностью выпрямленные. Ката, это комплексы приёмов самообороны против нескольких одновременно нападающих противников. Каждого из них нужно уложить одним приёмом, одним контратакующим действием, максимально эффективным. Проанализируй их, и ты увидишь подтверждение моих слов.
– Как же мы поставим удар рукой, если так мало работаем с мешком? – задал вопрос Сэнсэю ученик.
– Никогда удар рукой не ставился при работе с мешком. Мешок служит другой цели. Удар рукой ставится при выполнении специальных упражнений тренировочного процесса. Более того, не укрепив суставы рук, ударные части и запястья, с мешком работать даже вредно. Ты обратил внимание, что мешки наши не из магазина, боксёры такие не применяют. Наш мешок значительно твёрже и тяжелее, а с ним надо работать голыми руками и в полную силу, без боязни и боли. Придёт и твоё время работать с мешком и, я вижу, что уже скоро.
* * *– Умение перемещаться очень важно в каратэ. Двигаться тоже надо животом. За животом идёт всё тело.
– Скользящий прыжок суруаши начинает передняя нога. Выбрось её вперёд и устреми за ней живот и тело. Прыжок суруаши осуществляется без толчка ногами, только за счёт выброса передней ноги. Чтобы оттолкнуться ногами и прыгнуть, необходимо затратить время на заряд ног. В прыжке суруаши время на это не тратится, поэтому он очень быстр. Стопы ног почти касаются пола. Поэтому он и называется скользящим.
– При остановке опора должна быть прочной. А энергию из живота необходимо послать в кулак. Рука двигается по инерции, как пассажир в резко остановившемся автобусе. А энергия также по инерции перемещается в кулак. Представь себе, что тяжёлый шар перекатывается из живота в кулак. Но одно условие должно соблюдаться обязательно: встал, потом ударил, а не наоборот. Но время между этими двумя действиями – встал и ударил – должно быть минимальным. Ну-ка, повторяй за мной. Прыжок – удар.
Сергей повторил действия учителя, чем только вызвал недовольство.
– Я же сказал: встал, потом ударил, а не наоборот. И где прочная опора, почему пятка правой ноги оторвана от пола?
– Но также получается быстрее, – попробовал возразить Сергей.
– Это ещё как сказать, а вот силы в таком ударе нет. Ты когда-нибудь толкал автомобиль? – задал неожиданный для Сергея вопрос учитель.
– Приходилось, и не раз.
– И ты тоже вставал на носочки, отрывая пятки от пола?
– Нет, конечно. Так разве сильно толкнёшь.
– Здесь то же самое. Именно поэтому прямой удар кулаком называется цки – удар-толчок. Только очень быстрый толчок. Ну-ка, повтори ещё раз, и не забывай: встал, потом ударил, а не наоборот.
После тренировки Сергей опять высказал мучавшие его сомнения:
– Вот как энергию из живота в кулак, мне и непонятно, Сэнсэй. Вообще с этой энергией что-то у меня нестыковка. Объясните, как найти её.
– Этого тебе не объяснит никто. У каждого свой путь, и порой он длится годами. А ты занимаешься всего месяц. Я только могу сказать тебе, что искать, к чему идти, какие упражнения делать, а как найти и понять – не знаю. Ищи и трудись, трудись и ищи, и количество перейдёт в новое качество. Учитель может только поправить ученика на его пути, но путь у каждого свой.
– А Вы, Сэнсэй, действительно чувствуете то, о чём говорите?
Молчание стало ему ответом, но не было в нём укора.
– Простите, Сэнсэй.
– Бывает.
* * *– А Вы знаете, я ведь не случайно попал к Вам. Я столкнулся с таким стилем – Будо-каратэ – в интернете. Сделал запрос на Вашу фамилию, и получил столько информации! Долго читать пришлось. А я фанатично предан каратэ, и так уж сложилось, что изучил все стили, кроме вашего. Вот и приехал к вам.
– Приехал. Так ты житель не нашего города?
– Про меня можно сказать, что я житель СНГ, но в вашем городе впервые.
И Сергей рассказал учителю свою историю, в том числе и про грёзы в коме.
– Хотите, смейтесь, хотите, нет, но большей реальности, чем в этом видении, я не видел. И родимое пятно, вот оно, – сказал Сергей, распахивая кимоно.
Но, увидев выражение глаз учителя, Сергей понял, что тому совсем не до смеха. Потемнели глаза, и взгляд стал твёрдым как сталь.
– Так ты располагаешь средствами и временем? Надеюсь, больница тебя не разорила.
– Нет. По контракту медицинские услуги оплачивают устроители. А я ещё и страховку приличную получил. В общем, живу как рантье, на проценты, даже и те не могу потратить. Ещё и счёт мой растёт.
– Значит, ты можешь заниматься ежедневно. По другим дням недели будешь заниматься в группе. Тем более там сейчас работают члены национальной сборной, готовятся к чемпионату мира. Хорошую практику получишь.
– Подождите, Сэнсэй. Вы что, верите в реальность всего этого?
– Верю или не верю, разве от этого что-то зависит? Учёные до сих пор мучаются над загадкой сна. Почему мозг спящего человека более активен, чем бодрствующего? Это земное приобретение – тело отдыхает, а чем занят мозг, пресловутое подсознание?
– Но, Сэнсэй, если допустить такое количество разумных миров в галактике, то почему мы о них ничего не знаем, о наших братьях по разуму? Ведь если есть бесконечность, значит, есть и бесконечно ушедшие вперёд в развитии цивилизации. Почему же с нами до сих пор никто не вступил в контакт? Ведь кроме придуманных спецслужбами НЛО, ничего нет.
