Валентина Титова - Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Лосьон с алоэ медовый
4 ст. л. сока алоэ
2 ст. л. меда
1 л. воды
Нагрейте воду до 40—50°С. Добавьте мед и сок алоэ, тщательно перемешайте. Готовым лосьоном смачивайте волосы и кожу головы 2 раза в неделю.
Маска одуванчиковая
1 часть листьев одуванчика (свежих)
1 часть корней лопуха
1 часть. ягод рябины
Свежие листья, корни и травы разотрите до состояния кашицы. Нанесите готовую маску на кожу головы, наденьте шапочку для душа и замотайте голову полотенцем. Через 20 минут смойте маску.
Маска соляная
100 г ржаного хлеба
1 ч. л. морской соли
Мякиш ржаного хлеба вымочите в кипятке (небольшое количество) до кашеобразного состояния. Разомните мякиш, добавьте соль. Оставьте настаиваться до тех пор, пока соль не растворится (1–2 часа). Вотрите маску в кожу головы, оставьте на 20—25 минут. Смойте маску теплой водой.
Лосьон розмариновый
2 ч. л. розмарина
250 мл воды
Залейте розмарин стаканом кипятка, варите пять минут, затем процедите. Готовый лосьон втирайте в кожу головы. Лосьон не смывайте. Повторяйте процедуру после мытья головы в течение месяца.
Маска спиртовая с боярышником
30 г мякоти алоэ
30 г плодов боярышника
100 мл спирта (40°)
Листья алоэ измельчите, добавьте плоды боярышника красного и залейте спиртом. Настаивайте смесь в течение недели, затем процедите. Вотрите спиртовой настой в кожу головы, наденьте шапочку для душа, голову укутайте теплым полотенцем. Держите маску в течение 1 часа, затем смойте теплой водой.
Повторяйте процедуру через день в течение четырех недель.
Маска горчично-кефирная
1 ст. л. горчицы
2 яичных желтка
250 мл кефира
Смешайте все ингредиенты. Нанесите готовую маску на волосы, оставьте на час. Смойте маску теплой водой с мягким шампунем.
Повторяйте процедуру раз в неделю в течение месяца.
Маска дрожжевая
20 г дрожжей
½ ч. л. сахара
1 ст. л. воды
В теплую воду добавьте дрожжи и сахар. Все тщательно размешайте и оставьте в тепле на 30 минут. Нанесите готовую маску на влажные волосы, наденьте шапочку для душа и замотайте голову теплым полотенцем. Оставьте маску на 1 час, меняя полотенце по мере его остывания.
Повторяйте процедуру не чаще 1 раза в месяц.
...Примечание
Во время использования этой маски на голове не должно быть даже самых маленьких ранок.
Для улучшения структуры волос
Для улучшения структуры волос рекомендуется после каждого мытья головы ополаскивать волосы 4–5 недельным настоем чайного гриба. Волосы становятся более послушными, шелковистыми и блестящими.
Для восстановления кожи головы и волос
1 ст. ложку травы крапивы залить 1 стаканом нагретого до 80—90 г 4–5 недельного настоя чайного гриба. Настаивать под крышкой до остывания. Полученный настой процедить и нанести массирующими движениями на волосы и кожу головы. Оставить на полчаса и потом вытереть досуха полотенцем. Ополаскивать водой не следует.
Ополаскиватель для ослабленных, секущихся волос
1 ч. л. цветов ромашки
1 ч. л. травы крапивы
1 ст. воды
1 ст. кислого настоя чайного гриба
Залейте ромашку и крапиву кипятком и настаивайте под крышкой до остывания, затем процедите, смешайте с настоем гриба. Полученной смесью ополаскивайте волосы после мытья.
Маска луково-медовая
2 ст. л. меда
2 ст. л. сока алоэ
2 ст. л. лука зеленого (нарезанного)
1 яичный желток.
Разотрите лук до состояния кашицы. Смешайте желток, мед и сок алоэ, добавьте луковую кашицу, еще раз тщательно перемешайте. Вотрите половину маски в коду головы, остальное распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа или замотайте голову пищевой пленкой и укутайте полотенцем. Через 1 час смойте маску теплой водой и мягким шампунем.
Маска травяно-ржаная
1 ст. л. травы подорожника
1 ст. л. крапивы
1 ст. л. ромашки аптечной
50 г ржаного хлеба
2 ст. л. сока алоэ
Смешайте все травы и залейте их небольшим количеством кипятка. Оставьте настаиваться на 2 часа, затем процедите настой и замочите в нем мякоть ржаного хлеба. Оставьте на 1 час, затем тщательно размешайте все в кашицу и влейте сок алоэ. Полученную кашицу нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа и замотайте голову полотенцем.
Оставьте маску на один час, затем смойте теплой водой.
Маска с алоэ и медом
1 часть листа алоэ
1 часть меда
1 ст. л. масла косметического (можно репейного)
1 ст. л. водки (коньяка)
1 яичный желток.
Возьмите крупный лист алоэ и измельчите его в кашицу. Добавьте мед, яичный желток, влейте масло и водку. Все это тщательно перемешайте и с помощью ватного или марлевого тампона густо нанесите на корни волос. Наденьте шапочку для душа и замотайте голову полотенцем. Выдерживайте маску два часа, затем тщательно вымойте волосы. Используйте эту маску каждую неделю в течение месяца для того, чтобы укрепить корни волос и остановить либо предотвратить их выпадение, а также придать им природный блеск.
Маска медово-желтковая
2 ч. л. меда
2 яичных желтка
2 ч. л. масла репейного
2 ст. л. сока алоэ
Смешайте все компоненты. Готовую маску вотрите в корни, остатки распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа или укутайте волосы полотенцем. Оставьте маску на 40 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение 2–3 месяцев.
Маска капустно-персиковая
2 ст. л. капустного сока
2 ст. л. персикового сока
20 г коньяка
20 г меда
2 ст. л. сока алоэ
1 яичный желток
Смешайте все компоненты, нанесите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа, укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на 2 часа, затем вымойте шампунем.
Маска имбирная
1 ст. л. тертого имбиря
1 ст. л. кунжутного масла
1 ст. л. масла алоэ
Смешайте все компоненты, нанесите на кожу головы массирующими движениями, оставьте на полчаса. Тщательно промойте волосы теплой водой.
Маска сливочная
2 ст. л. густых сливок
2 ч. л. лимонного сока
1 ст. л. сока алоэ
½ ч. л. масла пророщенной пшеницы
Смешайте все компоненты. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 20 минут. Смойте маску теплой водой.
Маска яично-луковая
1 луковица
1 яичный желток
2 ст. л. сока алоэ
Лук натрите на мелкой терке. Смешайте луковую кашицу с желтком, добавьте сок алоэ и еще раз тщательно перемешайте. Готовую маску вотрите в корни волос. Наденьте шапочку для душа или обмотайте голову пищевой пленкой. Укутайте волосы теплым полотенцем. Оставьте маску на 1–2 часа, затем вымойте волосы теплой водой.
Маска масляная восточная
½ стакана цветов софоры японской (сухих)
1 ст. почек тополя
1 л оливкового масла
2 ст. л. масла алоэ
Цветы и почки настаивайте в смеси масел в течение двух недель. На ночь втирайте массажными движениями состав в кожу головы и оставляйте на ночь. С утра промывайте голову мягким шампунем и теплой водой. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение шести недель.
Уход за волосами любого типа
Маска земляничная
50 г клубники
1 яичный желток
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. сока алоэ
Смешайте клубнику, желток и масло, выложите все в блендер и взбейте до однородной консистенции. Добавьте сок алоэ и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску на волосы. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Маска березовая с алоэ
2 ст. л. березовых почек
1 ст. л. сока алоэ
3 ст. л. овсяных хлопьев
1 яичный желток.
Залейте березовые почки 0,5 ст. кипятка. Оставьте на полчаса под теплым покрывалом или пледом. То же самое сделайте с овсяными хлопьями. Смешайте процеженный березовый отвар, яичный желток, овсяные хлопья и сок алоэ. Нанесите готовую маску на волосы, дайте ей высохнуть, затем смойте теплой водой.
Маска кефирная
100 мл кефира
2 ст. л. сока алоэ
Смешайте кефир и сок алоэ. Вотрите половину маски в корни волос, остальное распределите по всей длине. Оставьте маску на 15—20 минут, затем промойте голову теплой водой.
Маска геркулесовая
3 ст. л. овсяных хлопьев («Геркулес»)
2 ст. л. сока алоэ
Овсяные хлопья измельчите в кофемолке, залейте теплой водой и оставьте на полчаса. После этого добавьте к хлопьям сок алоэ и тщательно перемешайте. Готовую маску нанесите на кожу головы и оставьте на 15—20 минут. После этого смойте маску мягким шампунем и теплой водой.
Маска с зеленым луком
3 ст. л. лука зеленого (нарезанного)
2 ст. л. сока алоэ
Мелко нарезанный лук разотрите вилкой до состояния кашицы. Добавьте сок алоэ и тщательно перемешайте. Вотрите половину маски в кожу головы, половину распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа и замотайте голову платком или полотенцем. Через 1,5 часа смойте маску водой и мягким шампунем.
Маска ореховая
50 г меда
4 ст. л. йогурта
1 ст. л. миндального масла
2 ст. л. сока алоэ
Смешайте все компоненты. Готовой маской пропитайте полностью волосы от корней до кончиков. Выдержите маску в течение 20 минут, затем смойте теплой водой и промойте волосы шампунем.
