Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.
Мочевой пузырь довольно восприимчив к разнообразным заболеваниям и расстройствам. Его функция может страдать и вторично, вследствие болезней других органов и тканей. Например, поражение нижнего отдела спинного мозга или нервов, ведущих к мочевому пузырю или от него, может значительно влиять на частоту мочеиспускания.
Одно из наиболее частых расстройств мочевого пузыря — это цистит, или воспаление мочевого пузыря, обычно вызываемое бактериями: Симптомы включают учащенное мочеиспускание, чувство жжения при мочеиспускании и появление хлопьев, а иногда и крови в моче.
Нарушение циркуляции энергии в меридиане мочевого пузыря проявляется самой различной симптоматикой в связи со значительной протяженностью его маршрута. Прежде всего это могут быть: головные боли, кровотечения из носа, слезотечение. Часто могут иметь место шум в ушах, судороги икроножных мышц, геморрой. Для серьезного поражения меридиана мочевого пузыря у взрослых характерны: черный цвет кожных покровов тела и безжизненные тусклые волосы на голове. Кроме того, наблюдаются: быстрая утомляемость со значительным снижением жизненных сил, выраженная предрасположенность к простудным заболеваниям. Больного беспокоит страх, он отмечает пристрастие к соленой пище, ощущает как бы «сломанность» позвоночника на высоте почек. Понятно, все это относится к взрослым, однако при внимательном анализе эквиваленты этих симптомов при случае можно отыскать и у детей, у которых не в порядке мочевой пузырь.
Итак, страх и еще раз страх — именно он преследует детей, страдающих заболеваниями почек и мочевого пузыря. Но здесь есть и обратная сторона. С одной стороны, это характеризует патологический процесс, а с другой — это весьма опасное явление для организма, ведь постоянный страх усиливает холод в организме и тем самым способствует еще большему разрушению почек и мочевого пузыря. А раз так, то с ним нужно бороться. И в этом отношении вам могут помочь специальные упражнения, научившись которым, при известной изобретательности вы потом сможете перенести их и на своих детей.
Упражнения: противостояние страху и ощущение матери
Противостояние страху. Вечером войдите в темную комнату. Во всех деталях вспомните ситуацию, в которой вы испытывали страх. Пусть в вашем воображении она предстанет еще более страшной, чем была на самом деле. Войдите в состояние страха.
Когда вас охватит страх, сконцентрируйте все внимание на своем поведении. Вы напряжены и дрожите? Вы задерживаете дыхание, дышите часто и неглубоко? Сделайте несколько глубоких и длинных вдохов. Продолжайте глубоко дышать до тех пор, пока страх не уменьшится или совсем не исчезнет. Когда в следующий раз вы ощутите страх в воображаемой ситуации, дышите так же глубоко.
Если вы постоянно чего-то боитесь, выполняйте это упражнение раз в неделю на протяжении одного-двух месяцев. Это упражнение поможет снять ваши страхи. Если в будущем вы действительно окажетесь в опасной ситуации, вы сможете реагировать более спокойно и лучше себя защитить.
Ощущение матери. Днем или вечером лягте в постель и закройте глаза. Совершите пятнадцатиминутное путешествие по своему прошлому. Вспомните, как чувствовали себя вчера, неделю назад, год, три года, пять лет назад и т. д.
Вспомните период половой зрелости, первых школьных лет, детство. Представьте, как вы могли себя ощущать, когда были ребенком, в момент рождения, до своего рождения.
Если у вас появится какое-то чувство или видение, дайте им овладеть собой: никак не интерпретируйте их, не сравнивайте с тем, что вы уже знаете. Почувствуйте медленное и глубокое дыхание вашей матери во время сна, как оно нежно вас укачивает. Представьте это дыхание: оно обволакивает вас, оно больше, чем вы, оно качает и охраняет вас. Пусть ваше крошечное дыхание будет синхронно большому дыханию матери. Просто слушайте его, ничего больше не делайте. Вдох и выдох.
На протяжении 15 минут в тишине слушайте дыхание матери.
Упражнения для меридианов мочевого пузыря и почек
Усиление «ян-воды»: «поза мочевого пузыря» (рис. 42)
Функционирование мочевого пузыря связано с психологическим и физическим расслаблением, возвращением в спокойное состояние.
Примите эту позу после выполнения напряженной работы, когда нужно расслабиться. Плавно раскачивайтесь из стороны в сторону. Потом на некоторое время измените направление движений.
Позвольте туловищу без усилий наклоняться вперед, назад, чтобы хорошенько растянуть мышцы спины и шеи. Проделайте упражнение несколько раз. Во время каждого повтора, когда тело наклоняется вперед, представляйте меридиан мочевого пузыря. Он идет от внутреннего угла глаза, по теменной и затылочной областям головы, вниз по спине, по задним поверхностям бедер и голеней, по наружной стороне стоп к мизинцу.
Визуализируйте его на голове и спине примерно на расстоянии двух пальцев по обеим сторонам от позвоночника.
Рис. 42. «Поза мочевого пузыря»: усиление ян-воды
Активирование меридиана мочевого пузыря: позы «свеча» и «плуг» (рис. 43)
«Свеча»: лягте на спину, расслабьтесь, руки положите вдоль туловища.
Поднимите ноги вертикально вверх.
Рис. 43. Активирование меридиана мочевого пузыря: «свеча»
Поднимите туловище вверх, поддерживая спину руками. Вес тела переходит на плечи и шею. Каждый день задерживайтесь в этом положении около трех минут.
Медленно перейдите в позу «плуга» (рис. 44): опустите прямые ноги за голову. Ноги держите прямо, но это не должно вызвать болезненного напряжения. Расслабьтесь, дышите животом. Задержитесь в этом положении до трех минут.
Прямые ноги поднимите вверх и вновь примите позу свечи.
Рис. 44. Активирование меридиана мочевого пузыря: «плуг»
Медленно опустите ноги на пол. В течение минуты расслабляйтесь и наслаждайтесь влиянием этого упражнения. «Свеча» и «плуг» — это упражнения Хатха-йоги, направленные на растяжение и активирование меридиана мочевого пузыря.
Они снимают напряжение с позвоночника, закрепощенных мышц спины, шеи и ног. Они облегчают работу сердца, улучшают венозное кровообращение, предотвращают отеки и варикозное расширение вен нижних конечностей.
Усиление «инь-воды»: поза «почки»
Эта поза (рис. 45) символизирует почки: доверие, течение, воспроизведение и покой.
Меридиан почки проходит от подошвы стопы вверх по середине внутренней поверхности голени до подколенной ямки, по бедру, области таза и далее поднимается вдоль позвоночника.
Рис. 45. Поза «почки»: усиление инь-воды
На уровне второго поясничного позвонка он идет по проекции почек и мочеточников к мочевому пузырю. У верхнего края лонной кости меридиан снова выходит на поверхность тела и поднимается вверх к ключице.
При вдохе представляйте меридиан почки на согнутой ноге. На выпрямленной ноге поток энергии менее интенсивен.
Выполните упражнение в зеркальном отображении.
Активирование меридиана почки
Сядьте на пол и согните ноги так, чтобы стопы прикасались друг к другу подошвенными поверхностями (рис. 46).
Положите руки на лодыжки и большими пальцами рук надавите на точку 6 обеих ног. Эта точка находится под внутренней лодыжкой в углублении между сухожилиями.
Подвиньте стопы к себе как можно ближе.
На вдохе сядьте прямо и потяните позвоночник. На выдохе согнитесь, как можно ниже наклоните голову к стопам. Упражнение выполняйте в течение минуты. Дышите глубоко и ровно.
Закончив упражнение, сядьте прямо, скрестите ноги и закройте глаза. На выдохе про себя произносите мантру «чжэнь» в течение трех минут (рис. 47).
Рис. 46, 47. Активирование меридиана почки
Но на этом наш рассказ не заканчивается. Вас ожидают еще два материала, имеющих самое непосредственное отношение к разбираемой теме.
Но сначала небольшое отступление.
Хочу признаться, когда я готовил рукопись этой книги к печати, у меня возникло определенное и вполне понятное сомнение: давать или не давать материал о лекарственных средствах из тараканов, ведь их никак не отнесешь к эстетической терапии. Возможно, при одном упоминании кого-то из наших читателей сразу покоробит. Но если это так, то просто переверните страницы и не читайте этот материал. А с другой стороны, ведь продолжают некоторые авторы — теоретики народной медицины автоматически упоминать в своих печатных трудах, что, дескать, существует подобное средство в арсенале и при случае им можно воспользоваться. Правда, при этом никто и не пытается растолковать что к чему, а человек может понадеяться, узнав о столь необычном применении этих насекомых. Не секрет, что когда люди тяжело болеют, то в дело идут любые средства, например уринотерапия, которую эстетичной никак не назовешь. Задумавшись об этом, я все-таки решил привести материал о лекарстве из тараканов. Тем более что, когда он впервые появился в 1970 г. на страницах журнала «Химия и жизнь», мне пришло не менее ста писем и чуть ли не столько же телеграмм с просьбой выслать его рецепт.
