Ольга Черкасова - Мой малыш родится счастливым
Во время пения надо обязательно прикасаться руками к животу. Так происходит тактильное общение с ребенком. К тому же при пении ваши пальцы сами излучают музыку и двигаются в такт с ней, что усиливает воздействие звуковых вибраций.
После таких занятий даже состояние самой будущей мамы заметно улучшается. Сердце работает более ритмично, приходит в норму артериальное давление. Благодаря тому что пение упражняет дыхательный аппарат, будущие мамы становятся меньше подвержены респираторным заболеваниям во время вынашивания ребенка, а детишки после рождения также значительно реже болеют на первом году жизни. Снижается вероятность у них хронических заболеваний в течение нескольких следующих лет. Их организм легче приспосабливается к окружающей среде сразу после появления на свет. Эти малыши, как правило, обладают более высоким коэффициентом умственного развития.
В ответ на мамино пение ребенок начинает шевелиться, что заставляет ее организм интенсивнее функционировать для жизнеобеспечения плода. Учащается кровообращение как в плаценте, так и у ребенка. Плацента прекрасно справляется с защитной функцией и надежно охраняет плод от внутриутробных инфекций. Более полноценным становится его питание, так как кровь быстрее доставляет необходимые вещества, «отстраивающие» его организм, синтез белка протекает быстрее.
Пение служит и кислородным тренингом для ребенка. Женщина вдыхает то больше, то меньше воздуха, задерживая на какой-то период дыхание. Она сама регулирует поступление кислорода к плоду. Для малыша – это очень глубокая тренировка на уровне клеток. Совмещение звуковых вибраций и окислительных процессов улучшает обмен его веществ.
И еще пара слов о «необычном» пении. Мы говорим о пении мантр. Мантра – это священное сочетание определенных слов и звуков с очень сильной энергетической вибрацией, способной очень мощно воздействовать на информационное, вибрационное, энергетическое и другие поля. Это слова, обладающие силой действия. Особенно если вы не просто проговариваете их, а поете. Сейчас мы хотим дать вам одну из самых прекрасных и древних мантр – «Мантру радости». Вы можете петь ее сколько угодно и когда угодно, особенно в тех случаях, когда вам требуется подзарядиться радостью, отвлечься от грустных мыслей.
...«Мантра радости»: ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ
Пропевать эту мантру лучше монотонно, с закрытыми глазами, сосредоточившись на исходящих от вас звуках и вибрациях, и в течение, хотя бы полминуты-минуты медленно ускоряя темп ее повторения. Когда решите закончить пение мантры, пропойте отдельно и продолжительно звукосочетание «ОМ» – это сама по себе очень мощная мантра – самое священное из всех священных слов. Считается, что вибрации самого «ОМ» (или «АУМ») приводит человека в гармонию с вибрациями высшего мира и способствует притоку высшей энергии.
Рисунок – цвет, линия, форма как атрибуты гармонии
Цвет, линия, форма – это еще атрибуты гармонии в природе. Природа не создает дисгармоничных линий и пропорций, каждое ее творение уникально. Природа – мать, как и мы с вами, она заботится о том, чтобы, живя в ней, рядом с ней, мы не испытывали даже малого чувства дисгармонии, глядя на растения, животных, горы, реки. Ее творения нас радуют, поражают удивляют и… учат. Учат той самой ГАРМОНИИ.
Будущая мама помимо звуковых вибраций должна использовать упражнения с формой, цветом и линиями.
Вы можете взять краски, бумагу и начать рисовать, выбирая разные яркие цвета, и ожидать реакции ребенка на вашу деятельность, а заодно распознавать цветовую палитру будущего члена семьи. Это будет особенно хорошо заметно на 12-й, 24-й и 36-й неделях. Именно эти недели способствуют наибольшему творческому потенциалу с вашей стороны и со стороны вашего малыша: пению, танцам, рисованию. Рисование даст вам возможность лучше изучить его характер, ибо цвет также обладает вибрацией, и каждый из нас имеет свои цветовые предпочтения, иллюстрирующие наш внутренний мир. Ниже мы дадим таблицу цветов, по которой вы сможете определить свойства характера ребенка в соответствии с его реакцией на тот или иной цвет.
Через вас цветовая информация будет передаваться малышу. Не стесняйтесь, выражайте себя в цвете. Рисуйте, даже если вы, как вам кажется, не умеете рисовать. Вы умеете, просто никогда не развивали в себе этого дара. Теперь у вас есть время на это и важный повод – ваш ребенок.
Вы можете рисовать под музыку – это усилит момент восприятия малышом новой информации. Постарайтесь не только услышать музыку, но и увидеть ее. Поймайте образ, идущий от музыки. Если вы слушаете «Времена года» Вивальди, представьте красоту весны, лета, зимы, осени. Познакомьте вашего ребенка с вашими мыслеобразами. Вы удивитесь, как такие занятия отзовутся в будущем. Вы удивитесь. Вы будете поражены.
...ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Анастасия Такки . Я с детства увлекаюсь рисованием, но среди моих картин вы не найдете ничего подобного «Утру в сосновом бору». Я предпочитаю сюрреализм. И сюжеты моих картин рождаются весьма странно. Я могу увидеть в завитке на рисунке обоев девушку, смотрящуюся в зеркало, или профильный портрет индианки с лотосом в руке, в небрежно брошенной на спинку стула цветной одежде… Увидев новый образ, я немедленно ищу бумагу и карандаш и начинаю зарисовывать. Странно, правда? Однако готовые картины с таких набросков получаются вполне достойные. Так работает мой мозг – ищет мыслеобразы в случайных местах.
Когда я была беременна дочкой, у меня появилось больше времени для рисования и, будучи беременной, я создала, наверное, свои лучшие картины. Каково же было мое удивление, когда моя трехлетняя дочь однажды позвала меня и, показывая пальчиком на стену, сказала: «Смотри, мама, там гусь». Я не могла понять, где же на стене гусь! Но потом увидела очертания летящей птицы в рисунке обоев. Когда ребенок научился этому? Во время своего внутриутробного урока, когда мама занималась срисовыванием увиденных образов таким странным способом! Это была не случайность. Дочка стала видеть образы и сюжеты и в скомканном листе бумаги, и в плывущих облаках, и в морозном рисунке на окне.
Развивайте свое соображение. Ищите линию, форму, цвет, собирайте и воедино, оживляйте образы. Даже если вы не умеете рисовать или просто не хотите, воображайте! Тренируйте свой мозг на мыслеобразы и увидите: ваш ребенок родится с даром художника, даже если вы нм не обладаете.
Звуки, образы и иная информация стимулируют мозг к работе. В результате при рождении нейроны мозга не погибают, а ребенок рождается с более развитым мозгом, который обладает не только довольно обширными информационными данными, но и ГОТОВ справляться со множеством внешних негативных воздействий, таких как: неожиданные обстоятельства, в которые он попадает по воле случая, но точно знает , как в них ориентироваться, или «наезды» со стороны сверстников в школе, которые ребенок из потенциально опасных для себя может обратить в потенциально полезные для себя. Ведь дело в том, что в таком случае ребенок как бы от рождения наделен спокойствием, мудростью и воображением для того, чтобы без волнений и стрессов выходить из всех жизненных ситуаций победителем. И заложили в нем это ВЫ. Это ваша позиция. Он уже сейчас учится этому у вас.
Старайтесь создавать друг другу хорошее настроение – если мама волнуется, нервничает, ее волнение передается ребенку: вероятно, через плаценту к нему проникают «гормоны тревоги» – адреналин и норадреналин . Но самое удивительное – ребенок пытается в таких случаях САМ успокоиться и впервые открывает для себя тот способ утоления печалей, к которому он будет прибегать в свои ранние, уже «земные» годы – начинает сосать палец.
...Полезный совет. Упражнение с сосанием пальца помогает успокоиться не только малышам. Если взрослый прибегнет к этому занятию в стрессовой ситуации… он успокоится! Это ГАРАНТИРОВАНО! Вы начнете улыбаться с первых секунд этого смешного (на первый взгляд) занятия, в вашей крови начнут вырабатываться эндорфины – «гормоны счастья», и уже через несколько секунд напряжение отпустит вас.
Не спешите считать нас сумасшедшими! Мы объясним научную подоплеку пользы от данного занятия.
Итак. В астрологии большой палец руки управляется Марсом. Он является символом личности человека и означает наше «Я». Большой палец связан с зоной головы (мозгом) и позвоночником. И головной мозг и спинной мозг в позвоночнике являются «хранилищами» не только генетической информации, заложенной в код ДНК, но и информацией эго каждого отдельного человека в его новой инкарнации на земле. Процесс сосания большого пальца есть контакт с нашим «Я», снятие страхов, волнений, раздражений, горячности. Поэтому взрослым этот способ можно практиковать без стеснения, но лучше наедине с самим собой.
