Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы
Как не удивительно, но многих сердечных проблем можно было бы избежать, только лишь изменив свои гастрономические пристрастия, в том числе заменив обычную каменную соль морской.
Варикозное расширение венДо 40 % взрослого населения страдает от варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается деформацией вен нижних конечностей, вызванной плохой работой клапанов и нарушением кровотока. Причинами недуга могут быть наследственность, длительные статические нагрузки или малоподвижный образ жизни, беременность, травмы ног, курение.
Заболевание, как правило, проявляется такими симптомами, как:
• тяжесть и боль в ногах;
• судороги преимущественно в ночное время суток;
• отеки ног в вечернее время;
• расширенные вены;
• трофические язвы при осложнении.
Варикозное расширение вен лечится разными медикаментозными препаратами или, в крайнем случае, операционным вмешательством.
В народной медицине для профилактики и лечения варикозного расширения вен все большей популярностью пользуется морская соль. Препараты, изготовленные из этого доступного лекарства, конечно, не устраняют причины варикозного расширения вен, но справляются с внешними проявлениями болезни. Они выводят жидкость и токсины, улучшают кровообращение и обмен веществ, снимают усталость, тяжесть ног и придают ощущение свежести.
Рецепт 1
Растворите 2 ст. л. морской соли в 1 л воды комнатной температуры. Сложите бинт в несколько слоев и пропитайте его получившимся раствором. Приложите марлю к больному месту и сделайте повязку. Оставьте ее на 3 часа. Процедуру необходимо проводить 1–2 раза в день на протяжении 2–3 недель.
Солевые компрессы являются прекрасным профилактическим и лечебным средством против проявлений варикозного расширения вен.
Рецепт 2
Растворите в 4 л теплой воды 250 г морской соли. Опустите в получившийся солевой раствор ноги на 15–20 минут. Ванночки являются хорошим средством для снятия усталости ног. Кроме того, они являются профилактическим средством варикозного расширения вен. Процедуры следует проводить по мере необходимости
Рецепт 3
Налейте ванну, чтобы температура воды не превышала 38 градусов. Растворите в ней 1 кг морской соли. Лягте в получившийся соляной раствор на 15–20 мин. Проводите процедуру через день в течение месяца.
ГематомыСиняки или гематомы доставляют немало хлопот, как взрослым, так и детям. У кого-то они появляются в результате серьезной травмы, а кому-то достаточно легкого прикосновения, чтобы появился синюшный отпечаток. Дело в том, что причинами частых гематом могут быть не только ушибы, но и недостаток в организме витамина C, K и P, заболевания крови и печени, наследственность, прием лекарств, частое загорание на солнце. В результате при надавливании на тело лопаются кровеносные сосуды, и кровь скапливается под кожей. Это вызывает:
• припухлость;
• боль;
• изменение цвета пораженного участка.
По мере заживания гематома постепенно превращается из красновато-синего в желтовато-зеленое пятно. При этом, чем ниже на теле поставлены синяки, тем медленнее они заживают.
На лице приходится прятать синяк в течение недели, на туловище он исчезает через две недели, а на ноге может оставаться в течение месяца. Это связано с тем, что в нижней части туловища давление крови в сосудах больше, поэтому они сильнее кровоточат и приводят к большим гематомам.
Синяки никого не украшают. Поэтому вполне естественно желание каждого человека поскорее избавиться от этой неприятности.
Современная медицина располагает достаточным количеством средств для быстрого заживления синяков. Но все они не идут в сравнение с доступной и дешевой морской солью. Она не только снимает боль и воспаление, но и улучшает кровообращение и укорачивает процесс рассасывания гематомы.
Рецепт 1
Растворите в 1/2 стакане теплой воды 1 ч. л. морской соли, намочите в полученном солевом растворе кусок бинта, сложенный в несколько слоев. Приложите марлю к больному месту и зафиксируйте повязкой. Оставьте компресс на ночь. Синяки пройдут значительно быстрее и будут менее болезненны.
Рецепт 2
1/3 стакана измельченных листьев сельдерея смешайте с 1/2 ч. л. морской соли, добавьте 1/3 стакана яблочного уксуса. Все хорошенько размешайте и дайте смеси настояться 10–15 мин. Смочите в растворе ватный тампон и приложите его к месту ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой и оставьте на ночь. На следующий день процедуру повторите.
АтеросклерозАтеросклероз — самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание в наше время. Оно связано с уплотнением и потерей эластичности стенок сосудов, сужением их просвета и, следовательно, нарушением кровообращения. Как правило, заболевание вызывается неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, курением, алкоголизмом, что приводит к отложению холестерина и образованию тромбов.
На начальных стадиях атеросклероз может долго развиваться бессимптомно. Лишь со временем в зависимости от формы заболевания появляются:
сжимающие боли в области сердца или за грудиной, особенно усиливающиеся при физических нагрузках (при поражении коронарных артерий);
• снижение памяти, рассеянность (при поражении сосудов головного мозга).
• мышечные боли в конечностях во время физической нагрузки (при поражении сосудов нижних конечностей).
Несвоевременное лечение атеросклероза может привести к инсульту, инфаркту или даже смертельному исходу.
При атеросклерозе помимо медикаментозного лечения положительный эффект оказывают морские солевые ванны. Они нормализуют кровообращение и обменные процессы, способствуют выведению токсинов и оздоравливают весь организм.
Рецепт 1
Растворите в ванной с теплой водой (не более 37 градусов) 1,5 кг морской соли. Принимайте ванну 25–30 минут, после чего промакните тело полотенцем. Процедуры следует проводить за час до еды или через два часа после через день. Курс лечения 2–3 недели.
Внимание! Ванны противопоказаны при критических днях и беременности, а также при обострении кожных заболеваний.
Рецепт 2
Утром натощак принимайте по 2 г морской соли (желательно английской) на 1/2 стакана воды. Курс лечения 23 недели. Прием соли можно принимать и дальше в качестве профилактического средства атеросклероза.
Рецепт 3
При поражении верхних и нижних конечностей, мышечных болях смешайте 2 ст. л. муки с 2 ст. л. морской соли, добавьте немного воды и замесите крутое тесто. Накладывайте аппликации из смеси на больное место на 20–30 минут 2 раза в день в течение 10–12 дней. Сверху можно фиксировать соленое тесто повязкой.
Вегето-сосудистая дистонияВегето-сосудистой дистонией страдают около 20–30 % населения. Это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает в результате расстройства нервной или эндокринной регуляции. Оно провоцируется в первую очередь стрессами или переутомлением, гормональными сбоями, черепно-мозговыми травмами, инфекциями верхних дыхательных путей, алкогольной или табачной зависимостью.
Первые проявления вегето-сосудистой дистонии обычно проявляются уже в детском или юношеском возрасте. Однако симптомы болезни всегда сугубо индивидуальны.
Общими признаками вегето-сосудистой дистонии являются:
• метеочувствительность;
• частые недомогания;
• колебание давления;
• нарушение частоты сердечных сокращений;
• боли в левой половине грудины;
• одышка, удушье при малейшей физической нагрузке;
• тошнота, рвота;
• эмоциональные расстройства (тревога, страх, рассеянность, раздражительность, нарушение сна и т. д.).
Вегето-сосудистая дистония всегда поддается лечению. Главное, своевременно обратиться к врачу.
Лечение вегето-сосудистой дистонии должно иметь комплексный характер. Наряду с медикаментозными препаратами благотворное влияние оказывают солевые препараты. Они оказывают успокаивающее действие, улучшают кровообращение и обмен веществ, заряжают бодростью.
Рецепт 1
Вскипятите 1 л. воды, растворите в ней 1 ст. л. морской соли. Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры. Затем смочите в растворе полотенце и растирайте шею и позвоночник на уровне плеч в течение 10 минут. Процедуру повторяйте ежедневно на протяжении двух недель.
Рецепт 2
Наберите ванну теплой воды на 1/2 ее объема, растворите в ней 1 кг морской соли, добавьте по 5 капель настоек шафрана, женьшеня и ландыша. Хорошенько все размешайте. Принимайте ванну 20–30 минут через день на протяжении месяца.
