Виктор Алексеев - Золотой ус и целлюлит
Загрязнение воздуха и воды в глобальном масштабе и местном – в крупных городах и промышленных районах – вызывает также загрязнение различными химическими веществами и растений, в том числе огородных и садовых культур. При этом ухудшается качество овощей, плодов, фруктов, ягод. Загрязнение, в частности, происходит от выпадающих в теплое время года кислотных дождей. Поэтому, когда при лечении целлюлита женщины переходят на фруктово-ягодно-овощную диету с употреблением их в сыром виде, необходимо быть очень внимательным, особенно к наличию нитритов и нитратов (нитраты имеются и в тепличных овощах и зелени).
Специальными медико-биологическими исследованиями установлено, что токсическое действие нитритов в организме человека проявляется в изменении состава гемоглобина с переходом в метагемоглобин (при этом изменяется цвет крови с красного на темно-коричневый), а в результате снижается перенос кислорода кровью по всему телу, в том числе замедляется сжигание жира (подкожного). Все это провоцирует развитие целлюлита. Таким образом, фруктово-овощная диета с потреблением сырых плодов и овощей дает противоположный эффект. Нитраты, особенно в повышенной концентрации, как показали результаты исследований, могут влиять также на активность ферментов пищеварительной системы, метаболизм витамина А (очень важного для обеспечения нормального функционирования организма человека) и деятельность щитовидной железы (исследованиями установлено, что сниженная функция щитовидной железы провоцирует возникновение и развитие целлюлита у женщин старше 30 лет).
Признаки наличия нитратов: апельсины и лимоны имеют толстую кожуру; огурцы, свежая зелень (петрушка, укроп, сельдерей) – темно-зеленый цвет, большие размеры; тыква – неровные волнистые полоски и большие размеры; капуста – большие размеры, зеленые верхние листья; картофель – большие размеры клубней и желтая мякоть; морковь – большие размеры и ярко-оранжевый цвет.
Для определения нитритов и нитратов в специализированных магазинах продаются портативные приборы с тест-полосками. Токсическая доза нитратов для взрослого человека составляет 600 в день, а предельно допустимая – 500 мг. В организме человека, как показали медико-биологические исследования, нитриты образуются в желудочно-кишечном тракте или непосредственно в полости рта. При этом до 65 % нитратов превращаются в нитриты, всасываясь в стенки пищеварительного тракта, попадают в кровь, а с ней и в ткани, в том числе кожные, вызывая серьезные нарушения в тканевом кожном обмене, что может вызвать развитие целлюлита. Специалисты дерматологии утверждают, что кожа человека – зеркало кишечника, при этом любые сбои и нарушения в работе кишечника сразу же проявляются на коже в виде апельсиновой корки при целлюлите, в частности. Кожа человека представляет собой уникальный орган, предназначенный, с одной стороны, для защиты организма от вредных факторов внешней среды, а с другой – для очистки организма от переработанных продуктов собственного обмена веществ. Недавно при проведении специальных клинических исследований был открыт феномен кожного дыхания, который заключается не только в выделении шлаков и ядов через пот, но и в активном всасывании через кожные поры питательных веществ. При этом, как утверждают специалисты-дерматологи высшей категории, через кожу можно целенаправленно воздействовать на любой орган человека. Это явление в настоящее время широко используется при лечении целлюлита на трех стадиях его развития, путем введения в организм лечебных и общеукрепляющих средств через кожу, включая препараты на основе извлечений из золотого уса.
Глава 2. Четыре стадии развития целлюлита
В развитии целлюлита у женщин старше 25 – 30 лет различают четыре стадии. Первая и вторая стадии самые коварные, потому что целлюлит невидим под гладкой и ровной кожей. Но они проявляются в виде заметного увеличения веса, обусловленного в частности накоплением подкожного жира. Этим и объясняется вид гладкой и ровной кожи. Помимо незначительного накопления подкожного жира, на первой и второй стадии в организме происходит процесс задержки жидкости. В результате постепенного накопления подкожного жира и внутриклеточной жидкости целлюлит переходит в третью стадию с видимым проявлением в виде так называемой апельсиновой корки. Процесс развития целлюлита протекает следующим образом: жировые клетки после переработки питательных веществ, поступивших в организм человека с пищей, образуют шлаки, которые затем поступают в межклеточную жидкость. В указанной жидкости шлаки постепенно накапливаются, и когда их становится очень много, они передавливают лимфатические сосуды. При этом около 60 – 70 % жидкости, которую должен перекачивать лимфатический сосуд, задерживается в организме, – в результате наблюдается заметное увеличение веса с ощущениями отечности и припухлости. Но на этой стадии развития целлюлита 30 – 40 % жидкости пока еще удаляется из организма по венам. Совсем не случайно многие врачи рекомендуют женщинам старше 25 лет тщательно следить за своим весом и состоянием кожи.
На первой стадии развития целлюлита необходимо выполнять три действия (причем регулярно, систематически): во-первых, ежедневно заниматься физзарядкой (или использовать тренажеры в виде велосипеда); во-вторых, регулярно посещать сауну с тем, чтобы освободиться от лишней жидкости и шлаков (в сауне при принятии процедуры одновременно делать самомассаж при помощи массажной щетки). Сауну можно организовать и у себя дома, даже в обычной городской квартире – в туалете (унитаз и бачок не убирают, а просто закрывают деревянными щитами, в которых делаются дверцы над унитазом и бачком), путем отделки его стен, пола и потолка деревянными рейками, изготовленными из липы (или из осины). Нагрев воздуха в такой мини-сауне производят от обычного электрообогревателя типа рефлектора. Для нагрева воздуха можно также использовать зеркальную лампу мощностью 150 – 200 Вт. В туалете-сауне получается две полки: одна над унитазом во всю ширину помещения, а вторая – над смывным бачком (если он установлен в комплекте с унитазом или прикреплен к стене рядом). В тех случаях, когда смывной бачок расположен вверху (по старой схеме установки) его обязательно закрывают деревянным футляром (или чехлом из плотной, толстой ткани типа драпа). Трубы и гибкую подводку также изолируют деревянными щитами или плотной тканью. Оборудование такой мини-сауны дает весьма ощутимый эффект. Во-первых, экономятся финансовые средства. Во-вторых, процедуры проводятся не выходя из квартиры (что в зимнее время особенно важно). В-третьих, в мини-сауне можно проводить ароматизацию воздуха (при этом получается эффект ингаляции), применяя целебные (лекарственные) травы или ароматические масла (в том числе оливковое масло или пихтовое). Ароматизация выполняется элементарно: около лампы или электрообогревателя помещается пучок лекарственного растения или хлопчатобумажный мешочек с ватой, смоченной в ароматическом масле. В конце процедуры в мини-сауне можно делать самомассаж проблемных мест кожи (т. е. целлюлитных) с использованием составов, приготовленных на основе извлечений из золотого уса. Общеизвестно, что после любых банных процедур поры кожного покрова расширяются и через них в подкожные слои можно вводить лечебные составы, сжигающие жир (в том числе используют антицеллюлитные кремы). В-четвертых, пройти специальный курс лимфодренажа в соответствующих косметических кабинетах или салонах. Легкий лимфодренаж можно делать в сауне, нанося легкими, массирующими движениям антицеллюлитный крем.
Вторая стадия целлюлита
Вторая стадия целлюлита характеризуется заметным увеличением отечности, что объясняется значительным накоплением жидкости, которую венозная система организма не успевает выводить. Подобный процесс приводит к возрастанию давления внутри тканей (подкожных). Накапливающаяся жидкость сдавливает вены, при этом происходит дальнейшее уменьшение оттока жидкости из организма. Одновременно с указанным процессом происходит уплотнение жировых отложений за счет увеличения отека и напряжения кожной ткани. Определить вторую стадию целлюлита можно очень просто. Во-первых, проверить свой вес, во-вторых, при наличии увеличения веса необходимо прощупать пальцами проблемные зоны – бедра и ноги. Если в этих местах наблюдается отечность с уплотнением, значит, целлюлит достиг в своем развитии второй стадии. Это требует активизации лечения, начиная с увеличения числа процедур в сауне с массажем, в сочетании с использованием лечебных составов на основе извлечений из золотого уса, а также антицеллюлитных кремов (чередуя применение лечебных составов и антицеллюлитных кремов). Одновременно необходимо увеличить физическую нагрузку, например стирать вручную, не используя стиральной машины, мыть полы, не прибегая к помощи швабры или пылесоса. При наличии велотренажера чаще пользоваться им, больше ходить пешком (или подниматься на свой этаж по лестнице, а не в лифте), бегать (только в парке, а не по улице рядом с отравителем воздуха – автотранспортом). Кроме того, необходимо делать лимфодренаж в косметическом салоне 3 – 4 раза в неделю. На первой и второй стадиях развития целлюлита необходимо обязательно перейти на строжайшую диету для похудения. В состав таких диет обычно включают фрукты и овощи с мочегонным действием – для обеспечения вывода из организма излишней жидкости и сжигания жира (ананасы, морскую капусту, арбузы, огурцы, дыню, яблоки и т. д.). Прежде чем применять диеты, сауну, лечебные составы из трав, необходимо предварительно проконсультироваться у врача с последующей сдачей на анализ крови, мочи и пр. Опытные специалисты во время консультации обычно проводят анкетирование в форме опроса о характере работы: выясняется наличие гиподинамии или гипокинезии, о вредных привычках, о режиме питания и рационе, наследственности и т. д.
