Елена Мулюкина - Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года
Но если мама попробует положить малыша себе на живот или ляжет рядом с ним так, чтобы он её видел, ситуация сразу меняется. И с малышом можно провести ещё маленькое занятие или просто поговорить.
3. Малыш мало находится на подходящей поверхности.
Бывает так, что родители жалуются на то, что ребёнок не ползает. В то же время он постоянно находится либо на руках у мамы, либо в кроватке, в которой особо и негде «потренироваться».
Быть у мамы на ручках – это чудесно, но давать малышу возможность пробовать свои силы тоже нужно.
Для того, чтобы малышу было удобно учиться ползать, поверхность, на которой он находится, должна быть максимально удобной. Одеяло, которое собирается под ножками, и мягкий диван, в котором «буксуют» ручки, не подходят.
Идеальная поверхность – тёплая, гладкая, безопасная и конечно чистая. Можно использовать в качестве такой поверхности трек, предложенный Г. Доманом в книге «Гармоничное развитие ребёнка». Но лучше, если вы просто начнёте выкладывать ребёнка на полу, подстилая тёплое, но плотное одеяло.
4. Малыша чрезмерно кутают или одевают в неудобную одежду.
Если малыш одет очень тепло, совершать какие-либо движения для него будет затруднительно.
Также часто сама одежда не даёт малышу свободно двигаться, например, сползающие колготки, ползунки, в которых запутываются ножки, не говоря уже о пеленках.
Иногда малыш не может начать передвигаться самостоятельно из-за того, что нет сцепления с поверхностью, по которой он пытается ползти. В этом случае лучше тренироваться ползать в боди, которое оставляет открытыми ручки и ножки.
Например, в 4 месяца сын Оксаны, который передвигался мыслимыми и немыслимыми способами по дивану, даже в простых штанишках терял свою прыть. А в комбинезоне «с ножками и ручками» ему становилось сложно даже перевернуться.
5. Родители не придают особого значения ползанию.
Все знают, что ребёнок рано или поздно пойдёт. Родители помогают малышу, поддерживают его за ручки, ждут этого трогательного момента под кодовым названием «первый шаг».
Если бы мамы так же серьёзно отнеслись к ползанию, осознали его необходимость и пользу для малыша, это помогло бы им избежать других ошибок, из-за которых многие малыши начали ходить, так и не начав ползать.
Если садиться и ходить рано или поздно начинают все дети, то этап ползания некоторые малыши пропускают.
Почему так важно, чтобы ребёнок научился ползать?
• Ползание развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет мышцы спины, рук, ног ребёнка.
• Ползание улучшает координацию движений.
• Ползание стимулирует развитие мозга, налаживает взаимодействие между правым и левым полушариями.
• Ползание формирует пространственные представления о собственном теле.
• У ползающего ребёнка развивается умение ориентироваться в пространстве.
• Развиваются тактильные ощущения, так как малыш ползает по разным поверхностям.
• Осваивая новые территории, ребёнок в какой-то момент начинает уползать из поля зрения матери, становится более самостоятельным и независимым.
По мнению специалистов, у детей, минующих этот этап, в школе могут появиться проблемы с чтением и письмом.
Замечено, что многие дети с дислексией и дисграфией не ползали в младенчестве.
Таким детям сложно запомнить буквы и соединить их воедино. Они могут писать буквы неправильно, в зеркальном отражении, у них может быть плохой почерк.
Бывает так, что малышу уже пора начинать ходить, а он и ползать-то ещё не начинал. Тогда с большей вероятностью малыш предпочтёт прямохождение, а ценный опыт ползания останется для него невосполненным.
В идеале, когда соблюдены условия естественного и свободного развития, малыш начинает ползать в положенный срок. Но в большинстве случаев нам следует задуматься о подготовке к ползанию и созданию условий для него заранее, тогда не поздно будет исправить что-то в своём обращении с малышом, если мы увидим, что ползать он не начинает.
Дальше вы найдёте таблицу с упражнениями для развития каждого физического навыка малыша. Упражнения, помогающие ребёнку научиться ползать, мы выделили в отдельную главу.
Вопрос: «Основная проблема в том, что доча кушает каждые 40–50 минут, а физические занятия можно делать только через 30 минут после еды, и у нас получается максимум два-три подхода в день. Напишите, пожалуйста, что делать».
Если ребёнок ест каждые 40–60 минут, временной зазор для упражнений, конечно, небольшой, но «вклиниться» в него можно, начав заниматься через полчаса после приёма пищи. Если ребёнок недавно поел, не стоит делать перевёрнутую позу и упражнения в положении на животе. Иначе всё может выйти обратно. А вот висы на руках на турнике вполне приемлемы. Ничего страшного от них не будет, ребёнок всё равно после еды шевелится, бегает, прыгает.
Упражнения для каждого этапа физического развития
Определите по таблице, на каком этапе физического развития находится ваш малыш. В крайнем правом столбце отметьте галочкой те навыки, которыми он уже овладел, чтобы у вас сложилась ясная картина, к чему дальше стремиться.
Выберите подходящие упражнения для следующего этапа, занесите их в шпаргалки и повесьте на стенах в тех местах, где вы чаще всего занимаетесь с малышом. В течение дня (после пробуждения и во время бодрствования) сделайте несколько, минимум пять, подходов в занятиях.
Многие из предложенных упражнений оказывают всестороннее физическое развитие на организм.
Так, например, динамическая гимнастика и упражнения на фитболе укрепляют спинку, ручки, ножки ребёнка, а также развивают в нём умение контролировать равновесие. И, конечно, вы можете использовать другие известные вам упражнения, не вошедшие в эту шпаргалку.
Ориентируйтесь на реакцию малыша. Если ему что-то не нравится, он начинает плакать, устал или выглядит вялым, прекратите упражнение.
Если вы боитесь или сомневаетесь в каком-то упражнении, не делайте его – ваша неуверенность перейдёт ребёнку, и пользы от занятий будет меньше. Сомнения, как правило, означают, что вам не хватает знаний по этому вопросу и их нужно восполнить.
Вопрос: «Вкладывать в руку ребёнка предметы и забирать их – зачем это нужно делать и что это даёт?»
Это даёт отработку хватательного движения: мы учим малыша брать и отпускать. Особенно это актуально в первые месяцы жизни. Но и с детками постарше мы будем играть в «На, возьми», «Дай мне, пожалуйста», а они будут брать и отдавать.
9 упражнений, которые помогут ребёнку поползти
До того, как рекомендовать упражнения, мы консультировались у опытного ортопеда и педиатра о возможности их применения и получили «добро» на каждое из них. Большинство их них мы начали делать в 1–2 месяца.
Но помните, что решение о том, делать или не делать каждое конкретное упражнение, принимают родители. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом или откажитесь от использования упражнения.
Упражнение 1. Убирает тонус, помогает мышцам запомнить «правильное» ползательное движение. Поочерёдно соединяем коленку правой руки и локоть левой. Потом меняем ручки и ножки. Делаем каждый день.
Упражнение 2. Кладём малыша на животик и приподнимаем за ножки. Делаем каждый день, постепенно малыш начинает приподниматься на ручках. На фото Мише (сыну Оксаны) 3,5 месяца. Спустя пару недель он начал полностью выпрямлять руки.
Упражнение 3. Висы на ручках. Укрепляем руки малыша. Даём ему свои большие пальцы, перехватываем ручки остальной кистью. Приподнимаем, покачиваем. Начинаем делать очень аккуратно, смотрим на реакцию малыша.
Упражнение 4. Пробуем вставать на четвереньки. Цель упражнения – показать малышу положение «на четвереньках». Кладём его на животик и приподнимаем корпус. Через неделю занятий Миша начал самостоятельно подниматься на четвереньки (3 месяца 3 недели).
Упражнение 5. Кладём малыша на подушечку. Таким образом он оказывается в положении «на четвереньках» при помощи подушки. Если мы кладём малыша таким образом несколько раз в день, очень скоро он начинает приподниматься самостоятельно. Важно не оставлять малыша в это время одного, общаться с ним, рассказывать ему потешки и стишки.
Упражнение 6. Укрепляем спинку и мышцы пресса. Перехватываем малыша руками чуть ниже животика. Таким образом, ребёнок держится за счёт силы корпуса. В зависимости от возраста малышу будет сложно держать в начале, но с каждым разом он будет делать это всё лучше и лучше. Когда малыш будет хорошо держаться, можете слегка наклонять его, давая ему дополнительную работу.
