Г. Пашина - пашина
№ 22. Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листочков) залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить. Полоскать им рот несколько раз в день при плохом запахе.
№ 23. Отваром из смеси мяты и ромашки (по 1 столовой ложке) можно воспользоваться для наложения компресса на кожу лица после бритья: в отваре смачивать сложенное вдвойне махровое полотенце и прикладывать его к лицу.
№ 24. Настой и отвар мяты используется для компрессов до бритья, чтобы размягчить волосяной покров.
№ 25. Хорошо после мытья сухие, окрашенные волосы ополоснуть настоем мяты (2 столовые ложки мяты заварить стаканом кипятка и настаивать не менее 30 минут).
№ 26. Для усталых ног хороши ванночки из настоя мяты: 100 г сухой мяты залить крутым кипятком, дать настояться около 30 минут. Подержать ноги в теплой ванне 15–20 минут.
№ 27. Из смеси травы мяты и липового цвета полезны ванночки для ног (см. Липа сердцевидная, № 24).
№ 28. При повышенной потливости хорошо протирать тело настоем (см. № 2) из листьев мяты.
№ 29. Прекрасно снимает усталость, тонизирует и освежает кожу ванна с настоем мяты. Размельченное сырье (3–5 столовых ложек) помещают в мешочек из марли и подвешивают под краном так, чтобы через него протекала горячая вода. Но лучше делать настой (5 столовых ложек мяты заварить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут). Затем процедить и влить в ванну.
№ 30. Из настоя (см. № 2) мяты рекомендуют делать примочки при солнечном ожоге.
Ноготки лекарственные, календула
Однолетнее, травянистое, густо опушенное растение со своеобразным сильным запахом. Корень тонкий, стержневой, ветвистый. Стебель прямостоячий, ребристый, слегка липкий, нередко ветвистый от самого основания, высотой 40–80 см. Листья очередные, цельнокрайние; нижние — продолговато-яйцевидные, черешковые; верхние — продолговато-ланцетные, сидячие. Цветки мелкие, золотисто-желтые или оранжевые, собраны в простые или махровые корзинки, расположенные одиночно на концах стебля и боковых ветвей. Плоды — изогнутые семянки различной формы и величины, светло- или желтовато-бурого цвета, со спинки бугорчатые или шиповатые.
Родина календулы — Южная Европа и Малая Азия. Разводится во многих странах мира в качестве декоративного и лекарственного. В Беларуси как декоративное встречается в палисадниках, садах, на огородах на всей территории. Как лекарственное растение используется очень давно. Первые сведения о его лечебном действии известны со времен греческого врача Диоскорида (I в. н. э.). Есть упоминание об этом растении и у Авиценны. В Россию календула была завезена в XVI в.
Выведено много сортов календулы. Для медицинских и пищевых целей культивируют сорта с махровыми соцветиями оранжевой окраски.
Календула — растение холодостойкое, выносит осеннее похолодание. Нетребовательна к влажности и почве, однако лучше развивается и обильно цветет на богатых перегноем, достаточно влажных почвах. Светолюбива, для культуры ее необходимы хорошо освещенные солнцем участки.
Размножается семенами, высеваемыми непосредственно в открытый грунт. Семена начинают прорастать при 2–4°, но лучше всего прорастают в диапазоне температур 15–30°. Высевают их рано весной или под зиму в рядки с междурядьями шириной 60–70 см. Глубина заделки семян 2–3 см. Всходы при весеннем посеве появляются через 6–13 дней. Зацветает в наших условиях в конце июня — начале июля и цветет до глубокой осени. Плоды начинают созревать в конце июля — первой половине августа; в массе созревает во второй половине августа — первой половине сентября. Хорошо размножается также самосевом.
В качестве лекарственного сырья заготавливают соцветия календулы. Собирают полностью распустившиеся цветочные корзинки. Сбор проводят в сухую погоду. Соцветия обрывают руками, удаляют остатки цветоносов (допустимая длина их — не более 3 см). Систематическое и полное удаление соцветий способствует появлению новых бутонов, отчего урожай увеличивается. Вначале корзинки собирают через каждые 2–3 дня, затем — через 5–7 и так до начала заморозков. За лето делают от 10 до 20 сборов. Собранные соцветия рассыпают тонким слоем на подстилке и сушат на воздухе в тени, на чердаках, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре 40–45°. Хранят сырье в картонных коробках, фанерных ящиках, выложенных внутри чистой бумагой, в темном, проветриваемом месте. Срок хранения — до 2 лет.
Цветки ноготков содержат до 3 % каротиноидов, флавоноиды, около 0,02 % эфирного масла, до 3,4 % смол, до 4 % слизи, дубильные вещества, сапонины, до 8 % органических кислот, витамин C, горькое вещество календен (до 19 %), калий, кальций, магний, ряд микроэлементов и др. Листья и стебли содержат сапонины, дубильные вещества, календен, фитостерин, салициловую кислоту, слизь и др.
В косметике в основном используются соцветия календулы, реже — листья и стебли.
№ 1. Две столовые ложки сухих измельченных соцветий календулы поместить в эмалированную посуду, долить стаканом воды, закрыть посуду крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Затем охладить до комнатной температуры и через 45 минут процедить, отжав оставшуюся массу. Добавить кипяченую воду, доведя объем жидкости до 200 мл. Настой хранят в холодильнике не более 2 суток. Применяется он для протираний и компрессов при жирной, пористой, огрубевшей коже, при образовании угрей, для предупреждения появления морщин. Примочки и протирания сокращают поры на лице, уменьшают салоотделение, уничтожают угри. Для примочек марлю, сложенную в 2–3 слоя, смочить в настое календулы, слегка отжать и наложить на лицо на 10 минут. Процедуру повторить трижды.
№ 2. При чувствительной раздраженной коже можно приготовить настой из расчета: столовая ложка соцветий календулы на стакан кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Протирать воспаленные участки кожи.
№ 3. Смесь настоя календулы, ромашки и камфорного спирта используется для протирания жирной, угреватой кожи.
№ 4. При выраженной дряблости и морщинистости кожи утром вместо умывания рекомендуется протирать лицо ватным тампоном, смоченным в настойке календулы (см. № 7), разведенной наполовину водой.
№ 5. Столовую ложку настойки календулы (см. № 7) развести в половине стакана воды и применять для протираний и масок при жирной, пористой коже, угревой сыпи, покраснении лица. Протирать 2–3 раза в день. Для маски взять тонкий слой ваты или марлю, сложенную в 3–4 слоя, пропитать этим раствором и наложить на предварительно очищенное лицо на 15–20 минут. После снятия маски протереть лицо сухим ватным тампоном.
№ 6. При жирной коже и юношеских угрях делают настойку из стеблей и листьев календулы. Свежие или сухие листья и стебли измельчить, поместить в бутылку емкостью 250 мл и залить спиртом или водкой. Через 25 дней процедить. При употреблении развести водой (1 часть настойки на 2 части воды). Раствором протирать лицо каждый вечер.
№ 7. Свежие соцветия календулы измельчить и залить спиртом в соотношении 1:5, выдержать в течение 40–70 дней, после чего процедить. Лосьон применяется для протирания кожи лица при угрях, раздраженных гнойничках, расширенных порах, повышенной секреторной деятельности сальных желез, покраснении лица. Оказывает противовоспалительное, антимикробное и стягивающее действие.
№ 8. Жирную кожу лица, склонную к появлению угрей, рекомендуется протирать раствором из настойки календулы (см. № 7), воды и камфорного спирта, взятых в равных частях.
№ 9. При юношеских угрях полезно протирать лицо 2–3 раза в день ваткой, смоченной в следующем растворе: столовая ложка настоя календулы (см. № 1), столовая ложка камфорного спирта и 10 капель нашатырного спирта. Смесь оставить на лице, не вытирая.
№ 10. При пористой коже смешать настой соцветий календулы (см. № 2) с одеколоном или водкой (1:1), смесь использовать для протираний, компрессов и приготовления льда.
№ 11. Народное средство выведения веснушек: из цветков календулы отжать сок (с помощью мясорубки) и смазывать им лицо. При этом веснушки блекнут или полностью исчезают. То же действие оказывает свежевыжатый сок из листьев календулы.
№ 12. Эффективно действует при веснушках протирание смесью свежевыжатого сока цветков календулы, лимона и ягод черной или красной смородины (в равном соотношении).
№ 13. При сухой, раздраженной, шелушащейся коже, угревой сыпи применяют мазь из 1–2 столовых ложек спиртовой настойки календулы (см. № 7), растертой с 25–30 г вазелина.
№ 14. При раздражениях, воспалениях, угрях на лице, особенно при сухой коже 2 столовые ложки сухих цветков календулы измельчить в порошок и растереть с 25 г вазелина.
№ 15. Еще лучше действует сок из свежих цветков, который растирается со свиным салом (10 мл сока на 100 г сала). Мазь наносится на пораженные участки кожи.
