Евгений Вельховер - Локаторы здоровья
Фиолетовый, синий и голубой цвета с длиной волны от 4100 до 4700 ангстрем, составляют коротковолновую часть видимого нами света. Они занимают среднее положение между длинноволновым (красно-желтым) излучением и находящимся за порогом зрительных восприятий ультракоротковолновым. Не обладая тепловым, откровенно возбуждающим действием первого и активирующим фотоэлектрическим эффектом второго, фиолетово-голубые волны могут рассматриваться как умеренные и даже слабые световые раздражители. Возможно, поэтому они мало способствуют росту растений, вызывают торможение у живых существ, позднее других воспринимаются ребенком, требующим непременно больших энергий для своего становления и развития.
Существует зависимость между психическим состоянием человека и восприятием цвета. На этом основан цветовой тест Люшера. В полном варианте он состоит из семи наборов различных цветов, что в общей сложности составляет 73 цветные полоски. На практике наиболее часто пользуются сокращенным (восьмикарточным) вариантом теста, при котором испытуемый отбирает цвета в «нисходящем порядке предпочтения». Таким образом, цвет, которому он отдает первое место, вызывает у него наибольшую симпатию, тот, который он выбирает последним и который занимает восьмое место, вызывает у него антипатию (или самую слабую симпатию). Видя, какое место в ряду занимает тот или иной цвет, мы можем определить присущую ему «функцию».
По данным психологов, каждому цвету соответствуют определенные свойства. Например, черный цвет символизирует ненависть, злобу, мстительность, отказ. Если человек выбрал черный цвет, это говорит о том, что он находит существующую ситуацию неприятной, что к нему предъявляют слишком высокие требования, вынуждающие его действовать опрометчиво и безрассудно. Зеленый цвет означает состояние здоровья и «эластичной напряженности». Психологически это выражается в деятельной воле, упорстве и постоянстве. Человек, выбирающий зеленый цвет, хочет, чтобы во всем торжествовали его собственные взгляды и убеждения, хочет чувствовать, что все его поведение оправдывается тем, что он носитель основных и непреложных принципов. В результате такой человек возводит себя на пьедестал и начинает морализировать и поучать других. Ему нужно, чтобы его признавали, а занятые им позиции оставались незыблемыми, несмотря на сопротивление и противодействие окружающих.
Тест Люшера содержит очень обширную информацию относительно психологической структуры индивидуума и зон психического и отчасти соматического стресса. Цветовой тест Люшера служит для врачей «сигнальной системой», предупреждающей о появлении на ранних стадиях различных заболеваний, в том числе мозговых инсультов и инфарктов миокарда.
Немаловажное значение, и прежде всего с практической точки зрения, придается в настоящее время цветовому климату и микроклимату. Имеется в виду окраска производственных помещений, школ, жилых домов и машин. Для подбора цветов, скажем, школьного класса нужно учитывать не только особенности педагогического процесса, но также физиологию и психологию учащихся. Белорусские ученые установили, что окраску младших классов следует производить предпочитаемыми малышами оранжево-желтыми тонами, старших классов – более холодными, синеватыми.
Оригинальный опыт провели недавно психологи, которые осветили со вкусом накрытый стол светом, прошедшим через специальные фильтры. При этом окраска блюд резко изменилась: мясо выглядело серым, салат фиолетовым, зеленый горошек черным, молоко фиолетово-красным, яичный желток коричневым и т. д. Гости, только что собравшиеся с аппетитом поесть, сразу потеряли аппетит и не склонны были даже попробовать странно окрашенной пищи. Тем, кто ради любопытства попытался что-либо съесть, стало дурно… Рациональная окраска рабочих мест на некоторых фабриках Германии повысила производительность труда на 25 процентов. Причем одновременно с этим понизилась заболеваемость среди рабочих. В спортивных залах, клубах и столовых предпочтительна яркая, радостная окраска. Она вызывает бодрость, улучшает аппетит и повышает общий тонус. Но как и в любом другом деле, подбирая цветовой режим, очень важно сохранять чувство меры. Утрата его может повести к курьезным последствиям.
В качестве примера можно привести случай, происшедший с одним швейцарским предпринимателем, который, начитавшись гигиенических брошюр, приказал выкрасить стены своего кафе в красный цвет. Хозяин надеялся, что посетители станут есть больше и быстрее и это увеличит оборот. Но увеличилось только количество скандалов и драк, которые устраивали возбужденные гости.
В реестре солнечного спектра красный цвет играет особую роль. По международному соглашению с давних пор он служит сигналом опасности. Подобного рода выбор не случаен. Возбуждающее действие красного цвета психологи связывают с историческим опытом человечества: это цвет крови и раскаленного металла. Из всех видимых цветов у него самая большая длина волны и наименьшее рассеивание при прохождении толщи атмосферы. Поэтому он может быть запрещающим сигналом.
Окружающая человека среда в основном гигантский океан света, состоящий из тысячи цветовых тонов и оттенков. Синий, красный, зеленый, желтый – понятие для практического врача весьма абстрактное, в лучшем случае эстетическое. Но, к сожалению, пока что не физическое и не физиологическое. Именно поэтому цветотерапия не заняла надлежащего места в современной медицине. А очень жаль.
Жаль, что беспечно теряется из виду и остается за бортом научных изысканий целый океан цвета. Океан колоссальных, но, увы, неиспользованных энергий. Правда, за последнее время положение несколько изменилось. Появилась небольшая группа исследователей-энтузиастов, которая сделала первые и как будто бы успешные шаги по использованию цветовых эффектов в лечении некоторых заболеваний: гипертонической болезни, анемии, бронхиальной астмы, дерматозов.
Мудрейшая дыра
Сколько света нужно человеку? Если задать этот, казалось бы, очень простой вопрос любому врачу или группе маститых врачей, ответа все равно не будет. Не будет потому, что каждый специалист-медик мыслит узко и, вполне естественно, чего-то недоучитывает: окулист – одно, терапевт – другое, биохимик – третье и т. д. Все вместе они имеют недостаточно полные представления о физике света, космобиологии и многих других вопросах.
Получается типичная и, к сожалению, неизбежная для нашего времени дифференциация. В каждом конкретно рассматриваемом вопросе она служит прогрессу научной мысли, углублению и уточнению изучаемого дела. Это всегда удобно для исследователей, но не для медицинской науки в целом. При такой дифференциации человек как объект исследования, как нечто единое и неделимое, ускользает из поля зрения совершенно, уступая место специализированной медицине, изучающей заболевшего участками «от пупка до лобка», «от уха до виска» и т. д.
Много или мало нужно человеку света? Наверное, для каждого субъекта разное количество. Непременно разное, так как слишком уж отличаются между собой постоянные потребители световой энергии, отличаются по полу, возрасту, росту, весу, темпераменту, состоянию здоровья и другим признакам. Поэтому каждый человек, неизменно и всегда, подобно энергетически неповторимой машине, нуждается в строго индивидуальном световом заряде.
Пожилым, ослабленным и больным людям необходим один световой режим, детям и практически здоровым лицам – другой. Но как этого достичь, если свет для землян один, если солнце для всех одно. Перед природой возникла нелегкая задача – приспособить человека к различным световым режимам. И выход был найден. Найден в создании регуляторов света. Не одного, а нескольких.
Очень примитивно и в самой незначительной степени светорегулирующую функцию стали выполнять различные конституционально сложившиеся, формы лицевого скелета. Одни люди получили по наследству покатый лоб, выраженные надбровные дуги и узкие, глубоко сидящие в орбитах глаза. Возможно, что в строении таких лиц сказалась повышенная забота природы о световой защите глаз и организма в целом. Другие люди, напротив, стали обладателями плоского лица с широкими орбитами и большими выпуклыми глазами. Можно предположить, что отношение природы к световой защите людей с такими формами лицевого скелета было не очень заинтересованным и в чем-то «легкомысленным».
К другим регуляторам, находящимся в постоянной готовности защитить глаза от излишнего света, нужно отнести ресницы и плотно смыкающиеся веки. Существует даже мнение, что длинные и густые от рождения ресницы, «ресницы-зонтики», являются не только атрибутами красоты, но и одним из признаков ослабленности организма. В прежние времена врачи нередко отмечали наличие таких ресниц у астеничных больных и особенно у лиц, страдавших туберкулезом. Не доверять подобным данным – значит не верить опыту и обостренной наблюдательности наших достойных учителей – врачей старшего поколения. Вполне вероятно, что у человека, как у вертикальной «мишени» для солнца, «ресницы-зонтики» и выдвинутые вперед надбровные дуги способны, пусть в самой минимальной степени, защитить глаза от света.
