С Шиванандаджи - Дыхание вечности
# Чудесные секреты
7. Этот мир полон чудес, но ничего нет более чудесного, чем ум.
8. Если ты видишь свои собственные ошибки и недостатки, у тебя не будет времени думать об ошибках и недостатках других.
9. Самоотречение есть больший героизм, чем сражение в ужасной битве.
10. Человек становится прекрасен, продвигаясь на духовном пути и обретая божественную мудрость.
# Основы самопознания
11. Самоотверженное служение человечеству, жертвоприношение и медитация составляют треножник человеческого существования.
12. Вершиной богатства является знание Атмы.
13. Самодисциплина, самоконтроль, самоочищение необходимы для Самоосознания.
14. Проницательность есть краеугольный камень здания духовности.
15. Находи радость в простоте и силу в Тапасйе или аскетизме.
16. Бесстрастие, горячее стремление, общение со святыми и медитация помогут тебе быстро достичь осознания Бога.
17. Пари высоко на крыльях стремления и прозрения и достигни обители Вечного Блаженства.
18. Предайся своему гуру. Повинуйся своему гуру. Служи ему всем сердцем. Люби его. Твое сердце скоро станет чистым. Твой ум станет целеустремленным. По его милости ты скоро достигнешь осознания Бога.
19. Будущее человека полностью в его собственных руках и всецело зависит от его воли, правильного мышления и правильного усилия.
20. Молитва устанавливает связь между преданным и Богом, через которую Бог посылает преданному свою милость и благословения.
# Это путь
21. Люби все творение Бога. Люби даже лист, животных, птиц, растения, люби все. Это путь познания тайны, скрытой во всем.
22. Наполнять мир дружбой, добротой, любовью, состраданием — это путь соединения с Богом.
23. Имей дружбу с равными. Сострадай скорбящим. Сорадуйся высшим и каждому. К злому человеку относись беспристрастно, без гнева и враждебности.
24. Оставь стремление к богатству, любовь к чувственным наслаждениям, жажду власти. Это три великих препятствия на духовном пути.
25. Йога учит совершенной жизни в гармонии с Бесконечным, источником покоя, блаженства, мудрости и силы.
# Добродетели супермена
1. Быть благим значит быть религиозным.
2. Если ты голоден, съешь свой гнев и эгоизм.
3. Если ты разгневался, гневайся на собственный гнев.
4. Смелость есть первая добродетель. Сострадание есть лучшая добродетель. Любовь есть высшая добродетель. Истина есть та добродетель, обладание которой присоединяет к тебе все добродетели.
5. Не живи для смерти, но умирай для жизни.
6. Быть мудрым прежде действия — мудрость; быть мудрым во время действия — осторожность; быть мудрым после действия — глупость.
7. Когда сердце наполнено, язык молчит; когда ум неподвижен, действует интуиция; когда страсти успокоены, появляется преданность; когда чувства под контролем, обретается духовная сила; когда интеллект молчит, Бог говорит; когда «Я» умирает, Он сияет как Лучезарная Реальность.
8. Сочувствие есть любовь; жалость есть любовь; сострадание есть любовь. Но любовь есть нечто величественное, возвышенное и божественное. Это сам Бог.
9. Слава есть плата за успех. Ревность есть плата за славу.
10. Самоотверженность есть божественное качество. Она — мать космической любви, друг духовного прогресса, вестник святости и заклятый враг эгоизма. Она — жемчужина искателя. Непричинение вреда есть плод самоотверженности, так как только благодаря ей человек не причиняет вред.
11. Космическая любовь, самоограничение, сострадание, доброта, терпимость, чистота, правдивость, всепрощение, равное видение, контроль ума, медитация — все это цветы подношения, умилостивляющие Господа.
12. Где Дхарма или правдивость, там и Господь; где Господь, там победа.
# Великолепие духовной жизни
1. Наука, экономика и политика приведут человечество к гибели, если духовные ценности не станут их руководящим принципом.
2. Рост национального благосостояния не даст людям истинного и постоянного счастья или покоя, если он не имеет своей основы в нравственных и духовных ценностях.
3. Всеобщий мир и объединение должны основываться на духовности и нравственности.
4. Кто не нуждается ни в чем, тот есть счастливейшее существо в этом мире.
5. Истинный духовный прогресс безошибочно определяется по спокойствию, безмятежности и невозмутимости, которые ты проявляешь в бодрствующем состоянии.
6. Проницательность, бесстрастие, безмятежность, самоограничение, стремление, медитация, прозрение, интуиция и Самадхи — все это вехи на духовном пути.
7. Для чистого сердца все вещи чисты.
8. Будь невозмутим. Будь безмятежен. Будь спокоен. Что бы ни случалось с тобой, это не имеет значения. Покой — сын невозмутимости. Счастье — дочь покоя.
9. Любовь есть величайшая сила на этой земле. Это побеждающая сила.
10. Любовь есть ключ, который откроет любую дверь. Развивай любовь. Молись. Пой. Помни. Медитируй.
11. Люби и улыбайся. Будь всегда полон радости. Радость есть лучшее укрепляющее средство. Радость спасает. Радость лечит. Радость возвышает. Радость есть неотъемлемая часть твоей природы.
12. Страсть есть самое заразительное явление в этом мире. Но духовность еще более заразительна.
# Это йога
1. Бог есть Истина. Все Дхармы следуют за Истиной. Все исходит из Истины. Нет ничего выше Истины.
2. Приветствуй Истину, откуда бы она ни появлялась.
3. Ум, как таковой, является завесой, скрывающей Истину или Вечное.
4. Душа поднимается в Божественном великолепии соответственно с тем, насколько убывает жизнь чувств.
5. Все, что ты делаешь, должно быть согласовано с законами Дхармы.
6. Воздержанность является украшением как мужчины, так и женщины.
7. Воздержанность есть благотворительность, правдивость, жертвоприношение. Это служит основанием структуры всего мира.
8. Измени прежде всего самого себя; потом старайся изменить других.
9. Соблюдай Молчание. Войди в Молчание. Бог говорит с тобой в Молчании. Молчание ума есть истинное молчание. Молчание сберегает энергию и наделяет постоянным покоем.
10. Чистосердечная и искренняя молитва с полной верой в Бога сотворит чудеса.
11. Любовь, сотрудничество и взаимопонимание принесут покой в этот мир.
12. Среди всех способов освобождения преданность является преобладающим.
13. Поиск Реальности есть преданность.
14. Дисциплинируй тело, чувства и ум. Духовная дисциплина есть отличительный признак ученичества.
15. С угасанием страстей и желаний кармические последствия также угасают.
16. Расслабься. Избавься от напряжения. Оставь страхи и беспокойства. Медитируй. Учись уравновешенности, душевному самообладанию. Уравновешенность есть йога. Спокойствие есть йога.
# Йога
1. Йога это не просто физическая культура или философия. Это религия и образ жизни.
2. Напряженность и взволнованность, поспешность и нервозность характерны для сегодняшней жизни. Если бы люди применили практически некоторые из основных принципов йоги, им было бы значительно легче совладать со сложностями своего существования.
3. Йогические упражнения помогают расслабить тело, так же как и ослабить нервное напряжение.
4. Йога воздействует непосредственно не столько на мускулы, сколько на железы.
5. Йога придает особое значение нравственной дисциплине.
6. Дисциплина тела и ума есть неотъемлемая часть Йоги.
7. Последователь йоги должен обладать правдивостью, чистотой, терпимостью, терпением, смирением, смелостью, состраданием и искренностью.
8. Пранайама (дыхательное упражнение) предназначена для расслабления, которое необходимо для медитации.
9. Если ты пропускаешь солнечные лучи через линзу, они могут сразу зажечь вату. Точно так же, если ты собираешь рассеянные лучи ума и фокусируешь их на Атму, ты обретешь чудесный духовный свет, духовную силу и вечное блаженство.
10. Если ты вольешь воду в необожженный глиняный кувшин, последний сразу сломается. Но обожженный кувшин сохранится долгое время. Это здоровое тело должно разрушиться со временем. Но, обожженное огнем йоги, оно остается здоровым и сильным столько времени, сколько пожелает йог.
# Основы религии
1. Бытие есть Бог или Брахман.
2. Всякое изменение заключает в себе движение.
3. Изменение есть рост и рост есть изменение.
4. Бездеятельное знание плачевно.
5. Всегда стремись быть первым в добродетели.
6. Смирение есть источник всех добродетелей.
7. Знай, что все есть суета, кроме Бога.
8. Молитва есть ключ к обители вечного блаженства. Поэтому молись искренно.
9. Прежде, чем вступить на духовный путь, убей вожделение.
10. Кто знает свое собственное «Я», тот знает Бога.
11. Не губи свою душу излишней едой и питьем.
