Владислав Мешалкин - Своды Славянской гимнастики
Практические занятия по «Славянской гимнастике» на природе
Упражнение «Свиля» я выполняла 15 минут утром и 10–12 минут вечером. Свой Ведогон я представила как батут, который некие сущности (или личности?) пытаются пробить. Мой Ведогон как бы прогибался под атакой, а потом выталкивал их, как батут подбрасывает человека, когда тот прыгает на нем.
Но, оказывается, какие-то из этих упражнений у меня делались на уровне интуиции тела (клеточной памяти) уже несколько лет. Когда не стирает стиральная машина и приходилось стоять в «позе прачки», через какое-то время появлялись усталость и боль во всем позвоночнике. И вот тогда «Маятники» очень хорошо получались! Само тело управляло движениями. Манипуляции «пропекания» я делала себе при дискомфорте в правом подреберье, при болях внизу живота в определенные дни менструального цикла, и это прекрасно совмещалось с «Маятниками». Вот про «подвес» я тогда еще не знала – а с ним гораздо эффективнее получается снятие болей.
Работая в клинике неврологии СПбМАПО, я познакомилась с манипуляциями ПИР (постизометрической релаксации). Они помогают при синдроме грушевидной мышцы, плечелопаточном периартрите – боль снимается после первых процедур, происходит отток крови из спазмированной мышцы, появляется ощущение мышечной радости от снятия блока, притока свежей крови.
Мне требовалось делать себе ПИР 3–4 раза в день, чтобы убрать боли на месяц. Пациенты же приходили опять с той же болью уже на следующий день. После 4–5 сеансов боль уходила, но через полгода эти же больные опять приходили с той же проблемой. Я понимала, что моя помощь им и себе временна, появлялось чувство неудовлетворенности своей работой. А все объяснялось тем, что воздействие происходило только на уровне физического тела.
Познакомившись с упражнениями из «Вейги», я поняла, что это та же ПИР, но с применением еще и собственной энергетики, идеомоторных образов, усиливающих лечебный эффект. Выполнение упражнений «Вейги» позволяет постоянно поддерживать себя в здоровом состоянии и дает время на поиски причин возникших когда-то болезней и их устранения.
Еще одно интересное для меня наблюдение: в выходной день, утром, стояла у плиты с двумя ножами в руках вместо лопатки – на сковородке жарится блин, по радио музыкальная передача о патриархах рок-н-ролла. Под музыку делаю «подвес» и вдруг начинаются движения «Свили», потом добавляется «вертикальный маятник», и те 20–30 секунд, пока жарится одна сторона блина, я делаю это упражнение. Перерыв, чтобы перевернуть блин, и опять те же движения – «Свиля» с протрясом. Потом сменяется музыка, и движения сменяются на другие – получается разминка перед завтраком.
Спасибо за терпение, которое понадобилось Вам, чтобы прочесть мой отзыв о «Славянской гимнастике».
Барбудько Светлана Андреевна, 46 лет, медсестра
* * *Очень благодарна Господу за возможность получения знаний по «Славянской гимнастике». А также благодарю Учителя Владислава Эдуардовича за его доброту, любовь и знания. Гимнастика дала мне телесную силу и духовное равновесие. После занятий появляется чувство легкости во всем теле, ощущение радости «полета».
Бойко Наталья Ивановна, 50 лет
* * *У антов, а впоследствии у славян, воинов готовили по системе упражнений, которые восстановлены В. Э. Мешалкиным и его сотоварищами и называются «Славянской гимнастикой». У современной «Славянской гимнастики» множество достоинств: она учитывает антропологические особенности людей славянского происхождения; дает знания, ориентируя на развитие сознания и духовности; воспитывает уверенность, справедливость и доброту; способствует гармоничному развитию духа, души и тела.
Ковалев Евгений Александрович,
валеолог, доктор философии,
ректор Народного Университета Охраны Здоровья
* * *«Славянской гимнастикой» я занимаюсь второй год. С уверенностью могу сказать, что эти занятия дали мне устойчивость и адекватную реакцию на удары судьбы: смерть близких, тяжелое заболевание, автокатастрофа – и все это случилось с самыми ближайшими родственниками за 10 месяцев.
«Славянская гимнастика» помогла мне пройти через эти трудности без ущерба для своего здоровья (физического и психического) и помочь своим близким. Я стала опорой для них в сложных жизненных ситуациях. Сейчас моя жизнь изменилась и наполнилась смыслом.
«Славянская здрава» – это не только гимнастика для тела, это целая философия, образ мысли и жизни на новом уровне.
Шаповалова Лариса Владимировна, 48 лет
* * *В состав группы, занимающейся «Славянской гимнастикой», я влилась в феврале 2005 года. Первое же занятие захватило! Поняла – мое!
Увлеченно занималась два раза в неделю, без пропусков: февраль, март, апрель. Май и лето – перерыв. Потом продолжаю учебу: сентябрь, октябрь, ноябрь.
Вот что радует: если задание понимаешь правильно и выполняешь точно – во всем теле возникает легкость, появляется энергия, проблемные места больше не дают о себе знать.
Беспокоили позвоночник, сосуды ног, суставы правой кисти. Все запущено, не лечила. Я из тех, кто посещает только стоматолога. Во время занятий поняла, что тело мне не повинуется, все закрепощено, а выполнить упражнение «Свиля» – просто проблема.
А теперь?
С марта месяца позвоночник практически не беспокоит. Сосуды не угнетают судорогами. Суставы хорошо реагируют на «пропекание».
Самое поразительное – меняется не только тело, но и сознание (понимаю: смогу, надо работать!). Вышедшая книга «Славянская здрава» – отличное пособие для тех, кто хочет применить на практике мудрость наших предков, которую так щедро передают те, кто сумел все это сберечь, освоить, проверить на собственном опыте, очень точно описать, нам вручить – бери!
Я благодарю Бога и Судьбу за то, что в моей жизни появились «Славянская гимнастика» и те руководители, которые возглавляют это направление.
Буду пытаться впитать и освоить, чтобы раздвинуть свое сознание и суметь выполнить ту задачу, которая Господом доверена. Спасибо.
Постоева Лариса Георгиевна, 65 лет, экскурсовод
* * *До занятий по системе «Славянской гимнастики» я занималась и художественной гимнастикой, и аэробикой, и даже немного практиками китайского происхождения (дао-инь, багуа). Но в силу тех или иных причин все осталось позади, и я с удовольствием окунулась в новое. Конечно, меня сюда привели определенные события, произошедшие со мной, и определенные люди.
Семинар по «Славянской гимнастике», октябрь 2005 года
На «Славянскую гимнастику» я пришла (если говорить о теле) с проблемами в области тазобедренного сустава и серьезной травмой правого колена.
На сегодня могу отметить следующее.
В плане физического тела: увеличение гибкости суставов, особенно тех, которые были поражены; почти полное исчезновение болей в этих суставах (хотя, справедливости ради, надо отметить, что суставы начинают «петь» или «запевать» после упражнений, связанных с «прокрутками» в суставах); в целом, тело стало более послушным, более гибким и более сильным.
В плане эмоций: наличие хорошего ровного настроения (как правило, а не как исключение); повышение работоспособности. Вот кратенько, что вспомнилось.
Королева Валентина Сергеевна, учитель физики
* * *Позитивные изменения, произошедшие за год занятий «Здравой»:
– улучшилась координация движений;
– cнизилась утомляемость, повысилась работоспособность и энергетика;
– появились навыки защиты от негативного энергоинформационного воздействия;
– развилась интуиция, обострилось чувство опасности, улучшилась реакция.
Стогова Наталия Вениаминовна, 45 лет, музейный работник
* * *Уважаемый Владислав Эдуардович!
Беспокоит Вас Наталья Репалова из Курска. Хочу поделиться прикидочными данными проведенного эксперимента. В эксперименте приняли участие две группы по 40 человек в возрасте от 18 до 45 лет. Проводили измерение артериального давления до и после эксперимента. Участники выполняли «Большой маятник» – посолонь (1-я группа) и коловрат (2-я группа) соответственно. Данное упражнение выбрано в силу доступности для людей разного возраста и физической подготовки. Результаты: 1-я группа – АД снизилось у 30 человек (74 %), повысилось у 5 человек (12,8 %), не изменилось у 5 человек (12,8 %). 2-я группа – АД значительно не изменилось.
