Daniel Coterie - Гормональная игра
Раскрыв данную тему, я надеюсь, что сэкономил вам уйму денег, которые вы так яростно отдавали продавцам бесполезных лекарств, а также изменил ваше отношение к этой псевдо проблеме. Мужчину красит не борода, а поступки. Запомните это, ну а мы переходим к следующей главе.
Прогестерон
Прогестерон, наряду с пролактином и эстрадиолом, является женским половым гормоном. У мужчин он вырабатывается корой надпочечников и выполняет роль прогормона, из которого синтезируются другие гормоны. А также, отвечает за плотность костной ткани, регулирует уровень сахара в крови и улучшает либидо.
Прежде всего, вам необходимо знать, что прогестерон, превышающий норму не более чем в 2 раза, как правило, не свидетельствует о какой либо патологии и не требует корректировки его уровня препаратами извне. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо задуматься о вашей физической активности, так как повышенный прогестерон очень часто встречается у спортсменов, которые находятся в состоянии перетренированности, либо просто у людей, степень физических нагрузок которых, истощает резервы их организма. Вместе с кортизолом, эти два гормона являются отличными индикаторами того, что человек загнал себя чрезмерными нагрузками в сильный стресс, справиться с которым его тело не в состоянии. Рекомендации почти те же, что были в главе о кортизоле: на 1 – 2 месяца завязать с любым спортом, минимизировать стрессы, если вы соблюдаете какую либо диету (исключительно с целью похудеть, а не в качестве лечения), необходимо от нее на этот период отказаться и кушать все, что душе угодно. Ну и просто побольше радоваться жизни.
В случае же, если прогестерон превышает норму в несколько раз, необходимо провести УЗИ либо МРТ надпочечников и искать причину нарушений. Вдобавок хочу сказать, что он обладает способность подавлять конверсию тестостерона в ДГТ. Поэтому если вы обнаружили у себя низкий дигидротестостерон, на фоне очень высокого прогестерона, ищите и лечите причину этого повышения, после чего, ДГТ определенно вырастет.
Адреналин и норадреналин
В финальной главе моей книги, я бы хотел поговорить об адреналине и норадреналине. Это основные гормоны мозгового слоя надпочечников, главные реализаторы реакции «Бей или беги». Когда организм находится в состоянии опасности, которая напрямую угрожает его жизни, гипоталамус дает сигнал надпочечникам активно высвобождать эти гормоны, после чего запускается целая цепочка событий: для начала, ваши зрачки расширяются, повышается кровяное давление, учащается сердцебиение и дыхание, сознание же наоборот, сужается, фокусируясь только на источнике опасности, глуша при этом все посторонние шумы и звуки. Дальше, значительно повышается уровень глюкозы в крови и усиливается ее потребление тканями. Это необходимо для того, чтобы при необходимости у ваших мышц было достаточно энергии для выполнения работы.
Все вы не раз слышали, что при угрозе жизни человек способен на многое: двигать камни весом в пол тонны, поднимать автомобили, гнуть метал и многое другое. Так вот, это все благодаря двум этим замечательным гормонам. Помимо этого, очень сильно повышается болевой порог и ухудшается поверхностное кровообращение, чтобы при ранении не умереть от потери крови. На все время этого состояния, и немного после него, возрастает иммунитет, который в случае заражения, активно борется с инфекциями. Это, пожалуй, наиболее значимые события, происходящие с вами под влиянием адреналина и норадреналина, но, естественно, далеко не все.
По сути, разница между этими гормонами не столь выражена: адреналин значительнее повышает глюкозу в крови и увеличивает ЧСС, а норадреналин оказывает большее влияние на артериальное давление и сосуды. В медицине препараты на их основе используются в виде инъекций при таких состояниях, как: анафилактический шок, сильное понижение АД, острые аллергические реакции, бронхиальная астма, а так же при гипогликемии (вследствие передозировки инсулина).
Как вы уже сами могли бы заметить, при нормальном состоянии организма эти гормоны не должны достигать высоких значений в крови. За 48 часов до сдачи анализа исключите все продукты и препараты, содержащие кофеин и алкоголь. За 24 часа уберите любые физические нагрузки.
При гипертонической болезни концентрация адреналина и норадреналина может быть завышена, но не более чем в 2 раза. В таком случае необходимо дополнительно провести Клонидиновый тест, дабы исключить наличие феохромоцитомы (гормонально активной опухоли надпочечников, которая выделяет избыточное количество этих гормонов). Клонидин подавляет секрецию адреналина и норадреналина из мозгового слоя надпочечников у здоровых лиц, но оказывает незначительное влияние на их уровень у больных феохромоцитомой. Кровь забирают дважды: утром натощак и через 3 часа после перорального приема 0,3 мг клонидина. Если причиной артериальной гипертензии не является опухоль надпочечников и у здорового человека просто, по неопределенным причинам, повысились данные гормоны, то концентрация их уменьшится минимум на 50% . Если же значения адреналина и норадреналина останутся относительно неизменными, то очень важно провести дальнейшую диагностику состояния надпочечников. В случае, когда показатели данных гормонов завышены в 3 раза и более, причиной, скорее всего, является именно феохромоцитома и необходима немедленная консультация специалиста.
Заключение
В завершение данной книги я хотел бы пару слов сказать о том, что именно она для меня значит. Нестандартный формат, малое количество страниц, узкая специализация, неимение ссылок на исследования, подтверждающих актуальность моих слов, отсутствие ученой степени и профильного образования – все это, несомненно, присуще вышеизложенному материалу. Но как же я жалею о том, что во времена моих собственных проблем со здоровьем, среди консультаций бездарных докторов и кучи бесполезных книг, написанных кандидатами медицинских наук, в которых все болезни от нервов, я не набрел на нечто подобное, когда больше всего в этом нуждался. «Гормональная игра» – это не просто очередной справочник по эндокринологии, либо полет фантазии автора, это Святой Грааль мужского гормонального блаженства. Вам лишь нужно из него испить.
