Елена Жукова - Чистки организма. Лучшие методики
Схема проведения процедуры следующая. За час до завтрака выпить стакан горячей воды, а ровно через полчаса после этого съесть приготовленную заранее кашу (рецепт см. ниже). Такой порядок действий соблюдать на протяжении 30 дней.
Рецепт целебной очищающей каши
1 столовую ложку ядрицы варить в 1 стакане воды в течение 5–7 мин на небольшом огне, после чего добавить 1 столовую ложку оливкового (в идеале) масла и оставить под закрытой крышкой еще на 2–3 мин. Употреблять в недоваренном жидковатом виде.
Почти за месяц протоки печени и желчного пузыря очищаются, а размеры образований уменьшаются, что позволяет кишечнику свободно выводить их из организма. Но по-прежнему есть главное условие, без которого не стоит начинать данную терапию, — чистый кишечник. Перед началом процедуры обязательно проведите чистку кишечника, и лучше, если это будет полное очищение кишечника по методу Шанк Пракшалана. В противном случае проводить длительную чистку печени не рекомендуется.
Очищение печени и желчного пузыря по Е. Щадилову
Курс чистки печени по Е. Щадилову не имеет особых отличий от предыдущих курсов очистки. Это все то же обновление органа при помощи оливкового масла и лимонного (грейпфрутового) сока. В отличие от остальных методик, Щадилов рекомендует использовать не свежеприготовленные, а консервированные соки, считая их наиболее естественными, не подверженными химической обработке. Наибольший интерес представляет методика расчета количества выпиваемого масла. В формуле учитываются все индивидуальные особенности человека, занимающегося оздоровлением организма.
Итак, количество принимаемого масла определяют по формуле:
300 (объем масла) + 4К,
где К — вес человека в килограммах.
К примеру, ваш вес 50 кг. Получается: 300 + 4 х 50 = 500.
Таким образом, 500 г — норма выпиваемого масла для чистки печени человека с массой тела 50 кг.
А вот количество выпитого сока зависит от уровня кислотности вашего желудочного сока. Если у вас нулевая кислотность, выпивайте около 300–350 мл сока. При пониженной кислотности стоит уменьшить объем выпиваемого сока до 250–300 мл. Человеку с нормальной кислотностью рекомендуется стандартная доза сока — 150—200 мл. Повышенная кислотность вообще ставит процедуру проведения чистки печени под вопрос, но максимально разрешенный объем выпиваемого сока для людей с такой кислотностью — 50–60 мл.
В остальном процедура проводится аналогично традиционному очищению при помощи масла.
Чистка печени коньяком и касторкой
Часто выбираемый мужчинами способ очищения печени — чистка коньяком и касторкой. Хотя назвать данный курс «чисто мужским» нельзя, скорее, эта процедура относится к щадящим курсам чистки внутренних органов.
Итак, процедура очищения начинается с постановки клизмы. Ставят ее накануне вечером и утром следующего дня. При необходимости можно поставить дополнительную клизму непосредственно перед чисткой печени. Напомню, что очищение кишечника — первая необходимая процедура. После 7 ч вечера наступает время для активной фазы чистки печени. Для начала выпиваем 50 гхорошего коньяка, тем самым расширяя все желчные протоки. Спустя 30 мин выпиваем 50 г касторового масла. На этом все. На следующее утро печень выведет все вредные образования. Еще один важный момент: после выпитого коньяка и масла ничего не есть, а в последующие несколько дней после чистки не употреблять тяжелой и жирной пищи. Это позволит печени и желчному пузырю очиститься до конца.
Эффективность данного метода значительно ниже эффективности традиционной очистки маслом и соком, однако о приятной стороне вопроса говорить не приходится. Да и переносится сама процедура намного легче.
Свекольное очищение печени и желчного пузыря
Долгосрочность свекольного курса очищения органов вынуждает редко обращаться к данной методике. Однако эффект от оздоровления свекольным соком действительно есть, кроме того, выводятся не только старые камни и наросты, но и новые образования в органе. Так, обновление печени проводится почти круглый год.
Для приготовления лечебной смеси берем 3 свежих свеклы, нарезаем их кубиками и складываем в трехлитровую банку. Добавляем 2 столовые ложки муки и 500 г сахара. Банку с содержимым ставим в темное место, накрыв полиэтиленовой крышкой, на 2 суток. Перемешиваем смесь по 2 раза в день деревянной ложкой.
Через 2 дня добавляем в смесь 700 г изюма, 4 стакана сахара, 0,5 стакана воды. Теперь оставляем бродить полученную закваску на 7 суток, перемешивая по одному разу в день.
В результате должен получиться 1 л свекольного кваса, который принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
На один очистительный курс вам потребуется 3 л свекольного кваса, поэтому необходимо приготавливать очередную порцию, пока текущая еще не закончилась. После того как полный курс очистки позади, разрешается сделать трехмесячный перерыв, а потом продолжить свекольную терапию. К концу года пациент проходит 2–3 полноценных курса очищения.
Это подходящая методика для занятых людей, так как нет необходимости отвлекаться на подготовительные процедуры, смягчающие диеты и т. п. Ускорить процесс очищения помогут регулярные пробежки.
Методика чистки печени и желчного пузыря по Н. Уокеру
Методика Уокера заключается в обильном питье желчегонных соков и смесей. Никакого активного вмешательства со стороны масел, желчегонных препаратов в данной методике не предусмотрено. Можно сказать, что это наиболее простой и «чистый» способ очищения печени.
Итак, в течение дня выпиваем более 5 стаканов лимонного сока, разведенного горячей водой. Плюс к этому на протяжении дня пьем по полстакана морковного, свекольного и огуречного соков. Процедура обильного питья продолжается от 2 дней до 2 недель. На продолжительность курса влияет размер камнеобразований и скорость их продвижения по желчным протокам.
При особо болезненных ощущениях во время выхода камней Уокер рекомендует прогревать область печени и желчного пузыря. Для этого используют грелки и теплые шерстяные вещи.
И еще одна общая рекомендация для всех курсов очищения печени и желчного пузыря — во время процедуры держите ноги в тепле. Наденьте теплые носки, предварительно попарив ноги.
Высасывающая методика чистки печени
Данная методика способствует выведению шлаков и токсинов не только из печени, но и из других органов: почек, желудка. Кроме этого, она служит отличным способом очищения полости рта.
Длительность курса — 1–2 недели. В течение дня 1–3 раза необходимо энергично полоскать рот столовой ложкой растительного масла. Особого внимания заслуживает подъязычная область, где расположены сети кровеносных сосудов. Полоскать рот нужно 15–20 мин, удерживая масло под языком от 2 до 4 мин. Через указанное время масло превратится в белую жидкость, содержащую токсины и ядовитые вещества. Так активные компоненты, содержащиеся в масле, высасывают негативные образования из организма через кровеносные сосуды и слюнные железы. По истечении времени сплюньте образовавшуюся отравленную жидкость — ни в коем случае не глотайте ее! После этого хорошенько промойте ротовую полость кипяченой теплой водой.
Конечно, использовать предложенную методику для выведения камней и кристалловидных образований из печени нерационально. Однако применять ее в профилактических целях или в комплексе с другими курсами очищения организма вполне действенно и полезно.
Чистка печени и желчного пузыря по А. Игнатенко
Постепенно переходим к народным курсам очищения печени. Так, известный народный целитель А. Игнатенко предлагает травяное очищение органов.
Для проведения первого этапа готовим настой из следующих компонентов: 40 г цветков календулы (ноготков) заварить 1 л кипятка, настаивая жидкость в течение 1 ч. Употребить настой календулы в течение дня в 3 приема за 20 мин до еды (утром, днем и вечером). Общий курс терапии — от 2 до 3 недель.
Второй этап заключается в выводе камней. Вновь готовим специальный раствор: 100 мл оливкового масла и 100 мл свежего сока. Полученную смесь охлаждаем до температуры +10 °C.
Приготовленную смесь употреблять следующим образом. В первый день после легкого обеда выпить масляную жидкость небольшими глотками и лечь в постель. На следующий день утром рекомендуется поставить клизму и в течение всего дня пить только кипяченую воду с добавлением меда и лимонного сока. На третий день поставить еще одну клизму для полного очищения печени, желчного пузыря и кишечника, употребляя в пищу только вареные овощи и сухофрукты.
