Мария Кановская - Золотые рецепты Аюрведы
● Если вы медитируете в течение получаса ежедневно, то сумеете выдержать битву жизни спокойно и с духовной стойкостью.
● Медитация устраняет боль, страдание и горе.
● Медитация – это самое могущественное успокоительное средство для психики и нервной системы.
● Во время медитации божественная энергия естественным образом стягивается к медитирующему и оказывает мягкое, успокоительное влияние на ум, нервы, органы чувств и тело.
● Медитация – это мистическая лестница, по которой изучающий йогу поднимается с «земли» на «небо разума».
● Во время медитации сознание становится спокойным, ясным и устойчивым.
● Во время медитации ум постепенно очищается от сомнений.
Правила медитации
● Регулярно медитируйте на рассвете, между четырьмя и шестью часами утра, – в это время у вас свежая и спокойная голова.
● У вас должна быть отдельная комната для медитаций; если такой нет, превратите один из углов комнаты в место для медитации, воспользовавшись ширмой.
● Если во время медитации вы ощущаете напряжение, сократите в последующие несколько дней продолжительность каждого сеанса медитации; выполняйте облегченную медитацию.
● На пути духовной практики не теряйте благоразумия, не впадайте в крайности, придерживайтесь золотой середины.
Препараты Аюрведы
В мире нет ни одного вещества, которое бы не имело лекарственной ценности в том случае, если вы знаете, как его применять.
Чарака
Восстановление баланса Тридоша достигается с помощью натуральных источников растительного, животного и минерального происхождения в форме лекарственных препаратов. Все препараты Аюрведы имеют растительные, животные и минеральные составы, позволяющие эффективно лечить различные заболевания, в том числе тяжелые и хронические состояния. Они укрепляют тело, возвращают молодость и здоровье.
Внимание! Большинство аюрведических препаратов необходимо принимать по предписанию и под контролем врача, практикующего Аюрведу.
Наряду с этим существуют аюрведические формулы, являющиеся общеукрепляющими и профилактическими средствами ( расаянами ), которые можно подобрать для себя самим, внимательно ознакомившись с показаниями и способами приема, а также возможными противопоказаниями.
Аюрведа показана при следующих заболеваниях: заболевания сердца, слабость почек и мочевого пузыря, проблемы пищеварения, нарушение кровообращения, нехватка энергии, импотенция, органические боли, ревматические заболевания, расстройство нервной системы, ишиас, артроз, заболевания суставов, повышенное давление.
Например, костные и суставные боли – одна из древнейших проблем человечества. В наши дни от них страдает все больше людей, и причиной тому изменение образа жизни. Древние аюрведические тексты подробно рассматривают различные типы переломов и суставных проблем, предлагая эффективные методы их лечения. Аюрведические препараты хороши тем, что не вызывают побочных эффектов, так же как и терапевтические процедуры являются безболезненными и не имеют негативных побочных действий. С помощью Аюрведы исцеляются люди со всего мира – этот метод помогает всем, кто хочет быть здоровым и красивым.Акика Бхасма
Группа. Бхасма.
Форма. Мелкодисперсный порошок.
Состав. Агат.
Показания к применению . РАКТА-ПИТТА: носовые кровотечения, геморроидальные кровотечения; АМЛА-ПИТТА: болезни, связанные с повышенной кислотностью; рвота и кашель с кровью. Антацид. Охлаждает. Применяется в офтальмологии, снижает частоту эпилептических припадков.
Способ приема. 125 мг 3 раза в день с медом или по рекомендации аюрведического врача.
Хирак Бхасма
Группа. Драгоценная Бхасма.
Форма. Мелкодисперсный порошок.
Состав. Бриллиант, очищенный и специальным образом обработанный.
Показания к применению. Укрепляет сердце, является катализатором, расаяной (общеукрепляющим и омолаживающим препаратом) и афродизиаком по своим свойствам. Восстанавливает после заболеваний, укрепляя все ткани организма. Используется для лечения туберкулеза, онкологии и заболевания брюшной полости (Удара-Рога), придает силы и повышает иммунитет. Поскольку Хирак Бхасма обладает свойствами расаяны, она полезна для укрепления организма, увеличения энергии, улучшения состояния кожи лица, а также эффективно используется в пожилом возрасте для замедления процессов старения.
Способ приема. 1,2–2 мг 1–2 раза в день (максимум до 8 мг в день) с медом или молоком или по рекомендации аюрведического врача.
Единиц в упаковке. 300 мг.
Мукта Пишти № 1
Группа. Драгоценная Бхасма.
Форма. Мелкодисперсный порошок.
Состав. Жемчуг отборный, очищенный и специальным образом обработанный.
Показания к применению. Действует охлаждающе, придает силы, улучшает качество семени, повышает интеллект, смягчает чувство жжения. Используется для лечения болезней глаз, лихорадочных состояний, истощения организма, особенно при туберкулезе, бронхиальной астмы и кашля. В силу своих мощных охлаждающих свойств эффективно используется при обострении Питта. Благоприятен при гиперпирексии, кровоточащем диатезе и чувстве жжения во всем теле. По качествам схож с Правала Пишти, являясь при этом более эффективным, но и более дорогостоящим препаратом. Хорошо приостанавливает кровохарканье при туберкулезе. Является лучшим сердечным тоником, следовательно, используется при сердцебиении, одышке при умеренных нагрузках и при болях в груди вследствие сердечной слабости. Рекомендуется к применению при слабости вследствие лихорадочных состояний, чувстве жжения, общей слабости, обезвоживании, туберкулезе, повреждении костей, зубов, выпадении волос, анемии, различных ранах, диарее и меноррагии, поскольку обладает оживляющими и излечивающими повреждения костей и мягких тканей свойствами. Также благоприятно как успокоительное средство, афродизиак и при болезнях глаз. Также снижает вышедшую из равновесия Вата-дошу и увеличивает продолжительность жизни.
Способ приема . 30–125 мг 2 раза в день с молоком, или с молоком с сахаром, или по рекомендации аюрведического врача.
Единиц в упаковке . 1 г.
Правала Пишти
Группа . Пишти.
Форма . Мелкодисперсный порошок.
Состав . Красный коралл, очищенный и специальным образом обработанный.
Показания к применению . Балансирует избыточную Питта– и Капха-доши, но особенно подходит при болезнях, вызванных доминированием увеличенной Питта-доши. В целом полезен при болезнях, связанных с сильно увеличенной Питта-дошей: повышенная кислотность (Амла-Питта), кровотечения (Ракта-Питта), жжение при мочеиспускании, дизурия, покраснение и воспаление глаз, жжение в руках и ступнях. Рекомендуется детям при аллергических состояниях и нехватке кальция, беременным женщинам, при остеопорозе, остеомаляции (размягчении костей), диарее. Используется для лечения мерцательной аритмии.
Способ приема . 125–250 мг 2 раза в день с молоком, с молоком с сахаром.
Единиц в упаковке . 5 г.
Правала Бхасма
Группа . Бхасма.
Форма . Мелкодисперсный порошок.
Состав . Пепел красного коралла, очищенного и специальным образом обработанного.
Показания к применению . Балансирует избыточную Питта– и Капха-доши, но особенно подходит при болезнях, вызванных доминированием увеличенной Капха-доши. В целом полезен при болезнях, связанных с сильно увеличенной Питта-дошей: повышенная кислотность (Амла-Питта), кровотечения (Ракта-Питта), жжение при мочеиспускании, дизурия, покраснение и воспаление глаз, жжение в руках и ступнях. Полезен при кашле, туберкулезе и плеврите, связанными с дисбалансом Капха-доши. Рекомендуется детям при аллергических состояниях и нехватке кальция, беременным женщинам, при остеопорозе, остеомаляции (размягчении костей), диареи. Используется для лечения мерцательной аритмии.
Способ приема . 125–250 мг 2 раза в день с молоком, с молоком с сахаром при Питта-дисбалансах и с медом при Капха-дисбалансах (в случае воспаления глаз принимается с гхи и сахаром) или по рекомендации аюрведического врача.
Единиц в упаковке . 5 г.
Агастья Харитаки Расаяна
Группа. Авалеха и Пака.
Форма. Джем.
Состав. Бархатные бобы зудящиеся, айва венгерская, ороксилюм индийский, гмелина древовидная, двусемянник пахучий, премна цельнолистная, десмодиум гангский, паслен индийский, паслен желтоплодный, якорцы стелющиеся, вьюнок, гедихиум колосистый, сида сердцелистная, сциндапсус лекарственный, ячмень культурный, терминалия хебула, вода, молочай олеандролистный, гхи, растительное масло, Пиппали Чурна, мед.
