Илья Мельников - Массажные приемы и их воздействие на организм
На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн "Илья Мельников - Массажные приемы и их воздействие на организм".
Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год неизвестен.
направление удара может быть отвесным или вертикальным, косым или наклонным. Отвесный удар ладонью используют для воздействия на область, где мало мягких тканей. В областях с мягкими тканями удары наносят тыльной стороной пальцев или ребром локтевой стороны ладони. На большие мышечные группы воздействуют кулаком. Наклонное, косое направление удара применяют к поверхностным тканям.
Рубление, похлопывание не должно быть энергичным на тканях, близко прилегающих к костям, при повышенной чувствительности, а также у пожилых, ослабленных людей. Все приемы массажа не применяются изолированно, а постоянно сочетаются между собой. При этом возможны комбинированные приемы, когда правая рука выполняет один прием, а левая – другой.
