Геннадий Кибардин - 5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
• мята перечная – 4 капли;
• гвоздика – 4 капли.
Растворите 5 капель смеси эфирных масел в 1 чайной ложке растительного масла и смажьте все не защищенные одеждой участки кожи. Добавьте в 1 чайную ложку вашего обычного лосьона 2 капли смеси и ватным тампоном протрите кожу под одеждой. Перед сном рядом со спальным местом положите ватный тампон, смоченный 5 каплями смеси масел.
Во избежание попадания болезнетворных микробов в ваш организм с пищей, которая не подвергается термической обработке, соблюдайте правила хранения пищевых продуктов. Кроме того, рекомендуется ополаскивать овощи и фрукты, а также посуду перед едой следующим составом масел:
• чайное дерево – 2 капли;
• лаванда – 4 капли;
• чабрец – 4 капли;
• эвкалипт – 2 капли.
Растворить в двух литрах воды.
• Лимон – 2 капли;
• лаванда – 5 капель;
• чабрец – 1 капля.
Растворить в двух литрах воды.
Волдырь. Область волдыря, не вскрывая, смазывать 1 каплей масла герани 3–4 раза в день и наложить стерильную повязку.
Ушиб. На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:
• ромашка – 2 капли;
• герань – 2 капли;
• лаванда – 1 капля.
Растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Прочие проблемы со здоровьем. От них также можно быстро избавиться, применяя эфирные масла.
Ожог. Область ожога обработать 1–5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.
Озноб, жар. Растворить в 600 мл холодной воды:
• эвкалипт – 3 капли;
• мята перечная – 2 капли;
• лаванда – 2 капли;
• герань – 1 капля.
Раствором смочить салфетку и положить на 10–15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторять в течение часа 4 раза, до спадания жара.
Простуда. Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день:
• эвкалипт – 5 капель;
• чабрец – 3 капли;
• чайное дерево – 2 капли.
На одну десертную ложку растительного масла.
Переломы. После наложения иммобилизирующей повязки смочить бинт над местом перелома раствором масел:
• герань – 5 капель;
• чабрец – 3 капли;
• лаванда – 2 капли.
Растворить в одной десертной ложке растительного масла.
Головная боль. В височные области втереть раствор эфирных масел:
• мята перечная – 3 капли;
• лаванда – 2 капли.
Растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Тепловой удар. В 600 мл холодной воды растворить эфирные масла:
• лаванда – 2 капли;
• эвкалипт – 3 капли;
• мята перечная – 3 капли;
• ромашка – 2 капли.
Примочки на область головы, лба и лица каждые 5 минут в течение часа.
Кожный зуд. Зудящую область смазать раствором масел:
• эвкалипт – 3 капли;
• мята перечная – 2 капли.
Растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Бессонница. Втереть в височную область и лицо:
• ромашка – 3 капли;
• лаванда – 2 капли.
Растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Растяжение связок. На область повреждения делать примочки на пять минут 5–6 раз в день:
• чабрец – 5 капель;
• лаванда – 3 капли;
• ромашка – 2 капли.
Растворить в 600 мл холодной воды.
Солнечный ожог. На область солнечного ожога легкими движениями нанести:
• лаванда – 5 капель;
• мята перечная – 4 капли;
• эвкалипт – 3 капли;
• ромашка – 3 капли.
Растворить в столовой ложке растительного масла.
Солнечный удар. На область головы, лица, шеи и груди делать холодные примочки каждые 5 минут в течение часа:
• эвкалипт – 5 капель;
• лаванда – 5 капель.
Растворить в 600 мл холодной воды.
Зубная боль. На больной зуб положить ватный шарик, смоченный:
• гвоздика – 1 капля;
• ромашка – 1 капля.
Раны. Проводить перевязки один раз в день ежедневно до заживления раны:
• ромашка – 3 капли;
• лаванда – 2 капли.
Растворить в чайной ложке растительного масла.
Осторожно, суррогаты эфирных масел
В наши дни, когда спрос на природные эфирные масла постоянно растет, ведется разработка синтезированных веществ со сходными свойствами. Сегодня на потребительский рынок России хлынул целый поток различных заменителей натуральных эфирных масел.
Настоящие эфирные масла – природные душистые соединения – ничего общего не имеют с жирными маслами, которые часто предлагают предприимчивые люди под видом «настоящих» эфирных масел. Настоящие эфирные масла, если их капнуть на чистую поверхность, быстро улетучиваются, не оставляют пятен и являются сложными органическими соединениями.
Сегодня в продаже можно встретить ароматические суррогаты, произведенные из синтетических веществ, но носящие гордое название «эфирное масло».
Если вы решились на покупку эфирных масел, запомните: не существует в природе эфирных масел типа яблоневого цвета, ландыша, персика, абрикоса, липы, лотоса, магнолии, папоротника, кокоса, манго, банана, земляники, киви, арбуза, дыни, огурца. Эти растения не являются эфирно-масличными по своей природе и не создают эфирные масла.
Специалисты-химики или их менеджеры, напрямую связанные с получением высокой прибыли от продажи химических двойников эфирных масел, будут убеждать вас в неких преимуществах формальдегидного состава синтетических ароматов, мотивируя это тем, что эфирные масла растений нестойки, нестабильны по составу, быстро окисляются, полимеризуются, склонны к смолообразованию и т. п.
Однако лечебный эффект эфирных растений и их природных масел обусловлен не отдельными компонентами и не только восприятием их обонятельными источниками, а синергическим (совместным) действием компонентов, не поддающихся искусственному химическому воспроизведению. Действие натуральных эфирных масел при употреблении внутрь даже близко нельзя сравнить с синтетическими. Эфирное масло, созданное самой природой, воспринимается нашим организмом на клеточном уровне.
Следует знать, что молекулы всех природных масел имеют вид спиралей, завернутых вправо или влево. Молекулы же химических соединений представляют собой плоские ленты. Именно по этому принципу живой организм человека и животных воспринимает и усваивает те или иные вещества и их запахи. Химические вещества с плоскими лентами молекул просто игнорируются к усвоению нашим организмом, не усваиваются, а выводятся прочь в экстренном порядке как чужеродные вещества. Об этом говорят результаты многочисленных экспериментальных и клинических исследований.
В то же время от действия эфирных масел, например, начинают лучше работать энергетические лаборатории клеток – митохондрии. Синтетические же аналоги в обмен веществ не включаются.
Натуральные эфирные масла как исключение могут назначаться внутрь при различных заболеваниях. С синтетическими же заменителями масел это категорически запрещено делать. Их используют только в качестве парфюма, вдыхание которого может на некоторое время снять депрессию и улучшить настроение.
Фальсификация эфирных масел. В связи с тем что производство эфирных масел очень трудоемкое и дорогостоящее, некоторые производители в нарастающих объемах выпускают вместо натуральных эфирных масел ароматические суррогаты. Они представляют собой произведенные химическим путем синтетические ароматные масла с запахом натуральных масел или растений.
Такие масла называют еще натурализированными (в отличие от натуральных). Понятие «натурализированный» означает, что масло было получено искусственным путем, но у него есть природный аналог.
Поскольку скопировать истинный состав натуральных эфирных масел невозможно, то большинство синтетических масел не только не обладают лечебными свойствами, но и опасны при применении в аромалампах, а самое главное – при внутреннем применении.
Поэтому в целях сохранения вашего здоровья следует весьма осторожно относиться к такого рода суррогатам и помнить, что синтетические или натурализированные масла могут использоваться только как парфюмерная продукция и не более того.
Как правило, синтетические масла стоят гораздо дешевле и не обладают «чистым» запахом натуральных эфирных масел. Кроме того, если капнуть синтетическое масло на чистую белую ткань, оно оставляет жирное масляное пятно после испарения, чего не бывает у настоящих эфирных масел.
Современный российский рынок сегодня буквально наводнен дешевыми эфирными маслами-подделками. Помните, несмотря на «солидную» рекламу таких масел, как «высококачественного продукта», кроме вреда для здоровья, они не принесут вам более ничего.
Часть пятая
Осязание и наше здоровье
Человек обладает пятью основными чувствами. Это зрение, вкус, слух, обоняние и осязание. Труднее всего определить и понять механизмы осязания: ведь, по сути, это целый комплекс разных ощущений. Кроме того, осязание словно подстраховывает наши иные чувства и удостоверяет сознание, что перед нами на самом деле то, о чем нам поведали другие органы чувств. Вспомните, как часто вам приходилось протягивать руку и дотрагиваться до чего-либо, чтобы убедиться в реальности увиденного.
