Ян Раздобурдин - Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология
Лучший способ научить ребёнка осознавать свои чувства – сочувственно выслушивать его и помогать идентифицировать возникающие у него эмоции. Полностью выслушав, сказать ему: «Да, бывает» или «С кем такое не случается». А потом привлечь к себе и обнять своего взрослеющего малыша. Для того же, чтобы поделиться собственным жизненным опытом, родителям следует рассказывать истории из своего прошлого, когда, преодолевая те или иные жизненные трудности, они ощущали, что стали старше.
То есть, чтобы помочь ребёнку отчетливее осознавать свои эмоции, родителям следует внимательно выслушивать его, а не делиться своими чувствами. Если вы откровенно делитесь с детьми своими негативными чувствами, они принимают на себя ответственность за эти эмоции. В таком случае ребёнок чувствует себя виноватым и отстраняется от собственных чувств.
6. Ваш ребёнок может хотеть большего.
Эта установка даёт ребёнку возможность развиться в яркую личность, понимающую свои цели и желания. Самое неприятное в жизни – это жить чужими целями. Веды говорят, что если человек не удовлетворяет свои желания, то он испытывает негативные эмоции, гнев и разочарование. Важный навык, который надо привить ребёнку, – это «не отступай и не обижайся».
7. Ребёнок может сказать «нет», но последнее слово остаётся за родителями.
Каждый человек имеет право на бунт, но он должен понимать, что, бунтуя, он берёт на себя ответственность за свои поступки. Надо уважать мнение маленького бунтаря и прислушиваться к нему, но и указывать на те отрицательные моменты, которые с ним произошли, когда он не прислушался к совету старших и сделал по-своему. Ребёнок в раннем детстве очень зависим от родителей, но надо делать так, чтобы он чувствовал себя независимым. Тогда включаются механизмы «добровольной зависимости»: ребёнок при этом не слепо следует слову родителей, а уважает их мнение и ощущает их покровительство и свою безопасность, даже если они говорят жесткое «нет». И всё же в определённых моментах, при реальной опасности, проявлять строгость необходимо, не будешь же ты смотреть, как ребёнок кладёт в рот химикаты или играет с розеткой.
Дорогие родители, только безусловная любовь, свобода выбора, правдивость и свобода личности являются основой позитивного воспитания вашего ребёнка. Страх как способ контроля подавляет, любовь – движет и развивает.
Быть человеком любви
Жизнь без любви как бы бессмысленна.
Рената ЛитвиноваЕсли в этот момент тебе плохо, фортуна стоит к тебе спиной и всё идёт не так, как мечталось в бесшабашной юности, если ты по самые ноздри увяз в навязанных извне чужих ценностях и целях и тебе в этот момент реально ПЛОХО, то… УЛЫБНИСЬ… УЛЫБНИСЬ! ДАВАЙ!
И откройся всей душой, всем сердцем к знанию, которое я сей час даю тебе, к пути, который я укажу. Это дорога к счастью, моральному и материальному благополучию, к себе другой, к себе другому, с открытой улыбкой осознания счастья, красоты и полноты бытия.
Не буду грузить тебя заумными фразами, коими страдают многие книги из области «помоги себе сам». На самом деле всё просто. Простые чёткие ясные фразы. Простые чёткие ясные дела. Схема проста. По прочтении главы ты станешь ЯСНЫМ и ясным взором будешь смотреть на окружающий мир и внутрь себя, и очень надеюсь, что в твою жизнь придут свобода, благополучие и удовольствие от самого процесса жизни.
Каждый человек воспринимает этот мир так, как ему диктует его жизненный опыт, знания, полученные за кусочек прожитой жизни, чувственная сфера и пр., хотя философ Джон Локк говорит, что «в нашей голове не может появиться ни одной принципиально новой мысли». Действительно, любые наши «новые идеи» – это результат комбинации старых мыслей. Просто я так вижу путь и предлагаю тебе успеть прыгнуть в последнюю коляску Санта-Клауса, наполненную подарками, розовый «кадиллак» мамы великого Элвиса Пресли, или брутальный внедорожник, или ещё круче – в космический корабль неземной красоты и унестись во Вселенную счастья и любви. Смысл этой поездки, да и вообще жизни, ты же понимаешь, – в самой поездке. И поэтому надо получить от нее всё. Для меня смысл жизни – во всех проявлениях любви, которые она мне предоставляет, вернее, в эмоциональных переживаниях, возникающих в процессе поездки. Сколько есть богатых, но мрачных, вечно скучающих людей. Материальные блага не всегда приносят счастье, и «богатые часто плачут» или откровенно спят наяву в своём благополучии. В их жизни просто нет ЛЮБВИ.
Мы зачастую используем это слово только на нижних уровнях: физическом и эмоциональном. Но любовь в широком понимании не имеет определённого объекта. Мы находимся в любви, любовь находится в нас, любовь движет нами.
Любовь – это не просто романтические отношения, это то состояние, в котором просто любишь всё: и себя, и окружающее во всех, даже не всегда красивых проявлениях. Любишь и серое осеннее промозглое утро, и свой по этому поводу утренний депрессняк, и грязные убитые дороги нашего постсоветского пространства, и шум пальм на идеальном пляже, и хамство в государственных учреждениях, и шепот на ушко твоего лучшего в мире человечка… Это когда ты не судишь, не оцениваешь… Это то состояние, в котором ты просто рад видеть всех и каждого и принимаешь каждого таким, какой он есть. Ты смотришь по сторонам и любишь всё и вся. В этой любви твоё «я» исчезает и приходит яркая радость, радость жизни. Откажись давать себе определения, ставить диагнозы – себе и другим, тем более любимому человеку. НЕ СУДИ, И НЕ СУДИМ БУДЕШЬ! Ничего плохого с тобой не сделается. И не беспокойся о том, как тебя характеризуют другие. Давая тебе определение, «ставя диагноз», они ограничивают сами себя.
Радость жизни – это единственное истинное счастье. Это счастье не приходит к тебе через какого-либо человека, деньги, обладание, достижение цели. Эта радость никогда не может прийти снаружи, она возникает изнутри тебя, из твоей бессмертной души и является одним целым с тем, кто ты есть сейчас. Это твоё отношение к окружающему тебя миру, и согласись, что отношение к миру гораздо проще изменить, чем окружающий мир.
Жизнь прекрасна, но, к сожалению, скоротечна. Я предлагаю тебе черпать положительные эмоции в будних днях, в обычном спокойном течении жизни: в утреннем душе, в тарелке овсянки, в неожиданной похвале начальника, в яркой молодости и мудрой старости, в солнечном восходе и лунном сиянии. Я предлагаю тебе поддерживать БЛАГОДАРСТВЕННОЕ УМОНАСТРОЕНИЕ за всё, что даёт тебе ЖИЗНЬ или БОГ, или как тебе угодно сформулировать метафизическое созидательное начало всего сущего.
Девять причин, объясняющих важность жизни в любви
А вот некоторые гражданские прервут мою пламенную речь и могут спросить:
А почему, собственно, надо жить в любви?
Может, мне приятно упиваться страданиями, быть одному всю жизнь, не любить никого и ничего?
Может, моему сердцу вообще не нужна любовь и мне милы скучные бескайфовые будни?
Друзья, всё плохое, что происходит с нами, происходит от недостатка любви. Войны, насилие всякое, подлость, жадность и т. п. происходит от того, что человек либо недополучает любовь, либо не отдаёт её во внешний мир. Этот блок и есть причина всей мирской гадости. Если в эмоциональном плане человек сух, как последний сухарь, то ему я скажу, что жить в любви не только приятно, но и выгодно. Человек любви (сокращённо ЧЕЛ) обычно весел и счастлив, он доволен тем, что он делает, и не занимается вещами, которые не приносят ему удовольствия, а если и занимается ими, то лишь в силу вынуждающих обстоятельств, по каким-то причинам, навязанным ему социумом. И это лишь какой-то момент его жизни, главное – он всегда находит время для занятия приятными его сердцу вещами.
1. У ЧЕЛа больше друзей. ЧЕЛ радостен по жизни. Всем приятно общаться с ЧЕЛом. Он весел и коммуникабелен, он несёт свет и позитивные изменения в чужие судьбы. Разделённая радость – наслаждение вдвойне, поэтому часто в круг ЧЕЛа вовлекаются и окружающие, что ведёт к росту взаимной симпатии в кругу людей, способных быть радостными.
2. Весёлого, позитивно настроенного ЧЕЛа не бьют в школе.
3. ЧЕЛа отмечает начальство на работе, он оптимистичен, более работоспособен, чем мрачные, сухие, депрессивные типы. Получая удовольствие от успешной и продуктивной работы, такой ЧЕЛ берётся за выполнение всё более сложных задач и, выполняя их, получает новые поводы для радости бытия.
4. ЧЕЛ больше зарабатывает по вышеуказанной причине.
5. Улыбающегося ЧЕЛа лучше обслуживают в магазинах и учреждениях, в этом даже есть что-то мистическое, но это правда.
6. ЧЕЛ дольше живёт. Переориентация внимания человека с болезненных событий и явлений на события и явления, доставляющие радость, ведёт к улучшению здоровья. Люди, чье внимание сосредоточено на позитивном, меньше реагируют на болезненные стимулы и, соответственно, оказываются в большей степени защищёнными от их воздействия.
