Иоланта Прокопенко - Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов
От морщин
Маска лавандовая (быстрая)
Состав
● Масло оливковое – 1 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ч. л.;
● Масло лавандовое – 2 капли.
Приготовление и использование
Смешайте все масло. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица, шеи и зоны декольте. Оставьте маску на 10–15 минут, затем снимите остатки косметическими дисками и ополосните кожу прохладной водой. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.
Маска с рисовой мукой и алоэ
Состав
● Белок яичный – 1 шт.;
● Рисовая мука – 1,5 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ч. л.;
● Мед – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Смешайте масло, мед и рисовую муку. Добавьте взбитый в пену яичный белок. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 20 минут. Снимите остатки маски ватным тампоном, умойте лицо теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев.
Отбеливающие
Маска лимонно-огуречная с алоэ
Состав
● Лимон – ½ шт.;
● Огурец – 1 шт.;
● Сметана – 1 ч. л.;
● Яичный белок – 1 шт.;
● Сок алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Лимон очистите от косточек и вместе с кожурой измельчите в блендере. Огурец очистите от кожицы, также добавьте в блендер и измельчите. Добавьте сметану, взбитый в крутую пену белок и сок алоэ. Все еще раз взбейте. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную кожу лица и оставьте на 15–20 минут, затем смойте прохладной водой. Повторяйте маску 1–3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Примечание: если маска окажется слишком жидкой, загустите ее крахмалом или измельченными в кофемолке овсяными хлопьями.
Маска дрожжевая с алоэ
Состав
● Хлебные дрожжи – 20 г;
● Молоко – 1 ст. л.;
● Лимонный сок – 1 ст. л.;
● Сок алоэ – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Тщательно перемешайте компоненты до кремообразного состояния. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную кожу лица, шеи и области декольте и оставьте на 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Повторяйте маску каждые 2–3 дня в течение месяца.
Традиционные китайские рецепты для тела
Для всего тела
Маска дрожжевая (для кожи живота)
Состав
● Пивные дрожжи – 15 г;
● Сливки жирные – 2 ст. л.;
● Мед жидкий – 2 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Немного подогрейте сливки и растворите в них мед. Добавьте пивные дрожжи и сок алоэ и поставьте в тепло на полчаса. Обработайте зону живота, затем нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу. Оставьте маску на 20–25 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.
Пилинг дрожжевой
Состав
● Соль морская – ½ стакана;
● Дрожжи – 40 г;
● Лимонный сок – ½ стакана;
● Масло алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Дрожжи смешайте с лимонным соком и оставьте на водяной бане на 2–3 минуты. Добавьте соль и масло алоэ, тщательно перемешайте. Остудите до приятной для кожи тела температуры. Нанесите массирующими движениями на чистую увлажненную кожу тела, помассируйте 5–10 минут и оставьте еще на такое же время. Смойте пилинг теплой водой. Повторяйте процедуру один раз в неделю в течение месяца.
Маска-скраб гречневая
Состав
● Мед – 4 ст. л.;
● Гречневая крупа (можно продел) – 4 ст. л.;
● Масло алоэ – 2 ст. л.;
● Морская соль – 1 ст. л.;
● Сливки – ½ стакана.
Приготовление и использование
Гречневую крупу или продел залейте горячими сливками и оставьте на 15–20 минут. Затем добавьте остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте маску и остудите до приятной температуры. Энергичными движениями нанесите маску на чистую увлажненную кожу тела. Помассируйте еще 5–10 минут и оставьте как маску на это же время. Смойте маску теплой водой. После принятия ванны не вытирайте кожу, дайте остаткам впитаться самим. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение месяца.
Скраб рисово-кофейный
Состав
● Рис мелкий – 2 ст. л.;
● Кофейная гуща – 2 ст. л.;
● Масло оливковое – 1 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Сливки – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Рис измельчите в кофемолке, смешайте с кофейной гущей, добавьте масла и сливки. Все тщательно перемешайте. Оботрите кожу тела этим скрабом в течение 5–10 минут, затем смойте теплой водой и дайте впитаться остаткам.
Ванна с молоком и мятой (омолаживающая)
Состав
● Сок алоэ – 3 ст. л.;
● Молоко – 2 стакана;
● Мята перечная – 4 ст. л.
Приготовление и использование
Залейте траву мяты перечной кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Влейте в теплую ванну процеженный настой, молоко и сок алоэ. Принимайте ванну в течение 15 минут.
Ванна травяная (расслабляющая)
Состав
● Мякоть алоэ – 1 ст. л.;
● Цветки бузины – 1 ст. л.;
● Корень солодки – 1 ст. л.;
● Трава фиалки трехцветной – 1 ст. л.;
● Плоды фенхеля – 1 ст. л.;
● Березовые листья – 1 ст. л.;
● Кора крушины – 1 ст. л.;
● Трава чистотела – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Все компоненты измельчите, смешайте, залейте водой и варите в течение 10 минут на слабом огне. Готовый отвар процедите и влейте в теплую ванну. Принимайте ванну в течение 15 минут так, чтобы вода не поднималась выше области сердца.
Настой сосновый (для стройности)
Состав
● Побеги сосновые – 4 ст. л.;
● Вода – 1 стакан;
● Морская соль – 500 г;
● Масло алоэ – 3 ст. л.
Приготовление и использование
Побеги сосны залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа.
Приготовьте ванну. Для этого растворите в теплой воде морскую соль и добавьте сок алоэ. Влейте сосновый настой. Принимайте ванну 20–30 минут, не погружаясь глубже области сердца. После принятия ванны промокните кожу полотенцем и укутайтесь в теплый халат.
Ванна малиновая (для похудения)
Состав
● Малина (листья) – 100 г;
● Вода – 1 л;
● Мед жидкий – 150 г;
● Масло можжевельника (эфирное) – 1 ч. л.;
● Масло мандарина (эфирное) – 1 ч. л.;
● Масло алоэ – 2 ст. л.;
● Морская соль – 500 г.
Приготовление и использование
Листья малины залейте литром кипятка и настаивайте в термосе 40 минут, затем процедите, добавьте мед и масла.
Приготовьте ванну. Для этого растворите в теплой воде морскую соль и добавьте сок алоэ. Влейте малиновый настой. Принимайте ванну 15–20 минут, не погружаясь глубже области сердца. После принятия ванны промокните кожу полотенцем и укутайтесь в теплый халат. Лягте под теплое одеяло и полежите еще 20–40 минут. Повторяйте процедуру не чаще чем 1–2 раза в месяц.
Для рук
Маска перцовая с алоэ (для ногтей)
Состав
● Перец красный молотый – ½ ч. л.;
● Масло алоэ – 1 ч. л.;
● Вода – 10 капель.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты и поставьте на водяную баню на 10 минут. Остудите готовую смесь до приятной температуры. Нанесите маску на ногти и оставьте на 15–20 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте процедуру не чаще одного раза в месяц.
Масло облепиховое с алоэ (омолаживающее)
Состав
● Ромашка аптечная (цветки) – 2 ст. л.;
● Масло облепиховое – 1 стакан;
● Масло алоэ – 4 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте ромашку с маслами и нагревайте на слабом огне на водяной бане в течение 15 минут. Оставьте смесь настаиваться на 5 дней, затем процедите. Готовым средством мажьте руки, уделяя особое внимание кутикуле и коже на локтях. Оставьте на 15–20 минут, затем вытрите остатки бумажной салфеткой, не смывайте. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение 2–3 недель.
Маска-пилинг клубничная (для рук)
Состав
● Клубника (растертая) – 1 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Овсяные хлопья (молотые) – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты и выложите в миску. Руки тщательно вымойте в горячей воде и нанесите маску над миской. Оставьте на 10–15 минут, затем потрите руки друг о друга и «помойте» их в маске. Смойте остатки маски теплой водой, нанесите питательный крем.
Для ног
Ванночка рисовая
Состав
● Рис – 1 стакан;
● Вода – 3 л;
● Морская соль – 4 ст. л.;
● Масло алоэ – 4 ст. л.
