Дарья Нестерова - Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика
Сокотерапия – прекрасное лечебное и профилактическое средство, помогающее при различных заболеваниях. Оно успешно применяется при болезнях ног, связанных с нарушением кровообращения, поражениями кожных покровов и суставов.
В овощах и фруктах содержится большое количество витаминов и других полезных веществ, которые помогают вывести из организма шлаки и токсины, нормализуют работу всех органов. Соки готовятся из свежих овощей и фруктов, поэтому в них сохраняются практически все полезные вещества. Так, в соках присутствуют сложные вещества – энзимы, – которые способствуют перевариванию пищи и усвоению других полезных веществ.
Сокотерапия эффективна при ревматических заболеваниях: употребление определенных овощных и фруктовых соков способствует нормализации обмена веществ в организме и выведению мочевой кислоты, что очень важно при ревматизме. Ежедневное употребление соков позволит укрепить иммунитет, существенно обогатит организм полезными веществами, необходимыми для его нормальной жизнедеятельности.
Суть лечения заключается в ежедневном употреблении 500–700 мл сока.
Нередко употребление капустного сока вызывает приступы метеоризма. Чтобы избежать этого, необходимо предварительно очистить кишечник. Для этого в течение 10 дней ежедневно следует выпивать по 300 мл морковного сока или отвара плодов шиповника.
Капустный сок
В этом соке содержится много витаминов и энзимов. Он полезен при лечении варикозного расширения вен, тромбофлебита, атеросклероза.
Рекомендуется выпивать за день 500 мл капустного сока. Лечение продолжать в течение 2 недель. Выпивать сок следует в 5 приемов по 100 мл.
Лучше пить сок до еды. При лечении атеросклероза капустный сок можно смешивать с морковным.
Морковный сок
В морковном соке содержится много витамина А, а также присутствуют витамины С, D, Е и группы В. Морковный сок показан при лечении I и II стадии варикозного расширения вен. При тромбофлебите и атеросклерозе нижних конечностей можно смешивать морковный сок с соком сельдерея. Курс терапии – 2 недели. В течение дня необходимо в несколько приемов выпивать 500–600 мл сока.
Шпинат содержит витамины С и Е, а также щавелевую кислоту, которая необходима для нормального функционирования сосудов.
Свекольный сок
Употребление свекольного сока является хорошей профилактикой заболеваний ног, связанных с нарушением кровообращения, поскольку улучшает состав крови.
При тромбофлебите и атеросклерозе нижних конечностей свекольный сок можно смешивать с соком петрушки (3: 1). Свекольный сок также полезен при лечении ревматоидного артрита. При избыточном весе рекомендуется употреблять этот сок в ограниченном количестве.
В течение 10 дней необходимо выпивать за день примерно 500 мл сока. Терапию повторять каждые 4 месяца.
Огуречный сок
Огуречный сок, как и арбузный, является хорошим мочегонным средством, следовательно, помогает организму эффективнее избавиться от шлаков и токсинов. Кроме того, в огуречном соке содержатся калий, натрий, кальций, фосфор, хлор и другие полезные вещества. Такой сок полезен при лечении ревматических заболеваний, подагры, артрита и артроза, а также способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется в день выпивать 250 мл сока. Курс – 2 недели.
При остром ревматизме в качестве терапевтического средства рекомендуется употреблять смесь соков: огуречного, томатного и чесночного. Для приготовления смеси требуется 100 мл огуречного сока, 100 мл томатного и 5 мл чесночного. Принимать по 50 мл 4 раза в день в течение 2 недель.
Сок сельдерея
Сельдерей содержит большое количество серы, железа и кальция. Наличие этих элементов в организме в необходимом количестве предотвращает развитие ревматических заболеваний. Кроме того, сок сельдерея нормализует обмен веществ и способствует выведению из организма токсинов и вредных веществ. Рекомендуется выпивать за день 50 мл этого сока, разбивая на небольшие порции. Лечение следует продолжать в течение 2 недель.
Сок сельдерея можно добавлять в другие соки, например морковный, капустный или свекольный.
Сок спаржи
Вещества, содержащиеся в спарже, способствуют распаду щавелевой кислоты и ее выведению из организма. Сок из спаржи рекомендуется при ревматических заболеваниях, подагре и др. Принимать его следует в смеси с другими соками, поскольку в чистом виде он может вызвать нарушения в работе почек. Сок спаржи хорошо сочетается с огуречным и морковным соками.
Для приготовления смеси необходимо 20 мл сока спаржи и 200 мл сока моркови или огурца. В течение дня рекомендуется выпивать примерно 200 мл этой смеси. Лечение следует проводить в течение 10 дней.
Сельдерей содержит большое количество натрия, предотвращающего отеки и нормализующего циркуляцию крови.
Смеси соков
При варикозном расширении вен рекомендуется смесь соков моркови и шпината. За день необходимо выпивать 500 мл смеси.
Лечение следует проводить в течение 2 недель. Соотношение сока моркови и шпината – 5: 2. При тромбофлебите полезна смесь соков моркови, петрушки и шпината, взятых в соотношении 7: 2: 3. Вместо петрушки можно использовать сок сельдерея или капусты.
При атеросклерозе нижних конечностей рекомендуется смесь соков капусты, свеклы, петрушки и сельдерея, взятых в соотношении 7: 4: 3: 2. Следует выпивать по 500 мл смеси ежедневно. Лечение следует проводить в течение 10 дней. При ревматизме полезно выпивать по 300 мл смеси огуречного, яблочного и грейпфрутового соков, смешанных в равных объемах. Можно добавить к этой смеси сок черной смородины.
Лимонный сок
Этот сок полезен при остром ревматизме, подагре и ломоте в суставах. Его можно смешивать с другими соками, например земляничным, или принимать в чистом виде, слегка подсластив.
Виноградный сок
Такой сок полезен при подагре, является прекрасным средством для профилактики артрита и артроза, поскольку способствует выведению из организма щавелевой кислоты. При атеросклерозе виноградный сок противопоказан. В течение дня рекомендуется выпивать примерно по 300–400 мл сока небольшими порциями.
Яблочный сок
Такой сок полезен при ревматоидном артрите. Необходимо выпивать по 500 мл сока в течение дня. При повышенной кислотности желудочной среды яблочный сок противопоказан. В этом случае можно использовать грушевый сок в умеренном количестве.
Арбузный сок
Это прекрасное мочегонное средство, помогающее организму избавиться от шлаков и токсинов. Рекомендуется при отеках суставов, связанных с ревматическими заболеваниями. В течение 2 недель необходимо выпивать ежедневно не менее 500 мл арбузного сока.
Сок из земляники лесной
Этот сок достаточно сладкий, поэтому его рекомендуется употреблять в смеси с другими, менее сладкими соками, как фруктовыми, так и овощными. Земляничный сок полезен при подагре.
Вишневый сок
Этот сок показано применять при артрите. Перед приемом его рекомендуется смешивать с теплым кипяченым молоком.
Брусничный сок
Брусничный сок необходимо выпивать ежедневно в течение 10 дней по 500 мл. Он эффективен при лечении ревматоидных заболеваний, подагры и артрита.
При ревматических заболеваниях рекомендуется смесь соков огурца, моркови и свеклы, взятых в соотношении 2: 1: 1.
Сок из крыжовника
Сок из крыжовника необходимо выпивать по 150 мл 3 раза в день до еды. Употребление этого сока показано при ревматизме, подагре и других заболеваниях суставов.
Парафинотерапия
Парафин широко применяют в косметологии. Это вещество очень теплоемко. Парафин начинает плавиться уже при 52–54 °C, превращаясь постепенно в вязкую тягучую массу белого цвета. В косметических целях используется только расплавленный до жидкого состояния парафин. Он накладывается на кожу в виде маски или аппликации. Парафин, обладая низкой теплопроводностью, отдает тепло очень малыми порциями, что позволяет избежать ожогов кожи. Температура кожных покровов, находящихся под слоем горячего парафина, повышается не более чем на 1,5–2 °C. Равномерное согревание кожи вызывает множество взаимосвязанных физиологических реакций. Увеличивается количество функционирующих капилляров, усиливаются региональная микроциркуляция и лимфоотток, а также из-за термической стимуляции активизируется работа всех кожных желез. Все это приводит к тому, что кожа, находящаяся под слоем парафина, начинает обильно потеть, вместе с потом на поверхность кожи выводятся и токсины, циркулирующие по организму с кровью и лимфой.
