Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица
Смолоть рис (лучше коричневый, но можно и белый), взять 2 столовые ложки получившейся рисовой муки. Добавить в эту муку небольшое количество сметаны или йогурта, чтобы получилась вязкая кашица и половину чайной ложки негустого меда. Нанести равномерным слоем на лицо, дождаться высыхания массы. Осторожно смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.
Виноградный лифтингВосемь ягод зеленого винограда очистить от кожуры и косточек, размять. Добавить 1 яичный желток и затем 1 столовую ложку глины. Массу держать на лице 15 минут. Смыть маску теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.
Огуречный лифтингМелко натереть половину небольшого огурца. Яичный белок взбить в крепкую пену, соединить с огурцом, аккуратно перемешать. Добавить половину чайной ложки растительного масла. Наносить на 20 мин.
Помимо улучшения цвета лица хорошо разглаживает кожу помидорный лифтинг.
Разглаживающая маска из пахтыВзять свежую пахту и смешать ее с тальком до состояния густой кашицы. Нанести толстым слоем на лицо и держать 20 минут.
Лифтинг-маска из спирулиныСпирулина относится к сине-зеленым водорослям, обладает рядом целебных свойств и продается в разных видах в аптеке.
Небольшое количество спирулины (если в капсулах, то 1 капсулу) развести очищенной водой до состояния кашицы, добавить 10 капель лимонного сока, нанести на лицо тонким слоем на 20 мин. При высыхании маски до указанного времени добавлять свежую смесь на лицо.
Травяной лифтингВзять 1 столовую ложку смеси трав: лаванда, ромашка, липовый цвет. Залить кипятком до состояния кашицы, немного настоять. Разделить массу на 2 части. В одну добавить половину чайной ложки лимонного сока и поставить в холодильник, другую – подогреть на водяной бане. Намазать на марлю теплую часть, положить на лицо, держать 5–7 мин., затем сразу накладывать холодную часть. После этого наложить на лицо смесь белой глины с медом на 10 минут.
Глиняный лифтингОстановимся еще на масках из глины. Говорят, египетская царица Клеопатра сохраняла свою молодость и красоту благодаря любимому материалу скульпторов – глине.
Классическая глиняная маска (вода + глина) актуальна во все времена. Ее основная задача – очистить кожу не только от внешних загрязнений и отмерших клеток, но и от токсинов.
Глина содержит все необходимые коже минералы и микроэлементы, благодаря которым маски из нее действуют сразу «по всем фронтам» – они и питают, и увлажняют, и тонизируют, и подтягивают. Кроме того, в ней отсутствуют бактерии, поэтому она завоевала заслуженную славу антисептика.
Глина бывает разных цветов, и каждый из них нацелен на решение своих проблем с кожей. Но в любом случае классическая маска требует строгих пропорций: 2–3 столовые ложки глины залейте 3–4 ложками минеральной негазированной воды и оставьте на 30 минут.
Пока вода полностью не впитается, массу не следует перемешивать, иначе образуются комки. Готовая маска должна иметь консистенцию густой пасты. Баловать кожу глиняными масками нужно не чаще одного раза в неделю.
Белая глинаПодходит для кожи «в возрасте», сухой и увядающей.
Фруктовая маска. Разводим белую глину не водой, а легким маслом (персиковое, абрикосовое, масло виноградных косточек), морковным соком, яблочным соком, апельсиновым соком. Разводим до состояния кашицы, наносим на лицо, держим до высыхания.
Маска Клеопатры. Глину, сметану, сок лимона и мед смешайте в равных пропорциях (по одной чайной ложке). Положите маску на лицо на 15–20 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой. Такая маска не только делает кожу мягкой и эластичной, но и очищает и отбеливает ее.
Маска-тоник. В 1 столовую ложку глины добавьте по 1 чайной ложке кислого молока (кефира) и томатного сока. Подержите на лице 15 минут и смойте холодной водой. Прекрасно тонизирует и разглаживает мелкие морщинки.
Ванны для тела с белой или голубой глиной отлично ухаживают за кожей, снимают усталость. Растворите 400–500 граммов глины в ванне с водой и полежите в ней 15–20 минут. Затем ополоснитесь под душем без косметических средств. А ванночки для рук и ног укрепляют ногти и смягчают ороговевшую кожу.
Голубая глинаСвоим цветом, а также чудесными противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами обязана серебру. А еще она отлично питает кожу минералами и микроэлементами, стягивает поры, смягчает и тонизирует.
Подходит для нормальной и комбинированной кожи.
Маска «антивозрастная». Одну картофелину сварите в мундире, очистите и разомните, смешайте с 2 чайными ложками растительного масла и добавьте 2 столовые ложки глины. Нанесите на лицо на 10–15 минут, затем умойтесь теплой водой. Маска придает коже эластичность и свежесть.
Маска «2 в 1». Половину чайной ложки соли взбейте с одним яичным белком и добавьте 10 граммов глины. Нанесите массу на лицо на 10–15 минут. Смойте теплой водой и сразу же нанесите на 20 минут питательную маску из мякоти 1 помидора и 1 столовой ложки глины. Смойте ее молоком. После такой процедуры кожа станет белоснежной и упругой.
Антицеллюлитные обертывания ускоряют выведение шлаков и активизируют кровообращение. С этой задачей отлично справляется голубая или черная (серая), богатая углеродистыми веществами глина. Разведите ее водой, нанесите на проблемные участки, оберните полиэтиленом и теплой тканью. Через 20–30 минут смойте. Идеально сочетать обертывания с сауной или баней. Уже через 5–6 сеансов кожа будет выглядеть значительно лучше.
Зеленая глинаВажную роль играет оксид железа. Кстати, чем темнее оттенок глины, тем эффективнее она справляется с кожными проблемами. Зеленая глина глубоко очищает поры, нормализует работу сальных желез, дезинфицирует и подсушивает кожу. Только розовые угри являются противопоказанием к такого рода «косметике».
Подходит для жирной и проблемной кожи.
Маска-лифтинг. Полстакана сливок вскипятите и, не остужая, залейте ими капустный лист. Когда он станет мягким, приготовьте из него кашицу, добавьте белок 1 яйца, половину чайной ложки меда и 1 столовую ложку зеленой глины. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо на 10–15 минут, затем умойтесь теплой водой. Кожа будет выглядеть чистой, свежей и подтянутой.
Маска увлажняющая. 7-10 сухих лепестков розы измельчите в кофемолке (если листики не очень сухие, мелко порежьте), смешайте с 2 столовыми ложками глины, добавьте 4–5 капель масла иланг-иланга и 2–3 столовые ложки минеральной газированной воды. Полученную массу нанесите на лицо на 15–20 минут, смойте теплой водой. Маска сделает кожу нежной и бархатистой.
Красная глинаЕе главное достоинство в том, что она улучшает кровоснабжение, снимает покраснения кожи, повышает эластичность близлежащих к ней сосудов и капилляров. Своим цветом глина обязана сочетанию оксида красного железа и окиси меди. Первый элемент придает жизненный тонус тканям, второй способствует их эластичности.
Подходит для чувствительной, склонной к раздражению и покраснению кожи.
Маска успокаивающая. Две столовые ложки красной глины смешайте с таким же количеством сливок (или молока) и 2 чайными ложками сока алоэ. Полученную смесь нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте теплой водой. Ваша кожа приобретет здоровый и цветущий вид. Желательно делать эту маску на ночь: она обладает успокаивающим эффектом.
Маска-лифтинг. Две чайные ложки сметаны смешайте с 0,5 чайной ложки облепихового масла (можно заменить оливковым или тыквенным) и 2–3 каплями эфирного масла апельсина, всыпьте 1 столовую ложку розовой глины. Все перемешайте, полученную массу нанесите на лицо на 10–15 минут, смойте теплой водой. Маска прекрасно подтягивает и смягчает кожу.
Ванна из красной глины укрепляет кровеносную систему. Достаточно 450 г развести в ванне и полежать в ней 20–25 минут.
Желтая глинаГлина богата калием и железом, благодаря чему лучше других выводит токсины и насыщает кожу кислородом.
Подходит для вялой, морщинистой кожи.
Маска-тоник. Одну чайную ложку жидкого меда и такое же количество сока лимона смешайте с 0,5 чайной ложки 9-процентного уксуса и аккуратно всыпьте 2 столовые ложки желтой глины. Полученную массу нанести на лицо на 10 минут, затем умойтесь теплой водой. Результат должен вас порадовать: мед питает и тонизирует, лимон освежает, а уксус улучшает кровообращение.
Маска смягчающая. 5–7 листочков мяты мелко нарежьте или разомните, добавьте 2 столовые ложки молока и желток, медленно всыпьте 1,5 столовой ложки глины, все перемешайте. Полученную массу нанесите на лицо на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Помимо смягчения маска питает, увлажняет и подтягивает контуры лица.
