Александра Волкова - Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей
Ах, эти колики, газики… Малыш подтягивает ножки к животику и горько плачет… Что делать? Положите голенького кроху себе на обнаженный живот (контакт «кожа к коже»), сверху укройте одеяльцем, или просто носите его постоянно на руках, личиком к себе. По мнению психологов, колики – это проявление грудничкового стресса : младенец адаптируется к нашему миру, и ему крайне необходима мамина поддержка (носите кроху на руках, организуйте совместный ночной сон, почаще прикладывайте малыша к груди). Хорошо помогает и массаж животика по часовой стрелке, прикладывание теплой, проглаженной утюгом, пеленки.
5-я неделя
Мы растем
На 5-й неделе жизни у ребенка пропадает характерный для новорожденных сонный блуждающий взгляд. Теперь кроха способен дольше бодрствовать до и после кормления.
Если он слышит очень громкие звуки, видит яркий свет, чувствует слишком энергичные прикосновения или испытывает чувство голода, то начинает плачем просить о помощи и защите.
Как успокоить малыша? Попробуйте дать ребенку грудь, ласково прижав его к себе. Запах мамы, стук ее сердца, прикосновения к ее коже – самый верный способ успокоить кроху. Некоторые дети успокаиваются, если убрать лишнее освещение; для кого-то верным средством является пустышка.
...К началу второго месяца ребенок прибавляет в весе 500–700 граммов, к концу – еще 600–800 граммов. Если малыш прибавит немного меньше или больше, беспокоиться не стоит.
Массаж и гимнастика
Начинайте осваивать новые массажные движения.
Растирание подошвенной части стопы выполняется подушечкой большого пальца кругообразно. Кольцевое растирание рук следует производить таким же способом, как и растирание голени, двигаясь от запястья к плечу. Растирание спины, груди, живота, бедра нужно выполнять подушечками большого пальца или подушечками 2-го или 4-го пальцев прямолинейно или спиралевидно.
Можно предложить ребенку «самомассаж». Для этого на разложенную на пеленальном столике пеленку насыпьте крупу и положите на нее малыша. Если младенец начал активно орудовать руками, кладите его на спинку, чтобы он ненароком не засунул крупинки в рот или нос. Если руки пока живут «сами по себе», ребенка можно класть как на спинку, так и на животик.
Малыш будет ползать по крупе, тем самым получая массу новых тактильных ощущений. При этом вы можете менять размер крупы: начинать с самой мелкой, например пшена, затем насыпать гречку или рис, потом круглый горох, а напоследок – кедровые орешки или фасоль. Продолжительность процедуры должна быть небольшая, чтобы ребенку не стало больно и неприятно.
...Внимание!
● Непосредственно позвоночный столб массировать нельзя!
● Проводить массаж спины двумя руками пока что нельзя – это станет возможным лишь тогда, когда ребенок достигнет трехмесячного возраста!
Упражнение 3
Положите ребенка на живот. Удерживая его ножку за голень, кончиком большого пальца быстро нажмите на подошву у основания пальцев. В ответ на это малыш сожмет пальчики. Затем с нажимом проведите большим пальцем по наружной поверхности стопы от мизинца к пятке – малыш разожмет пальчики. Повторите это упражнение 3–4 раза.
Упражнение 4
И. п. ребенка – лежа на животе. Руки и ноги должны быть согнуты, а голова малыша слегка приподнята. Это упражнение надо делать с особой осторожностью.
Разведите колени малыша таким образом, чтобы его пятки соединились. Не выпуская ног ребенка, подведите ладони под тыльную сторону ступней так, чтобы большими пальцами можно было провести одновременно по обеим пяткам. Ребенок должен пытаться разгибать ноги и делать попытки ползти вперед.
Повторите упражнение 4 раза.Закаливание
Продолжаем закаливание. Теперь уже можно несколько раз в день обтирать малыша смоченной в воде мягкой пеленкой. Начальная температура воды при этом должна быть близкой к температуре кожи открытых частей тела ребенка – примерно +26–28° С. После обтирания кроха должен несколько минут полежать голеньким.
...Не забывайте, что любое закаливающее мероприятие следует проводить, предварительно создав ребенку хорошее настроение. Нельзя допускать плача, появления чувства беспокойства или страха перед закаливающими процедурами. Если ко времени выполнения процедуры ребенок чем-то расстроен, плачет, лучше перенести процедуру на другое время или совсем отменить: положительного эффекта от этой процедуры получить уже не удастся.
Во время закаливания обязательно проверяйте состояние кожи ребенка: проводить процедуру можно лишь в том случае, если нос и конечности у него теплые. Если ребенок охлажден и у него уже имеется сужение сосудов, выработать положительную реакцию на закаливание не удастся, можно получить лишь обратный эффект. Вредно и перегревание: оно повышает влажность кожи, что изменяет ее теплопроводность, в результате чего даже умеренное воздействие прохладной воды или воздуха может привести к значительному переохлаждению организма ребенка.
Плавание
Если вы хорошо освоили два предыдущих упражнения, к ним можно прибавить третье – плавание на спине с поддержками ребенка за кисти рук и за ступни ног. Разумеется, самостоятельно проводить такие занятия с малышом вы можете, только если поддержкам вас уже обучил инструктор по детскому плаванию.
Советы психолога
По мере того как развивается способность малыша воспринимать и усваивать новую информацию, родители начинают относиться к нему как к личности. Приглядитесь к своему ребенку: он уже обладает индивидуальными чертами характера, которые отличают его от сверстников, своей манерой общения, в первую очередь с родителями.
Общение для крохи в этом возрасте по своей занимательности сравнимо с разгадыванием головоломки: младенец старается понять вас, серьезно всматриваясь в ваше лицо. Ребенку еще нет и двух месяцев, а он уже ищет источник эмоционального питания, нуждается в пополнении своего эмоционального резервуара – ему необходимо присутствие мамы, ее песенки, теплые руки, нежные слова. Рядом с ней, глядя в ее глаза, он улыбается, приглашая маму к взаимодействию.
В этом возрасте ребенок еще не готов к контактам с окружающими, тем не менее, он стремится к общению. Больше всего малыш любит слушать человеческий голос. Поэтому используйте любую возможность, чтобы поговорить с любимым чадом.
...Старайтесь, чтобы ваша речь сопровождалась богатой мимикой: поднимайте брови, широко открывайте или прищуривайте глаза и округляйте рот или сжимайте губы. Путем таких гримас и движений, на первый взгляд кажущихся неестественными, родители приобщают ребенка к языку жестов, который является неотъемлемым элементом разговорного языка.
Продолжительному поддержанию интереса малыша к разговору способствует и изменение тембра голоса от низкого до высокого и наоборот. Если ваше общение носит регулярный характер, уже к концу второго месяца кроха начинает «гулить». И хотя его звуковой репертуар небогат и ограничивается 1–2 гласными переднего ряда, он в самом полном смысле слова учится говорить.
Родителям на заметку
Азбука режима
Если ребенка первых месяцев жизни кормят до сна, то через 1–1,5 часа, как раз к моменту пробуждения, его желудок уже пуст. Бодрствование на пустой желудок приводит к беспокойству, капризам и малыш плохо занимается игрушками, хотя время кормления еще не подошло. Поэтому лучше накормить ребенка первого года жизни после сна. Выспавшись, он хорошо ест, сытый – долго и спокойно играет.
Создание условий для активного бодрствования и глубокого, полноценного сна облегчает приучение ребенка к режиму. Длительность бодрствования увеличивается на протяжении года от 1 часа до 2,5–3 часов, оно постепенно становится спокойным, радостным.
Правильно и полноценно организованное бодрствование способствует формированию здоровых привычек в будущем, хорошему и крепкому сну, устойчивому эмоциональному состоянию.
6-я неделя
Мы растем
Примерно в этом возрасте ребенок начинает управлять своим телом. У него исчезают хаотичные подергивания, а движения рук и ног постепенно становятся более осознанными и упорядоченными. Характерная для новорожденных нервная дрожь также пропадает. Наиболее заметное изменение, которое можно отметить в поведении ребенка, – это способность произвольно двигать головой.
Если малыша положить на живот, он без особых усилий сможет поворачивать голову из стороны в сторону. А некоторые дети уже на 4–5 неделе поднимают ее и смотрят вокруг. Способность крохи двигать головой особенно очевидна, когда вы держите его, прислонив к своему телу. Однако независимо от того, насколько крепок ваш ребенок, он далеко не полностью может управлять своими движениями. Вынимая малыша из кроватки или нося по комнате, все еще нужно обязательно поддерживать его головку руками.
