Игорь Спичак - Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма
Искривление позвоночника можно обнаружить самостоятельно. Для этого необходимо осмотреть лопатки и плечи: один из признаков сколиоза – асимметрия лопаток и разная высота плеч. На осанку неизбежно влияет и разница в длине ног. В большинстве случаев разница в длине ног – результат подвывиха суставов. Особенно часто это происходит при серьезных физических нагрузках. Скажем, у высоких худых девушек суставы, как правило, отличаются слабостью. У девушек небольшого роста свои проблемы – для того чтобы казаться выше, они постоянно вынуждены ходить на высоких каблуках, а это неизбежно деформирует стопу, возрастает нагрузка на поясницу, укорачиваются мышцы икр, и становится трудно ходить в нормальной обуви на низком каблуке. Если у вас часто болят ноги, вы быстро утомляетесь, значит, появился повод проверить, одинаковы ли по длине ваши ноги, возможно, у вас развивается серьезное заболевание. Для этого нужно лечь на спину, вытянуть ноги и попросить кого-нибудь сравнить уровень обеих пяток, если он не совпадает, возможно, пора прибегнуть к помощи специалиста.
Многие люди, в большинстве своем женщины, очень страдают от так называемой косолапости, которая расценивается как разновидность плоскостопия. Боли в ногах, невозможность носить красивую обувь и, наконец, не слишком привлекательный внешний вид ног заставляют проливать слезы не одну тысячу женщин. Если вас будут убеждать, что единственно возможный путь избавиться от плоскостопия – хирургическое вмешательство, не верьте! Стоит обратиться к хорошему массажисту или мануальному терапевту, и он предложит вам куда менее радикальный выход из создавшегося положения, причем совершенно неважно, сколько вам лет: пять, пятнадцать или сорок пять.
Наверное, многие из вас будут безмерно удивлены, но причиной алкоголизма, этого извечного источника житейских неурядиц, может стать… остеохондроз. Тайная связь между остеохондрозом и желанием напиться замаскирована, но все же она существует. Остеохондроз относится к группе медленно развивающихся заболеваний, он может возникнуть в детстве и очень долго практически ничем себя не проявлять. Наши кости и хрящи насыщены множеством нервных окончаний, которые при остеохондрозе посылают в центральную нервную систему болевые сигналы. Поскольку болезнь развивается годами, то организм привыкает к болевым сигналам и не воспринимает их. То есть речь идет о запороговых болях, о которых уже говорилось выше. В данном случае они способствуют формированию пессимистического взгляда на жизнь, а именно он зачастую подталкивает людей к бутылке.
Немногие из современных людей ведут активный образ жизни. Мы постоянно переедаем, но нам не хватает витаминов, потому что неправильно питаемся. Мышцы становятся слабыми и дряблыми из-за отсутствия физических упражнений, а ткани мышц истощаются из-за неправильного питания. От неестественного образа жизни наш позвоночник становится жестким и деформируется. Хрящики между позвонками разрушаются из-за плохой циркуляции крови в соседних тканях, опять-таки из-за недостатка движений. Позвоночный столб «цементируется», становится негибким, усыхает… Многие люди в 60–70 лет становятся на 10–15 сантиметров ниже, чем в молодости, а некоторые вообще сгибаются и без трости не могут выйти из дома.
Безусловно, неправильно было бы утверждать, что все ваши проблемы может разрешить врач. Врач может лишь помочь воздействовать на позвоночник. Но укреплять мышцы, которые поддерживают позвоночник, должен каждый человек сам. Кроме того, известно, что наш рацион содержит недостаточно пищи, богатой кальцием, а именно она помогает поддерживать кости в «работоспособном» состоянии. Ведь такое возрастное заболевание, как остеопороз – снижение содержания кальция в костях скелета, – подстерегает абсолютное большинство людей. Таким образом, без желания пациента исцелиться, стать счастливым результата не добиться. Позвоночник укорачивается и сгибается не от возраста. Неправильное питание и недостаток физической активности приводят к тому, что даже подростки ходят сутулясь, едва волоча ноги. Природа сотворила наш позвоночник гибким, он служит панцирем, который защищает наш спинной мозг и отходящие от него нервы от повреждений и в то же время позволяет телу изгибаться во всех направлениях.
Благодаря спинному мозгу и нервам, проходящим в нем, мы получаем все ощущения и чувствуем боль. И только прямой, сильный, гибкий и растянутый позвоночник позволяет каждому нерву нормально функционировать.
Позвоночник, который «зацементировался» или укоротился, имеет меньшие расстояния между позвонками, которые по этой причине сдавливают нервы, выходящие через отверстия позвонков. Когда сдавливаются нервные волокна в верхней части шеи или у основания головы, то у человека могут появиться сильнейшие головные боли, падает зрение. Сдавливание нервных волокон среднего отдела позвоночника приводит к плохой работе нервов, управляющих желудком, печенью и других органов пищеварения, вызывает расстройство их работы. Воздействие на нервные волокна, расположенные чуть ниже, может поразить кишки или почки. Действительно, нет такой части тела, на которую не действовала бы каким-либо образом позвоночная нервная система.
Когда происходит повреждение или смещение позвонка, возникает острая боль, вынуждающая нас немедленно обратиться к врачу. Когда смещение позвонков происходит постоянно, то предупреждающая боль может появиться именно в том органе, который обслуживается защемленным спинным нервом, а не в самом позвонке.
Поэтому для нормальной работы организма необходимо иметь гибкий, здоровый и растянутый позвоночник.
...Пациентка 28 лет. После падения женщина не могла нормально ходить, передвигалась только с помощью костылей. Каждое движение вызывало страшные боли в спине. До обращения ко мне женщина не раз ложилась в больницу с диагнозом межпозвонковая грыжа. От операции, предложенной врачами в качестве единственно возможного выхода, женщина отказалась и по совету друзей пришла ко мне. После лечения грыжа исчезла. Немаловажную роль в этом сыграло терпение пациентки. Молодая женщина вернулась к нормальному образу жизни.
Обратились родители семилетнего мальчика, который сильно заикался с четырех лет, соответственно, ему было трудно учиться в школе, общаться со сверстниками. Ребенок замкнулся в себе, стал вялым, быстро уставал. Причина заикания заключалась в защемлении нервных стволов позвоночника. Для начала методами мануальной терапии было восстановлено нормальное соотношение между позвонками, высвободились нервные стволы. Глубокое энергетическое воздействие на область шеи и груди повлияло на эндокринную и иммунную системы, обмен веществ и систему кровообращения. Помимо лечения руками применялись травяные сборы и энерготерапия. Комплексное лечение оказало благотворное влияние не только на общее физическое состояние, но, что немаловажно, и на психику ребенка. Он перестал бояться общения, стал увереннее в себе, отношения со сверстниками постепенно наладились.
За годы работы приходилось сталкиваться с самыми разными заболеваниями, причина которых крылась в позвоночнике. Но сегодня хочется поговорить о том, как избежать их развития и почему у человека возникают нелады с позвоночником.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), остеохондрозами страдает от 40 до 80 % взрослого населения именно в период самой активной трудовой деятельности. Остеохондроз позвоночника надолго выключает человека из нормальной жизни и лечится с большим трудом. Недаром по числу больничных листов он занимает первое место среди всех заболеваний. Помимо травм, к этому недугу могут привести неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Самыми же распространенными причинами остеохондроза позвоночника являются длительные физические нагрузки, психические и нервные перенапряжения, стресс. Нерациональные физические нагрузки приводят к перенапряжению мышц спины и их рефлекторному спазму. От этого сужаются межпозвонковые щели, сдавливаются нервы и сосуды. В то время как разумное сочетание физических нагрузок (работа на даче, поднятие тяжестей, чрезмерное занятие спортом) и отдыха с полным расслаблением мышц тела и есть профилактика остеохондроза позвоночника. Вторая причина – не менее важная – психическое и нервное напряжение, которое через нервную систему также вызывает спазмы мышц спины, сосудов головы, сердца, конечностей, что естественно нарушает местное и общее кровообращение. В своей практике приходится сталкиваться с тем, что спазмы в сосудах, мышцах спины усугубляют течение хронических болезней, вводя тем самым человека и врача в заблуждение.
...Ко мне обратился 63-летний пациент с жалобами на постоянные головные и сердечные боли. Много лет он наблюдался у кардиолога, однако сердечные лекарственные препараты, дозы которых он постоянно увеличивал, помогали с каждым годом все меньше. Человек терялся в догадках, врач тоже не мог с уверенностью сказать, в чем тут дело. На фоне сердечных болей и постоянной мигрени развилось общее недомогание, человек стал часто раздражаться без видимой причины, был эмоционально подавлен. После обследования был поставлен диагноз – остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Проведенное лечение было успешным. Прошли боли в сердце. Пациент стал уверен в себе, а главное, у него появилось желание жить и работать.
