Ирина Красоткина - Мир современной женщины
Состояние волос напрямую зависит от общего вашего самочувствия. Простудные, инфекционные заболевания, недостаток витаминов, а также гормональная перестройка, периодически происходящая в женском организме, отражается на вашей пышной шевелюре. Немаловажно и влияние внешних факторов – прямых солнечных лучей, высоких температур, неправильно подобранных косметических средств.
Основа ухода за волосами – правильное МЫТЬЕ. Использовать для него лучше мягкую воду, а не воду из водопровода.
Как часто необходимо мыть голову? По мере их загрязнения, это зависит от типа волос, кожи головы, времени года, условий работы или отдыха.
Сначала волосы расчешите, затем хорошенько смочите водой. Воду советуем смягчить добавлением соды (1 ч. л. на 2 л воды) или нашатырного спирта (1 ч. л. на 2 л воды). Температура воды должна быть приятной (не холодной, но и не слишком горячей).
Шампунь нужно разбавить водой и только в таком виде наносить на волосы, втирать массирующими нежными движениями. Сильно загрязненные волосы вымойте дважды: в первый раз шампунь быстро смойте, а во второй раз массируйте кожу головы подольше, теплая вода и массаж усилят кровообращение кожи головы, действие шампуня станет более эффективным.
После мытья волос советуем воспользоваться кондиционером, ополаскивателем или бальзамом. Бальзам оказывает на кожу такое же действие, как и увлажняющий крем. Ополаскиватель сглаживает верхний слой волоса, снимает статическое электричество, в результате они меньше путаются, хорошо расчесываются. Ополаскивание с уксусом или лимонным соком удаляет остатки извести и уравновешивает кислотно-щелочной баланс.
Кондиционер делает волосы легкими, послушными. Однако это не означает, что бальзамы противопоказаны жирным волосам, а кондиционеры – сухим. Сегодня специалистами разработаны специальные составы средств, позволяющих использовать подходящее вашему типу волос средство без ограничений.
По окончании мытья волосы промокните полотенцем, чтобы сохранить тепло и ускорить высыхание волос. Быстрое высушивание над газом, вблизи батарей центрального отопления или с помощью фена вредит волосам, они быстро теряют свою естественную влагу, пересушиваются, становятся ломкими, секутся.
Тем, кто регулярно использует фен, термобигуди, электрощипцы для сушки и укладки волос, советуем пользоваться защитными средствами, покрывающими волосы тонкой оберегающей пленкой, удерживающей влагу внутри. Выпускаются и шампуни, действие лечебных компонентов которых активизируется только при нагревании.
Если ваш фен снабжен регулятором температур, то выбирайте щадящий температурный (40–60 °C) режим, а прибор держите на расстоянии 40 см от головы. Летом же сушите волосы в естественных условиях.
Ежедневное применение электрощипцов и термобигуди – стресс для ваших волос, в результате которого они становятся хрупкими, теряют свой блеск, силу, истощаются, начинают выпадать. Изменяется и состояние кожи головы: если кожа сухая, то может усилиться ее шелушение, то есть появится перхоть; функции сальных желез при жирной коже усиливаются, что ведет к выпадению волос.
Мы уже говорили о пользе массажа при мытье волос, знаете ли вы, что поправляя прическу, вы массируете волосы и кожу головы. РАСЧЕСЫВАНИЕ вызывает приток крови к коже головы, улучшается снабжение волос кислородом, способствует росту волос, поэтому расчесывайте волосы регулярно (не менее двух раз в день) плавными движениями. Волосы гигроскопичны, то есть легко впитывают влагу и становятся уязвимыми, обрываются, выпадают, вот почему не рекомендуется расчесывать влажные волосы, особенно длинные.
Чтобы не повредить длинные волосы, начинайте их расчесывать с кончиков, прядь за прядью, короткие расчесывайте от корня.
Для длинных, густых волос понадобится щетка и расческа с крупными зубцами, с короткими справится обычная расческа. Выбирая расческу, помните, что ее зубья не должны быть слишком острыми, чтобы не повредить кожу головы. Важно знать, что расческа должна быть сделана из такого материала, который не вызывает у вас аллергии, не накапливает статическое электричество. Идеальный материал для расчесок – дерево (липа, дуб, ясень), для щеток – натуральная щетина.
Щетки и расчески содержите в чистоте, регулярно (1–2 раза в неделю) мойте теплой водой с мылом или мыльно-нашатырным раствором (на 1 л мыльной воды – 2 ст. л. нашатырного спирта). Каждый человек, член вашей семьи, должен иметь свою индивидуальную расческу, передача которой недопустима.
ШАМПУНИ удаляют с волос пот и грязь, используйте для мытья только те из них, которые соответствуют вашему типу и состоянию волос (жирные, сухие, нормальные, ослабленные, окрашенные).
Для жирных волос подойдут шампуни с высоким содержанием моющих средств для сухих – шампуни с добавлением увлажнителей, предотвращающих чрезмерное высушивание волос: для нормальных – шампуни со средним содержанием моющих компонентов и сбалансированным pH-фактором.
Если вы моете волосы ежедневно, то приобретите мягкий шампунь, специально предназначенный для частого мытья, который не будет раздражать кожу головы, мягко очищать волосы.
Прежде чем покупать дорогостоящие шампуни от перхоти, убедитесь, что причина ее появления – не кожное заболевание (себорея), перед лечением которого лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом. Постарайтесь одновременно устранить и причину подобного состояния волос, то есть смените шампунь, если у вас на него аллергия. Окрашенным волосам в этом случае потребуется и специальное лечение, ведь после применения красителей они нуждаются в активном питании и укреплении.
Народная медицина предлагает свои средства для ополаскивания и мытья волос. Как правило, в качестве ополаскивателей наши бабушки использовали настои, отвары, настойки лекарственных трав, готовили они и такие средства, которые мы называем шампунями, сегодня станем называть их заменителями шампуней. При регулярном применении этих средств (не реже 2 раз в неделю в течение 2 месяцев) ваши волосы станут здоровыми, сильными.
ЗАМЕНИТЕЛИ ШАМПУНЕЙИстощенные волосы хорошо мыть МЯКИШЕМ РЖАНОГО ХЛЕБА.
Требуется: 1 ч. л. подорожника, 1 ч. л. крапивы, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 стакан кипятка, 1 кусочек ржаного хлеба.
Способ приготовления. Травы измельчите, залейте кипятком и поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите. В полученном настое размягчите мякиш черного хлеба до получения кашицы. Нанесите этот состав на волосы, укройте голову утепленной шапочкой, через 30 минут смойте смесь теплой водой.
Жирные волосы (особенно рыжие) легко моются при помощи ОЧИЩЕННОГО КЕРОСИНА. Мытье производите по утрам при помощи не очень жесткой щетки. Когда все волосы пропитаются керосином, расчешите их, при этом они очень быстро высохнут. Ускорить процесс сушки волос можно, вытирая их согретой салфеткой. Для уничтожения резкого запаха керосина воспользуйтесь следующей смесью: 15 мл одеколона, 20 мл рома, 10 капель лавандового масла.
Сухие уставшие волосы очистите от загрязнения, пота и одновременно увлажните таким образом: небольшое количество оливкового или КАСТОРОВОГО МАСЛА вотрите подушечками пальцев в кожу головы, оберните голову горячим махровым полотенцем и через 1 час ополосните волосы любым теплым травяным настоем. Затем нанесите на волосы яичный желток, массируя, вотрите его и снова промойте волосы травяным настоем.
ОПОЛАСКИВАТЕЛИДля светло-русых нормальных волос приготовьте СПИРТОВУЮ НАСТОЙКУ МЯТЫ И РОЗМАРИНА
Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. розмарина, 3/4 стакана водки.
Способ приготовления. Цветки ромашки смешайте с розмарином, залейте водкой и настаивайте 2 недели в темном и прохладном месте, при этом бутылку с составом ежедневно встряхивайте. Готовую смесь процедите и наносите на волосы перед сном с помощью мягкой зубной щетки.
Темные нормальные волосы приобретут блеск после ополаскивания ОТВАРОМ ХМЕЛЯ
Требуется: 100 г сухих шишек хмеля, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Шишки хмеля залейте кипятком, кипятите на медленном огне 20 минут, затем остудите, процедите.
Жирные волосы прекрасно выглядят после ополаскивания ОТВАРОМ КОРЫ ДУБА
Требуется: 3 ст. л. коры дуба, 1 л холодной воды.
Способ приготовления. Кору дуба залейте холодной водой, кипятите на медленном огне 15 минут, остудите и процедите отвар.
Ополаскивание ПОДКИСЛЕННОЙ яблочным уксусом ВОДОЙ (1 ст. л уксуса на 1 л воды) избавит жирные волосы от блеска, вьющиеся же станут легко расчесываться. Однако это средство больше подойдет брюнеткам и шатенкам, а блондинкам советуем для подкисления воды применять лимонную кислоту (на 1 л теплой воды – кислоты на кончике ножа).
Особого ухода требуют ослабленные, уставшие волосы. Кончики волос вы можете подлечить средством, в состав которого входит силикон. Он склеит микротрещинки, ляжет на волосы защитной пленкой, одновременно снимет ощущение жирности.
