Александр Кородецкий - Естественное очищение суставов и кожи по Малахову
Конечно, в волшебных ваннах я не специалист, а вот очищающие и оздоровительные ванны — в этом я разбираюсь. В этой главе мы поговорим об очищающих ваннах.
Очищение кожи при фурункулезе, экземе и псориазеЧтобы предупредить развитие фурункулеза, рекомендуется принимать ванны с горькой солью и травяными добавками. Шею, руки, грудь, ягодицы и подмышки тщательно промывать мочалкой или упругой губкой. Когда фурункул еще выглядит как безобидный прыщик, его развитие можно остановить, приложив лед и горячий влажный компресс поверх льда. Чтобы привлечь ток крови к месту образования фурункула, нужно чередовать горячий и холодный душ. Можно также использовать другие процедуры с чередованием тепла и холода.
Рост фурункула у детей останавливают прикладыванием льда. Затем неделю перед сном нужно надевать на ребенка рубашку, смоченную в настое сенного цвета и через день обтирать ребенка холодной губкой. В последующую неделю делают то же самое через 2–3 дня.
Очень часто экзема проявляется из-за сильных волнений и, стало быть, очень важно укрепить больного ваннами температуры тела, холодными обтираниями губкой и чередованием холодного и горячего душа для бедер и верхней части груди.
Что касается мокрой экземы, для нее особенно хороши холодные водные процедуры в области желудка. Кроме того, их влияние на пищеварение очень благотворно.
Ясно, что вода лечит кожу еще и чистотой. К тому же при кожных заболеваниях многим хочется постоянно мыться. Я никогда этого не запрещал, но советую обходиться без мыла. А ниже приведены процедуры, которые рекомендуются при одной из самых раздражающих кожных болезней — при псориазе.
Горячая ванна при псориазе
Кратковременная горячая ванна (40–42 °C). Хорошо, если удается добавить в воду столовую или минеральную соль (500 г и больше).
После ванны рекомендуется тонизировать мышцы и кровообращение кратковременным холодным душем.
ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС ПРИ ПСОРИАЗЕ
На больной участок нужно положить горячий мокрый компресс и обернуть его сухой тканью — это позволит дольше сохранять компресс горячим. После компресса следует ополоснуть больное место очень коротким холодным душем или обтереть губкой с холодной водой. Если больному не выпало счастье жить на берегу Черного моря, пусть постарается раздобыть морскую соль и ежедневно промывает больную кожу водой, в которой она разведена.
О лечении по КнейппуСебастьян Кнейпп более 100 лет назад лечил водой боле 150 различных заболеваний. И делал это весьма успешно. Водные обертывания, который ввел в лечебный обиход С. Кнейпп, прекрасно очищают организм, благотворно действуют на почки, печень, выводят шлаки, очищают суставы от солей, а если у вас проблемы с кишечником, обертывания помогут и в этом случае.
Кроме того, для очищения кожи (и организма в целом) очень полезно использовать метод доктора Кнейппа, так называемое «обертывание испанским плащом», или большой виккель. А вот для лечения кожных заболеваний больше пригодится короткий виккель.
Большой виккель, или Очищение кожи по КнейппуВиккель — это «большой компресс» по-немецки. Для такого обертывания вам понадобится большой кусок мешковины или холста, чтобы вы могли обернуться полностью. Сшейте себе холщовый халат до полу с длинными рукавами. Можно использовать старый, грубого полотна халат, особенно если опустить подол. Так вот, погрузите халат в воду (для пожилых, малокровных и ослабленных — в горячую), отожмите как следует и наденьте на голое тело. Сразу закутайтесь в шерстяное одеяло, а сверху накройтесь ватным одеялом. Полежите 2 часа. После — тщательно вымойтесь.
Короткий виккель, или Лечение кожи по КнейппуВам понадобится кусок грубого холста. Намочите его в холодной воде, хорошенько выжмите, плотно прижмите к телу: короткий виккель соприкасается с вашим телом от подмышек до колен. Приложив холст (или мешковину) к телу, укутайтесь шерстяным
одеялом. Полежите часок-другой, ополоснитесь и оденьтесь в сухое. Пожилым людям такие компрессы делают теплыми.
КОРОТКИЙ ВИККЕЛЬ ДЛЯ БОЛЬНЫХ ПСОРИАЗОМ
Больным экземой неплохо помогает серия обертываний с настоем шалфея. Настой готовят обычным способом: 4 ст. л. измельченной травы шалфея залить 1 л кипятка, настаивать 6–8 ч, процедить. В этом настое нужно смочить рубашку, а потом надеть ее на себя. Время процедуры — до полного высыхания рубашки. Проводить эту процедуру нужно 3 раза в неделю.
КОРОТКИЙ ВИККЕЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЭКЗЕМЫ
Больным экземой могут помочь обертывания с настоем чабреца. Настой готовят обычным способом: горсть сухого или свежего чабреца заливают 1 л кипятка. Кипятят 510 мин, настаивают 6 ч. В этом настое нужно смочить рубашку, а потом надеть ее на себя. Время процедуры — до полного высыхания рубашки. Проводить эту процедуру нужно 3 раза в неделю.
КОРОТКИЙ ВИККЕЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НЕЙРОДЕРМИТА
Больным нейродемритом можно посоветовать обертывания с настоем крапивы. Настой готовят обычным способом: 50 г измельченной травы крапивы с корнями залить 1 л кипятка, настаивать 30 мин, процедить. В этом настое нужно смочить рубашку, а потом надеть ее на себя. Время процедуры — до полного высыхания рубашки. Проводить эту процедуру нужно 3 раза в неделю.
Травные ванны для лечения кожных заболеванийСначала ванну необходимо наполнить чистой водой, а потом влить в нее заранее приготовленный настой трав. Ванны можно применять спустя 2 ч после еды. Как правило, температура лечебной ванны составляет 36–39 °C, но возможно изменение в ту или другую сторону в зависимости от вашего желания и состояния здоровья. Лежать в настое нужно 10–15 мин. После такой ванны не нужно обливаться чистой водой. Активные вещества трав должны остаться на коже — тогда их лечебное действие продлится. Чем старше человек, тем прохладнее ванна и тем короче купание в ней. После приема любых ванн положен отдых не менее 30–40 мин. Обычно лечебные ванны принимают 2–3 раза в неделю курсами от 10–12 до 16 ванн.
Для лечения кожных заболеваний можно принимать ванны для ограниченных участков кожи. Например, только для кистей и предплечий рук, для стоп и голеней нижних конечностей. Полные ванны с лекарственными настоями трав обычно применяют тогда, когда имеются обширные поражения кожи.
Лечебные ванны нельзя принимать при любом остром заболевании, а также повышенном спинномозговом давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардите, инфаркте миокарда, острых флебитах, циррозе печени.
При приготовлении настоя для лечебных ванн надо точно выполнять рецептурные дозировки и рекомендации.
Ванны для лечения экземыВАННА С НАСТОЕМ ЛОПУХА
50 г корней лопуха большого залить 1 л холодной воды, кипятить 30 мин, процедить. Ванну принимать на ночь. Курс составляет 12–14 ванн. Кроме того, ванну с настоем лопуха можно применять для лечения нейродермита.
ВАННА С НАСТОЕМ ИЗ КОРНЕЙ АИРА
2 ст. л. корней аира заливают 1 л кипятка, кипятят 20–30 мин. Настаивают несколько часов. Курс составляет 10–12 ванн, при необходимости можно увеличить до 16 ванн. ВАННЫ С НАСТОЕМ ЧАБРЕЦА
Горсть сухой или свежей травы заливают 1 л кипятка. Кипятят 5-10 мин, настаивают 6 ч. Курс составляет 10–12 ванн.
ВАННА С ОТВАРОМ ЧИСТОТЕЛА
Ванны с отваром чистотела нужно принимать с особой осторожностью, поскольку это растение условно-ядовито. Возьмите 50 г корней чистотела, залейте 1 л холодной водой, настаивайте 2 ч, потом кипятите на медленном огне 20 мин, процедите. Ванны принимайте на ночь. Курс лечения 8 ванн. Кроме того, ванну с отваром чистотела можно применять для лечения нейродермита.
ВАННЫ С НАСТОЕМ ШАЛФЕЯ И СОКОМ МОРКОВИ
Для приготовления настоя можно взять как шалфей лекарственный, так и шалфей мускатный. 30 г листьев шалфея заливают 1 л кипятка, кипятят на медленном огне 5 мин. Затем в настой добавляют 1 стакан свежего морковного сока. Курс лечения составляет 1012 ванн.
ВАННЫ С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ
Для приготовления настоя для ванн подходят как сухие, так и свежие листья и кора ореха. Лучше использовать листья, собранные после цветения ореха. На 1 л воды берется горсть листьев и коры. Настаивают 30–40 мин, затем кипятят на медленном огне 3–5 мин. Ванны принимают на ночь. Курс — 10–12 ванн, при необходимости можно принимать 1618 ванн.
Ванны для лечения псориазаВАННЫ С НАСТОЕМ ВАЛЕРИНЫ
4 ст. л. измельченных корней валерианы залить 1 л кипятка, настаивать 6–8 ч, процедить. После ванны кожу не вытирать, а только слегка промокнуть полотенцем. Ванны принимают ежедневно или через день. Курс лечения — 10–12 ванн.
