Александр Ханников - Восточный массаж
4. Следующим принципом массажа является: от «поверхностного» к «глубокому».
Легкое прикосновение в основном оказывает действие на поверхностные ткани, поэтому для воздействия на глубоколежащие структуры тела необходимо более сильное давление. На всякий случай в начале массажа первые движения должны быть очень легкими. После становления зоны и локализации болезненности воздействие может осуществляться в соответствии с характером ощущения.
5. Следующий принцип – принцип последовательности воздействия на симпомы болезни.
Если недуг проявляется только в одном отклонении, выбор техники массажа довольно прост. При заболеваниях, представленных множеством симптомов, выбор последовательности лечения основывается на выснении наиболее беспокоящих явлений, которым внимание уделяется в первую очередь. Так, в случае проявления у пациента головокружения, тошноты, рвоты, обмороков, преже всего необходимо устранить их. Другим симптомам внимание уделяется в последующем.
6. Последний принцип: вариативность и избирательность.
Нужно избегать постоянства манипуляций. Не следует придерживаться выбранного устойчивого образца, необходимо быть изобретательным к своему пациенту. Необходима большая дифференциация приемов как от пациента к пациенту, так и от одной части тела к другой. Китайские мастера массажа в древности говорили: «Если ваши руки и сердце знают секрет, то это закон и техника меняется».
После проведения сеанса массажа пациенту необходимо дать возможность распрямить локти горизонтально два или три раза (рис. 211).
Техника осуществления приема давления
ТУЙ (Давление) А
Осуществление приема
Давление на поверхность воздействия осуществляют с легким движениями вперед и назад, не оставляя в точке контакта красноты. Подушечкой большого пальца надавливают и водят вверх и вниз или в стороны (рис. 222 а, б).
Применение приема: давление применяют при массаже в области головы, лба, шеи, ребер, а также при проведении массажа детям.
ТУЙ (Давление) В
Выполнение приема
Для выполнения этого приема, необходимо первоначально большой палец согнуть в сторону ладони, суставом он образует выпуклый гребень с другими суставами. Позиция рук показана на рисунке 223.
Вертикальное движение по телу должно быть перекатывающимся.
Применение приема. Этот прием применяют при массаже спины, в локтевой и подколенных ямках, в области бедер и задней поверхности шеи.
Для облегчения выполнения приема возможно использовать средства для скольжения рук.
ТУЙ (Давление) С
Выполнение приема
При выполнении этого приема кожа сдвигается относительно нижележащих тканей подушечками кончиков пальцев.
Применение приема. Прием применяют: при выполнении массажа мягких тканей, верхней части живота, поясницы, ног, нижней трети спины и крестца, а также при массаже маленьких детей.
Прием осуществляют по направлению хода мышечных волокон и вдоль проекции костей.
Руководство по движению
Движение осуществляют: от туловища к конечностям, что обусловливает повышение секреции и образование энергии; от конечностей к туловищу, что приводит к понижению и того и другого воздействия (рис. 224).
Кроме этих движений возможно выполнение сильного, индивидуализированного движения с помощью различных приспособлений. Для достижения лучшего результата при желании рекомендуют применять жесткие предметы, например, стеклянный или деревянный шарик, монету.
ТУЙ (Давление) Д
Осуществление приема. Прием осуществляют путем вибрирующего воздействия. Вибрирующее давление применяют с одной стороны, в то же время как простое давление одновременно осуществляют с противоположной вперед и очень легкое давление – в обратном направлении.
Вперед надавливать три раза, затем надавливать также три раза в обратном направлении.
НА (Щипок) Захват
Выполнение приема. Этот прием является захватывающим движением, которое выполняется отдельными пальцами или всей ладонью руки до красноты. Пальцы располагаются так, что большой палец противостоит остальным пальцам, как показано на рисунке 225.
Прием НА очень эффективен для снижения болевых ощущений и устранения отечности.
Применение приема. Применяется при массаже целых групп мышц и сухожилий.
Движение осуществляется в направлении движения снизу вверх или наоборот.
Выполнение приемов ТУЙ, НА, НИН, который описан ниже, облегчает смачивание кожи горячей или холодной водой, кремом, маслом. Кроме того, применение этих веществ предохраняет кожу от потертости и повреждений.
НИН (Пощипывание точки)
Применение приема. НИН применяют как «Захват» с последующим подниманием кожи и отпусканием ее. Прием повторяют до покраснения кожи в области зоны действия. Иногда НИН отождествляют с приемом НА. Однако приемы различаются по месту применения и выполнению.
Так, прием НА выполняется на протяжении.
НИН – статический прием, применяемый только на одном месте или на одной меридиальной точке.
Выполнение приема. На (рис. 226 а) прием НИН выполняется сжатием согнутых указательного и среднего пальца.
На (рис. 226 б) прием НИН выполняется с помощью большого и других пальцев.
Возвышение, которое появляется в точке лечения при применение приема, и его цвет характеризуют соответствующие состояния организма пациента. Так, бледный, белый цвет соответсвует состоянию холода, истощения.
Темный цвет или фиолетовый – теплота, полнота.
НИИ (Скручивание)
Выполнение приема. В движении участвуют обе руки. Большие пальцы противостоят другим, сложенным вместе, и скручивают ткань. После контакта с указательным, средним и безымянным пальцами большой палец, находящийся на пораженном участке, приподнимают и заворачивают его.
НИИ – это комплексное движение, состоящее из скручивания, поднимания, поворота, давления и натяжения.
Применение приема. Движение осуществляется на спине в направлении снизу вверх (рис. 227).
АН (Быстрое и ритмичное надавливание)
Выполнение приема. АН представляет собой быстрое и ритмичное давление большим пальцем, ладонью или тыльной стороной руки, сжатой в кулак.
Применение приема. Прием можно применять двумя руками одновременно. Прием ладонью более эффективен, когда массируется большая поверхность. Оказываемое давление по величине на протяжении проведения массажа различно: начальное движение – легкое, в середине процедуры – интенсивное, заключительное давление – легкое.
Применяется в области виска, грудной клетки, спины, живота (рис. 228).
ТАО (Сильный сдавливающий захват)
Выполнение приема. ТАО представляет собой сильный сдавливающий захват точки и выполняется большим и любым другим пальцем (рис. 229).
МА (Растирание)
Выполнение приема. Прием МА ассоциируется с ТУЙ, однако он применяется легче и применяется на болезненных участках и вокруг них. Прием выполняют ладонью руки и большим пальцем или кончиками остальных пальцев. Вторая рука может быть включена в работу вместе с первой и находится со стороны мизинца первой руки.
Применение приема При поверхностных кровоизлияниях в тканях МА применяют для их рассасывания.
(рис. 230).
ПАЙ (Постукивание)
Выполнение приема. Прием ПАЙ выполняется кончиками пальцев или ладонью руки, как показано на рис. 231.
Применение приема. ПАЙ целесообразно применять пна задней стороне колена при лечении люмбаго.
Методики применения китайского массажа при некоторых заболеваниях
Озноб
При ознобе применяют несколько приемов:
прием НИН, который выполняют на спине, вдоль грудного отдела позвоночного столба (рис. 232 а); прием АН на наружный угол лопатки и на третий грудной позвонок (рис. 232 б); общий массаж первого типа.
Если имеется расстройство желудка, добавляют прием МА, который выполняют на
поверхности живота (по часовой стрелке) и прием ТУЙ – на крестец.
Расстройство сна
При бессонице применяют следующие приемы китайского массажа, которые выполняют за два-три часа перед сном:
прием ТУЙ между бровями, поднимаясь по лбу к линии волос; выполняют десять или пятнадцать раз (рис. 233 а);
общий массаж второго типа; прием ТУЙ С или Д на подошве ноги (рис. 233 б); прием НИИ на спине, выполняя его снизу вверх.
Судороги мышц
При судорогах ног применяют следующие приемы:
прием НА, который выполняют на нижних конечностях (рис. 234),
прием НИН или ПАЙ – на задней поверхности, на обратной стороне колена (рис. 234 б);
