Елена Романова - 120/80. Как привести давление в норму без таблеток

Общее направление движений — сверху вниз, от макушки к плечевому суставу. Это хорошо снимает головную боль. Заканчивайте самомассаж шеи поглаживанием — по каждой из линий 2–3 раза.

Остеохондроз обычно требует регулярного проведения самомассажа, поэтому не дожидайтесь возникновения утренних головных болей, лучше выполнять такую процедуру вечером, за 1,5 часа до сна. И доброго всем сна, дорогие читатели! Тогда утром головная боль беспокоить вас не будет.

Похожие книги на "120/80. Как привести давление в норму без таблеток", Елена Романова читать полностью, без сокращений.

Ирина Филиппова - Кальций -

Кирилл Бенедиктов -

Р. Баллантайн - Коралловый

Владимир Обручев - Коралловый

Кир Булычев - Коралловый замок