Андрей Моховой - Большая книга народного знахаря. Лечимся у Матушки-природы
Синий цвет вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Специалисты по цветотерапии особенно рекомендуют синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом.
Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра. Он способен уменьшить последствия загрязнения воздуха, воды и пищи, а также снять негативные эмоции, которые внедряются в подсознание. Поскольку в поле его влияния входят уши, глаза и нос, синий цвет хорошо помогает при острых воспалениях носовых пазух и катаральных явлениях.
Синий цвет используется при бронхите, астме, для лечения люмбаго, мигрени, экземы, ушибов и воспалений, в малых дозах – при гиперфункции щитовидной железы и болезнях почек.
Синий цвет может выявить пристрастия любого рода – к наркотикам, алкоголю, сигаретам. Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению; замечательный очиститель. Синий – цвет осуществления желаний и интуиции. С его помощью вы сможете понять, от чего в жизни вам надо избавиться.
Интересно, что древние греки облачались в знак скорби не в черные, а в синие одежды.
Фиолетовый цветФиолетовый цвет усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях. Поскольку фиолетовый цвет соединяет в себе красный и синий, он способствует союзу тела и духа. Но пользоваться им надо осторожно. Он обостряет зрение и чувства, но подавляет аппетит. Его излишек может вызвать депрессию. Фиолетовый цвет не рекомендуется использовать для лечения маленьких детей.
Этот цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях. Он хорош также при ишиасе. Уменьшает высыпания на коже, ослабляет сердцебиение, помогает при любых нарушениях, которые связаны с головой (например, при сотрясении мозга). Фиолетовый цвет поддерживает иммунную систему и успокаивает расшатанные нервы. Полезен при усталости и боли в глазах, а также эмоционально неустойчивым людям.
Фиолетовый цвет несет в себе мир, сочетая силу и мягкость. Если вам одиноко или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет – это защитит вас.
В европейской геральдике фиолетовый цвет свидетельствовал о принадлежности к королевской семье. А вот в древнекитайской науке о гармонизации окружающей среды он считался неестественным и, следовательно, неблагоприятным, так как представлял собой две противоборствующие стихии – огня и воды, а потому воспринимался китайцами как символ конфликта, тревоги и неуверенности.
Коричневый цветКоричневый цвет получится, если смешать не два основных цвета, а три. В зависимости от того, какой составляющей в нем больше, он может быть теплым или холодным. Именно оттенки коричневого окружают нас со всех сторон, так как их больше всего на Земле.
Коричневый – цвет жизни, потерявшей активность. Приверженцев этого цвета можно разделить на два типа людей: первые – очень простые, послушные, сосредоточенные на телесных ощущениях; вторые – излишне эмоциональные, чувствительные, творческие. Коричневый как будто приземляет, улучшая контакт с окружающими и тех и других. Те, кто отвергает этот цвет, игнорирует здоровье своего тела, не задумывается о значении семейного очага. Длительное пренебрежение может привести к истощению. Поэтому, если у вас нет ровного отношения к коричневому цвету, то периоды явного неприятия будут сменяться неизбежной потребностью в нем.
Одежда в коричневых тонах вызывает ощущение стабильности, незыблемости, предсказуемости, доверия. Она создает достаточно приземленный, незамысловатый образ, если, конечно, она не разбавлена холодными, яркими и блестящими поверхностями.
Раньше в Эфиопии во время погребальных обрядов надевали серо-коричневые одежды – цвета земли, которая принимает умершего.
Здоровый дух = здоровое тело
Аюрведа
Сегодня практически не найдешь человека, который не слышал бы об Аюрведе. Правда, мало кто знает, что это такое, а главное – как принципы Аюрведы можно применять на практике. А чтобы понять это, надо обратиться к «главному» популяризатору Аюрведы во всем мире – Дипаку Чопре, который уже в течение полутора десятков лет приобщает к традиции своего народа просвещенное человечество.
Индус, родившийся в США, получивший там же диплом фармацевта, затем – эндокринолога, Чопра сделал блистательную карьеру. Это необыкновенно энергичный человек, который обладает многими талантами, среди которых главный, наверное, – талант убеждения. Его слушают и учатся у него Мадонна и Деми Мур, Ричард Гир и Майкл Джексон, Джордж Буш и Герхард Шредер. Говорят, Чопра – добрый приятель Михаила Горбачева, а еще приводил в порядок здоровье Ельцина, да и вообще пользует практически всех крупных деятелей политики, экономики, шоу-бизнеса. Сейчас у Дипака Чопры есть свой Центр, в котором каждый желающий может пройти лечение (базовая цена его – 20 000 долларов в месяц, но все зависит от количества заказанных вами процедур, комфортабельности занимаемого вами номера и пр.). Однако для того, чтобы понять суть предлагаемой Д. Чопрой системы, вовсе не обязательно ехать в его Центр. За 15 лет напряженной работы Д. Чопра выпустил порядка 40 книг (они переведены более чем на 20 языков) и 100 аудиокассет. Пожалуй, самые известные его работы – «Семь духовных Законов Успеха» и «Совершенное здоровье». Они стали своеобразной библией для всех стремящихся приобщиться к теории и практике Аюрведы.
Аюрведа и система здоровья Д. Чопры
Аюрведа – древнейшая оздоровительная система в мире, восходящая к древнеиндийской гималайской медицине. В течение многих столетий она используется не только для очищения и омоложения организма, но и для лечения тяжелых заболеваний, перед которыми бессильна традиционная медицина. Все методы Аюрведы способствуют полному расслаблению, активизации механизмов самоисцеления, восстановлению гармонии души и тела. В Аюрведе применяются эфирные масла, специальные диеты, массажи, очистительные процедуры и т. д.
В основе Аюрведы – принцип ненасилия человека над собой. Для того чтобы построить свое счастье, сохранить здоровье, добиться осуществления своих замыслов, не нужно работать на износ, истязать себя запретами и ограничениями, соблюдать определенные правила и регламенты. Нужно просто жить в соответствии со своей природой, не противореча ей; привести в гармоничное соответствие тело, душу, разум; дальше все получится и образуется само собой! Ведь самое большое искусство, самое важное, чего должен добиться человек в жизни, – это понимание самого себя, принятие себя таким, каков он есть. Узнать, что в тебе твое, а что – не твое; понять, что тебе действительно нужно; научиться довольствоваться именно тем, что тебе жизненно необходимо, и отказаться от того, к чему ты стремишься в силу следования определенным стереотипам, а в результате – максимально продлить молодость и достичь долголетия – всему этому учит Аюрведа, эту стратегию пропагандирует и Д. Чопра. Его основные принципы таковы:
? ревностно относиться к очищению тела;
? постоянно медитировать;
? использовать в постоянной практике звукотерапию;
? стимулировать точки тела, в которых соединяются ум и физическое тело человека;
? не забывать о пользе ароматерапии;
? регулярно использовать для оздоровления музыкотерапию;
? отказаться от всех своих пагубных привычек;
? постоянно применять травяные аюрведические сборы;
? разумно подходить к планированию дня;
? соблюдать правильный пищевой рацион;
? не жалеть времени на телесное самосовершенствование;
? вырабатывать у себя сбалансированное дыхание;
? заниматься йогой.
Придерживаясь этих принципов, следует неукоснительно соблюдать основной Закон природы: каждый человек должен стремиться совершенствовать свои природные, исконные данные и задатки, стараться развить их, жить в соответствии со своей первосущностью, не пытаясь ломать себя, не навязывать себе то, что ему несвойственно. Только обращение к собственным истокам может подарить людям счастье гармонии, ежеминутную радость бытия.
Принять себя таким, каков ты есть, не жалеть о том, что ты не другой человек, и не пытаться стать другим, уважать потребности своего организма, любить свое тело, помогать ему справляться с недугами и сложностями, которые выпадают на его долю, привести в состояние гармоничного равновесия свои мысли, чувства и физиологию – вот универсальный способ продлить свою молодость и жизнь, избавиться от болезней и недомоганий, сохранить на долгие годы оптимистический настрой.
