Валерия Профатыло - Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи
Мы уже отмечали, что ночью в коже происходит «генеральная уборка» и самое активное деление клеток, кожа максимально восстанавливается и лучше всего воспринимает регенерирующие, активные препараты. Поэтому вечерние (ночные) кремы более богаты по составу.
Утром наиболее оптимальное время для ухода — с 10.00 до 12.00, а вечером — с 17.00 до 20.00. Это связано с биоритмами кожи и не зависит от того, чем вы занимаетесь в данный момент: спите или работаете.
Информация, которую я вам предлагаю в таблице, поможет узнать больше о биоритмах вашего организма и, как следствие, выбрать наиболее подходящее время для тех или иных процедур.
8.00–10.00
В организме повышается кровяное давление. Повышается тонус кожи. Поэтому сигарета, выкуренная утром, наносит больший вред, чем сигарета, выкуренная днем
10.00–12.00
Период с 10 до 12 часов — самое время посетить косметолога, т. к. кровообращение самое активное, и эффективность косметических процедур будет выше. Активизируется работа сальных желез. В этот период можно будет припудрить лицо или воспользоваться матирующим кремом или балансирующим лосьоном. Не лучшее время для фото- и видеосъемок
13.00–15.00
Снижается кровяное давление. Тонус кожи падает, поэтому на коже четче видны морщинки, она выглядит уставшей. Не лучшее время для свиданий и деловых встреч
15.00–17.00
В этот период кожа «глуха» к косметическим процедурам
17.00–20.00
В этот период кожа наиболее восприимчива к косметическим процедурам, повышается ее впитывающая способность. Это лучшее время для всевозможных питательных и увлажняющих масок
20.00–22.00
В этот период организм настроен на вывод шлаков и токсинов. Это лучшее время для бани или сауны. Наилучший эффект будет от скрабов, пилингов и очищающих масок. И постепенно организм настраивается на сон
Миф 22. Крема много не бывает: чем больше нанесешь, тем лучше будет эффект
Очень ошибочное мнение. Нет, нет и еще раз нет! Кожа усвоит именно столько крема, сколько ей необходимо в данный момент. Остальное будет «мертвым грузом». Более того, если крем очень плотный, он может нарушить и дыхательную, и выделительную функции кожи, и даже вызвать отек эпидермиса. Вот почему некоторые любительницы толстого слоя крема часто просыпаются с отечным лицом.
Главное правило: остатки крема следует снять салфеткой через 7–10 минут, особенно если это крем для кожи век.
С кремом принцип «лучше меньше» более правильный. Но это не значит, что на все лицо надо наносить полкапли крема. Очень часто крем для лица можно и нужно наносить и на область шеи и даже декольте. Поэтому самый простой способ — приловчиться самостоятельно наносить нужное количество крема. Ведь кому-то будет достаточно пары капель крема, а вам, возможно, чуть больше.
Миф 23. Дневной крем можно наносить в любое время, ночной — перед сном
На самом деле деление кремов именно на «дневной» и «ночной» чисто прагматичное — для удобства потребителя. Правильнее сказать, что крем — утренний и вечерний.
Утренний (дневной) крем следует наносить утром, после очищения кожи, минимум за 30–40 минут до выхода на улицу, особенно если это защитный дневной крем. Поскольку дневной крем часто является базой под макияж, краситься следует после его полного впитывания. Вечерний (ночной) крем наносить следует после полного очищения кожи, но желательно за час до сна.
Некоторые компании представляют ночные-«каскадные» кремы. Но об этом производитель пишет на упаковке.
Поэтому всегда следует читать рекомендации к применению на упаковке косметики.
Миф 24. Кислородная косметика — рекламный ход
На самом деле такая косметика содержит не сам кислород, а вещества, которые способны доставлять в кожу кислород. И работает такая косметика иначе, чем другая. Любая косметика направлена на устранение какой-либо проблемы. Например, обвисает кожа лица и появляются морщины — кожа теряет упругость из-за снижения количества и качества волокон коллагена. Традиционная косметика предлагает в составе кремов фрагменты коллагена — белковые комплексы (пептиды), которые имитируют коллаген. Пока такой крем на лице (а даже пептидам сложно попасть в глубь кожи), кожа будет выглядеть более молодой, но при этом процесс выработки коллагена не восстанавливается.
Та косметика, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, т. е. «кислородная», решает две важные проблемы:
1. Кислород работает как «проводник» и помогает активным ингредиентам крема попадать в глубокие слои кожи.
2. Без кислорода в клетках кожи не усваиваются никакие полезные вещества.
Мы уже говорили, что клетки кожи сначала раскладывают полезные вещества — белки, жиры и углеводы — на составляющие, а потом используют эти составляющие для собственного восстановления и работы. Но! Если коже не хватает кислорода, то у нее не будет сил «переварить» полезные вещества. Если коже не хватает кислорода, то эффект от самого дорогого крема будет снижен в разы.
Представьте человека, который задыхается (например, приступ астмы), а мы ему в этот момент будем предлагать скушать ложечку черной икры — ведь икра очень полезна.
Дыхание клетки с точки зрения биохимии — это выработка энергии в митохондриях с участием кислорода. Да, для выработки энергии нужно порядка двух десятков различных ферментов (в том числе кофермент Q, предлагаемый некоторыми компаниями в составе «кислородной» косметики). Но все эти реакции возможны только при наличии достаточного количества кислорода. Без него привнесение любых ферментов, участвующих в процессе дыхания, попросту бесполезно.
При сгорании кислорода в митохондриях клетки синтезируется АТФ — аденозинтрифосфорная кислота — это и есть энергия.
Помните, на уроках химии мы изучали реакцию горения? Учитель ставил в банку свечу, зажигал ее, а потом накрывал банку крышкой, и процесс горения прекращался. А все потому, что не хватало кислорода. Так и процесс образования энергии (АТФ) происходит при участии кислорода.
Конечно, какое-то количество полезных веществ из крема будет работать, даже если кислорода недостаточно, но их эффективность в этом случае невелика. Ситуация усугубляется тем, что после 20-летнего возраста у человека начинается нарушение оксигенации (снабжения кислородом) кожи.
Кислород возвращает клеткам кожи силы жить в режиме молодости, активно разбирать на «кирпичики» все поступившие питательные вещества, усваивать и строить из них все, что нужно в данный момент: коллаген, эластин и пр.
Поэтому на сегодняшний день кислородная косметика — одна из самых эффективных и перспективных. Как показывает практика и лабораторные данные компаний — производителей кислородной косметики, такие кремы в разы эффективнее подобных по составу конкурентов, но без трасндермального (чрезкожного) переносчика кислорода. Более того, именно кислородная косметика почти индивидуальна, т. к. помогает коже решать те проблемы, которые есть у нее в данное время.
Напомню лишь, что кислородной может называться именно та косметика, которая содержит специальные ингредиенты (на рынке это перфторуглероды), которые способны улавливать и доставлять кислород из воздуха в кожу.
А вот остальные производители лишь лукавят, называя свои косметические средства кислородными. Вот тут уж рекламный ход — не более!
Миф 25. Кремы с гиалуроновой кислотой не работают
Работает в принципе любой крем с гиалуроновой кислотой, но эффект от разного крема — разный! Все зависит от количества и размера гиалуроновой кислоты, которая входит в состав крема.
В некоторых местах в коже содержится до 50 % гиалуроновой кислоты. Без нее и коллаген не сможет хорошо выполнять свои задачи — поддерживать упругость и эластичность кожи. При недостатке гиалуроновой кислоты кожа быстро стареет, и появляются морщины. Ежедневно наш организм утилизирует и вырабатывает 4–6 г гиалуроновой кислоты.
Гиалуроновая кислота вводится в крем для максимального увлажнения и поддержания тонуса кожи. Эта кислота, связываясь с водой, является наполнителем межклеточного пространства в коже. 1 молекула гиалуроновой кислоты способна притягивать и удерживать до 1000 молекул воды.
Однако с возрастом процесс выработки нашей «родной» гиалуроновой кислоты снижается.
Современные технологии позволяют вводить гиалуроновую кислоту (не животного происхождения) с помощью инъекций и добавлять ее в косметику для ухода за кожей.
