Тамара Зюрняева - Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год
8 марта – сб., 7, 8 л. д. с 11:20 (I ч. в 17:26)
9 марта – вс., 8, 9 л. д. с 12:08
Луна в Близнецах (до 16:43 9 марта), I–II фаза
Берегите. Органы дыхания, плечи, руки, пальцы рук.
Займитесь . Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.
Процедуры. Согревающие процедуры для печени, кроветворные и косметические процедуры.
Противопоказаны. Дыхательная гимнастика, большие физические нагрузки на верхний плечевой пояс и руки.
Питание. Исключить: яйца, грибы, острые мясные блюда. Употреблять: гранаты, петрушку, финики, лимоны, лайм, клюкву.
* * *9 марта с 16:43 – вс., 8, 9 л. д. с 12:08
10 марта – пн., 9, 10 л. д. с 13:02
11 марта – вт., 10, 11 л. д. с 14:01
Луна в Раке (до 06:37 12 марта), II фаза
Берегите. Желудок, для женщин – молочные железы.
Займитесь . Коленями, костями, суставами, зубами.
Процедуры. Массаж, разогревающие процедуры для суставов, лечение зубов. Медовый массаж позвоночника.
Противопоказаны. Операции на молочных железах, включая пластические, органах брюшной полости.
Питание. Исключить: жирную, копченую, острую пищу, алкоголь. Употреблять: чернослив, чернику, инжир, семечки подсолнуха, гречиху, манго, горох и зеленый горошек, оливки.
* * *12 марта с 06:37 – ср., 11, 12 л. д. с 15:03
13 марта – чт., 12, 13 л. д. с 16:09
Луна во Льве (до 16:51 14 марта), II фаза
Берегите. Сердце и кровеносную систему.
Займитесь . Вегетативной нервной системой, голенями.
Процедуры. Аутотренинг, введение новых позитивных установок, покаяние и прощение.
Противопоказаны. Процедуры и операции в области сердца и системы кровообращения, голеней.
Питание. Исключить: острую и жирную пищу, пряности, кофе. Употреблять: молочные каши, овощные супы из картофеля, свеклы, моркови.
* * *14 марта с 16:51 – пт., 13, 14 л. д. с 17:16
15 марта – сб., 14, 15 л. д. с 18:25
16 марта – вс., 15, 16 л. д. с 19:34 (Полнолуние в 21:09)
Луна в Деве (до 04:49 17 марта), II–III фаза
Берегите. Органы пищеварения, живот.
Займитесь . Стопами ног, суставами стопы.
Процедуры. Ходьба босиком, массаж голеностопа, пальцев ног.
Противопоказаны. Очищение желудка, кишечника, голодание.
Питание. Исключить: острые блюда, редьку, чеснок, молоко. Употреблять: блюда, приготовленные на пару, кабачки, картофель, тыкву, бананы, финики, чернослив, изюм.
...МАССИРУЯ НОГИ, мы стимулируем работу всех органов. Растирайте, разминайте, давите, крутите, похлопывайте их так, как вам приятно, и тогда все будет сделано правильно.
17 марта с 04:49 – пн., 16, 17 л. д. с 20:46
18 марта – вт., 17, 18 л. д. с 21:58
Луна в Весах (до 13:17 19 марта), III фаза
Берегите. Почки, мочевой пузырь, уретру.
Займитесь . Органами чувств, особенно ушами и носом.
Процедуры. Очищение ушей, промывание носа морской солью или содовым раствором.
Противопоказаны. Операции в области почек и надпочечников, на селезенке, мочевом пузыре, матке и яичниках.
Питание. Исключить: продукты-аллергены (цитрусовые, мед, шоколад), кофе. Употреблять: морковь, сладкий перец, облепиху, зелень петрушки, шпинат, укроп, клюквенный и брусничный морсы.
* * *19 марта с 13:17 – ср., 18, 19 л. д. с 23:11
20 марта – чт., 19 л. д.
21 марта – пт., 19, 20 л. д. с 00:23
Луна в Скорпионе (до 19:02 21 марта), III фаза
Берегите. Половые органы, анус.
Займитесь . Гортанью, горлом, шеей, зубами нижней челюсти.
Процедуры. Полоскание горла ромашкой, солевые компрессы. Массаж загривка. Солевой компресс на шею.
Противопоказаны. Операции в области половых органов и всей системы выделения. Чрезмерно активная сексуальная жизнь.
Питание. Исключить: перец, горчицу, капусту, черный хлеб, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, грейпфрут, редис, лимон-лайм.
* * *21 марта с 19:02 – пт., 19, 20 л. д. с 00:23
22 марта – сб., 20, 21 л. д. с 01:33
23 марта – вс., 21, 22 л. д. с 02:36
Луна в Стрельце (до 23:14 23 марта), III фаза
Берегите. Печень, желчный пузырь.
Займитесь . Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры. Очищение легких, бронхов, дыхательные упражнения. Массаж ладоней, предплечий и плеч.
Противопоказаны. Операции и процедуры на печени и в области ее расположения.
Питание. Исключить: кислые овощи и фрукты: клюкву, киви, щавель. Употреблять: сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.
...ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Выполнять процедуру 10 дней. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя. Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.
23 марта с 23:14 – вс., 21, 22 л. д. с 02:36
24 марта – пн., 22, 23 л. д. с 03:32 (III ч. в 05:46)
25 марта – вт., 23, 24 л. д. с 04:18
Луна в Козероге (до 02:02 26 марта), III–IV фаза
Берегите. Кости, суставы, связки, зубы.
Займитесь . Органами желудочно-кишечного тракта. Грудными железами.
Процедуры. Очищение желудка, настои трав, стимулирующие пищеварение.
Противопоказаны. Занятия экстремальными видами спорта, сопряженными с прыжками, растяжениями и падениями.
Питание. Исключить: соленые, маринованные продукты, мучные и сладкие блюда. Употреблять: твердые сорта сыра, миндаль, кунжут, вяленую рыбу с костями.
* * *26 марта с 02:02 – ср., 24, 25 с 04:56
27 марта – чт., 25, 26 л. д. с 05:28
Луна в Водолее (до 03:48 28 марта), IV фаза
Берегите. Нервную систему, лодыжки, голени.
Займитесь . Органами сердечно-сосудистой системы, кровью.
Процедуры. Очищение сосудов и сердечной мышцы, контрастный душ.
Противопоказаны. Волнения, стрессовые ситуации, долгий бег.
Питание. Исключить: острую, соленую, жареную пищу. Употреблять: рыбу (судак, карп), обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу, чернослив, кунжутные семечки.
* * *28 марта с 03:48 – пт., 26, 27 л. д. с 05:55
29 марта – сб., 27, 28 л. д. с 06:19
Луна в Рыбах (до 05:38 30 марта), IV фаза
Берегите. Стопы, кожу, эндокринную систему.
Займитесь . Органами пищеварения, кишечником.
Процедуры. Очищение кишечника, микроклизмы со своей уриной или с отваром свеклы.
Противопоказаны. Косметические процедуры и операции на коже, щитовидной железе. Процедуры с ногами.
Питание. Исключить: продукты, вызывающие аллергию (шоколад, цитрусовые), алкоголь. Употреблять: печень, молоко, пивные дрожжи, свежую рыбу, индейку, курицу, домашний и соевый сыр.
* * *30 марта с 05:38 – вс., 28, 29 л. д. с 06:43, 1 л. д. с 22:47 (Новолуние в 22:47)
31 марта – пн., 1, 2 л. д. с 07:07
Луна в Овне (до 08:55 1 апреля), IV–I фаза
Берегите. Голову, органы чувств, сосуды головы.
Займитесь . Мочевыделительной системой.
Процедуры. Компрессы на поясницу, чистка почек, мочевого пузыря. Мочегонные препараты.
Противопоказаны. Сильные эмоциональные переживания. Процедуры и операции в области головы, на сосудах головного мозга.
Питание. Исключить: острую пищу, пряности, кофе. Употреблять: гречиху, баклажаны, болгарский перец, сельдерей, грейпфрут.
...ЧИСТКА ПОЧЕК. Размельчите и перемешайте взятые по 50 г зверобой, душицу, шалфей, мелиссу, спорыш. Заваривайте сбор 6 дней (1 столовая ложка на 250 мл кипятка) и пейте его натощак, как чай. На 7-й день в охлажденный травяной чай добавьте 5 капель пихтового масла. Повторяйте прием такой смеси по 3 раза в день за 30 минут до еды 5 дней. Уже после 1 приема с мочой станут выходить песок и камешки в виде масляных сгустков бурого или темно-красного цвета.
Апрель
1 апреля – вт., 2, 3 л. д. с 07:33
Луна в Овне (до 08:55 1 апреля), I фаза
Берегите. Голову, органы чувств, сосуды головы.
