Игорь Станович - Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы
Один хороший знакомый посоветовал мне обратиться к доктору Холостову, отрекомендовав его как большого специалиста по проблемам с поясницей. Именно знакомство с ним и положило начало, не побоюсь этого слова, новой жизни. Не буду вдаваться в подробности его методов лечения, чтобы это не было воспринято как реклама. Не виделся с ним и ничего о нём не слышал вот уже лет восемь. К моменту моего обращения я уже не употреблял алкоголь, но на ожирении это никак не сказывалось. Во время лечения он упомянул, будто всё, что он со мной сейчас делает, будет помогать не более чем на месяц-два, если я не поменяю хотя бы свою систему питания. И первым делом он рекомендовал отказаться от растительного масла. Для меня это было чуть ли не поводом прекратить лечение спины, так как его слова показались мне полным бредом. Соответственно если доктор бредит, то надо держаться от него подальше, чтобы не навредил, рассуждал я. А он и не настаивал, видимо, потому, что такую реакцию наблюдал каждый раз. И как умудрённый опытом человек, понимал, что определённый процент его пациентов в любом случае отвалится, ибо его слова противоречили всем общепринятым установкам, активно поддерживаемым официальной медициной, и представлениям о том, «что такое хорошо и что такое плохо».
В обществе велась жёсткая пропаганда пользы растительных масел и вреда животных жиров. Примерно с того времени мы начали постоянно слышать зловещее слово холестерин. Мне было вдвойне тяжело, так как наша контора торговала консервами из Венгрии и львиную долю бизнеса составляло популярное в те времена подсолнечное масло «Олейна». Проблема питания семьи решалась просто – у нас была фритюрница. В доме стояло несколько коробок масла со склада, а картошку нам привозил мешками сосед по дому от родственников из Липецка. Дежурным блюдом, естественно, являлась картошка фри.
Доктор же своими рекомендациями по питанию покушался на самое святое, пропагандируемую, в том числе и мною, здоровую систему питания, основанную на замене животных жиров растительными. Это влекло за собой полную перестройку всего образа жизни. А кроме крушения идеалов, это ещё и прочие напряги, включающие в себя постоянный контроль за тем, что ты ешь, и т. д.
Доктор дал почитать забавную книжку, зажатую им в смутные годы на стыке формаций, когда из социализма мы лихо, практически в одночасье, очутились в капитализме со всеми вытекающими отсюда процессами распродаж, воровства и просто присвоения различных видов собственности. Сейчас не вспомню досконально, как она называлась, что-то вроде нормативов и рекомендаций для врачей госпиталя КГБ СССР. На обложке красовалась печать «для служебного пользования». Там русским по белому было написано, что растительные масла не являются продуктом питания! С обоснованиями и примерами. В качестве одного из них описывались послевоенные эксперименты на детях из детдомов. Не хочу называть фамилии руководителей эксперимента, скажу лишь, что они очень известны и относятся к категории «светил» в нашей науке.
Детей поделили на четыре группы. Первая была контрольная и получала в рацион только сливочное масло. Второй к этому добавляли подсолнечное. Третья потребляла только подсолнечное. А четвёртая – полученную из Америки гуманитарку в виде то ли рапсового, то ли соевого масла. В той группе, что ела лишь сливочное масло, по прошествии времени эксперимента не было замечено сколь-либо значимых отклонений в здоровье. В группе смешанного питания они уже проявились. В той, что употребляла подсолнечное масло, они были ярко выражены. А из последней группы вообще пришлось одного ребёнка госпитализировать. У него повылезали такие болячки, что он умер через некоторое время. И вся четвёртая компания заработала себе кучу хронических болезней.
Чтение произвело на меня сильное впечатление. Я извёл в доме всё, что, по моему мнению, имело отношение к растительным маслам. Перешёл на сливочное и сало. Конечно, тогда я не был настолько подкован и не знал, что различными маргаринами нас травят в столь неожиданных продуктах, как выпечка, мороженое и обыкновенный хлеб из булочной. Всё это я, естественно, тогда употреблял в пищу не задумываясь. Постепенно, узнавая всё больше и больше, я отказался от магазинных хлебобулочных изделий, купил себе хлебопечку. Через полгода я ощутил значительную разницу в здоровье и восприятии мира.
Но так как «жизнь налаживалась», я довольно много начал шляться по заграницам с целью растрачивания крепнущего здоровья. Сами понимаете, что рацион каких-нибудь турецких или египетских олинклюзивов не предусматривает использование в готовке нормальных жиров. Поэтому, приезжая с подобных отдыхов, я, естественно, шёл к Холостову поправлять после них здоровье. По состоянию почек, печени он сразу говорил – где-то я получаю в организм растительное масло и чтобы я следил за своей едой. Несмотря на это, уже через два года мой вес снизился на 20 килограммов. А позже вообще вошёл в относительную норму на уровне плюс-минус 80. И это только благодаря отказу от растительных и комбижиров и переходу на наше с Украиной родное сало. Сами понимаете, что для меня вред от растительных масел стал весьма убедительным.
Далее – более. Я уже начал нарывать информацию относительно подобной сенсации. Ведь это переворачивало с ног на голову все мои предыдущие представления и установки, выдаваемые средствами массмедиа. А как я офигевал, другого слова не подберёшь, когда пару лет назад услышал по телику выступление совершенно больного на вид человека, называвшего себя каким-то профессором или даже академиком, утверждавшего, что практически все беды со здоровьем у людей возникают от употребления в пищу сливочного масла. И сей упырь ратовал за запрещение продажи коровьего масла населению на законодательном уровне. При этом лицо его было всё красное и в угрях, когда он рассказывал, что сам лично уже много лет как отказался от него. Диабет на этом лице был нарисован жирными отёчными штрихами. И такие люди ведают нашим здравоохранением!.. Возможно, человек просто заблуждается, ибо его так учили, а инертность мышления – штука серьёзная.
Ещё из разговоров Холостова мне очень запомнилось, что выведение метаболов растительных жиров из организма происходит в течение двух лет. И даже 1 чайная ложка этой отравы, съеденная после того, как вы отказались от употребления внутрь этой олифы, также будет портить вам здоровье последующие два года. Организм человека не приспособлен переваривать растительный жир. Это технические масла, и их ни в коем случае нельзя употреблять в пищу. Уверен, что основная масса читателей либо сейчас смотрит с недоумением на этот текст, либо начала смеяться, а возможно, кто-то после этих строк прекратит чтение. Для тех, кто всё-таки хочет разобраться до конца в этом вопросе, продолжаем.
Вы можете озадачиться: как же так, ведь средиземноморская кухня считается чуть ли не самой полезной (безвредной) в мире. А в ней используется огромное количество оливкового масла. Оговорюсь сразу, оливковое масло – единственное из растительных масел, которое ещё можно употреблять внутрь в качестве лечебного средства и только так называемого «холодного отжима». Но как любое лекарственное средство, его нельзя использовать в большом количестве: любой яд в малых дозах является лекарством, и любое лекарство в больших дозах – яд! Во-первых, полезность средиземноморской кухни – это ещё далеко не аксиома. Вред от использования растительных масел микшируется большим количеством свежих овощей, в том числе и листовых, а также рыбой с морепродуктами. Если при употреблении сего масла вы получаете как вред, так и пользу, чего больше – решайте сами, у меня есть основания считать, что больше вреда, и я объясню позже почему. А при поедании всех прочих растительных масел (кроме оливкового) вы получаете практически только вред для организма. Во-вторых, я бы не сказал, что жители Средиземноморья отличаются богатырским здоровьем и не страдают ожирениями, диабетами и прочими «радостями» цивилизации. Да, если наблюдать, так сказать, на глаз, во Франции не встретишь на улице такого количества людей с излишками веса, как даже у нас, не говоря уже об Америке и Мексике. Объясняется это гораздо более разумным отношением к спортивному образу жизни (сугубо моё мнение). К тому же в других странах региона картина совсем иная. А Кипр и Греция, например, вообще входят в топ самых толстых наций мира. Там оливковое масло – национальный продукт. В-третьих, обратите внимание: из чьих уст звучат дифирамбы вышеозначенной кухне? Естественно, жителей региона. А спросите, например, мексиканцев об их стряпне, они будут то же самое утверждать о своей. А Мексика, по данным на 2013 год, по среднему весу по стране уже переплюнула Америку.
Вы можете спросить: а как же оливки, воспетые поэтами древности и Средневековья? Никто не опровергает ценность сей технической масляной культуры. Испокон веков масло этого растения использовалось для изготовления красок, смазки телег, в старинной парфюмерии, когда им заливали лепестки цветов, делая таким образом первый парфюм. Оно применялось в культовых ритуалах, в качестве елея. В медицине как средство для наружного применения и внутреннее лекарство в малых дозах. И Гефсиманский сад – это совсем крошечный по площади кусочек земли. Произрастали там, если мне не изменяет память, всего-то несколько деревьев. Таких садов на Земле обетованной было немного, и урожая вполне хватало на нужды окрестных жителей, потому что экспорт в те времена был не самоцелью, а в пищу употреблялись только сами плоды, польза от вкушения которых никем не оспаривается.
