Светлана Чойжинимаева - Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды
Оранжевый цвет способствует поддержанию сексуальности, лечит болезни, связанные с расстройством мочеполовой системы. Как и красный цвет, оранжевый подходит для людей конституции «Слизь» и «Ветер». Он улучшает состояние кожи и кровообращения в целом, восстанавливает нервную и мышечную ткани. Это цвет «тепла» и поэтому он повышает жизненную теплоту и энергию. Как внешнее использование оранжевого цвета (одежда, интерьер), так и внутрь в виде «оранжевых» продуктов. Их употребление будет эффективно при заболеваниях селезенки и поджелудочной железы. А также бронхо-легочной системы: гортани, бронхов, легких, бронхиальной астмы. Кроме того стимулируют работу половых органов и щитовидной железы. В разумных пределах все оранжевое поможет при ослаблении памяти, хронической усталости, эпилепсии, мышечной слабости. Однако, все оранжевое может вызвать перегрев организма, то есть возмущение желчи, а значит «жара». Это скажется у человека повышением раздражительности, нарастании недовольства и гнева. У таких людей учащается пульс, повышается артериальное давление, появляется сыпь на коже и зуд.
«Оранжевая» пища: креветки, абрикос, морской гребешок, грибы-рыжики, морковь, манго, апельсины, облепиха (сибирский ананас), мандарины, хурма, тыква, ряженка.
Из врачебной практики
Маргарита Ивановна, 61 год, страдала анемией. Врачи посоветовали ей, есть много моркови. Она начала есть в большом количестве салат из моркови по-корейски и морковный сок. В день она употребляла около 1 кг моркови. Так, продолжалось в течение месяца, пока у женщины не начался зуд, который она не могла ни чем успокоить, а на теле появилась сыпь. В таком состоянии эта пациентка обратилась ко мне. Сразу бросились в глаза оранжевый цвет кожи ладоней, подошвы ног, шеи и немного лица. Склеры глаз тоже имели оттенок оранжевого цвета. На лицо были все признаки интоксикации, вызванные обычной морковью. К тому же артериальное давление Маргариты Ивановны поднялось до 170/100, а также у нее была оранжевая моча и сильнейшая усталость. Анализы крови на печеночные пробы и клинический анализ подтвердили, что у пациентки все признаки гепатита. А также снижение уровня гемоглобина и повышение всех показателей печеночных проб: АЛТ, ACT, билирубин. Лечение я ей начала с очищения печени и крови фитособорами нашего производства. Уже в течение месяца состояние Маргариты Ивановны значительно улучшилось. Исчезли кожный зуд и сухость, цвет кожи стал нормальный, исчезло раздражение и восстановился сон.
Желтый – цвет Солнца, имеет тоже тонизирующий эффект. Как известно, это цвет не утомляет, хорошо влияет на зрение, нервную систему. Эффект выражается в стимулировании умственных способностей, улучшает логические возможности ума, гармонизирует физиологические процессы в организме. Влияние желтого цвета обеспечивает у человека чувства равновесия, оптимизма, хорошего настроения и позитива. Благотворно на организм желтый цвет влияет при вялом пищеварении, атонии кишечника, запорах, психической усталости и эмоциональном истощении.
Желтая пища: наиболее популярны растительное, сливочное и топленое масла, кукуруза, яичный желток, сыры, макароны, костный жир, сахар тростниковый и все виды меда. Из напитков «белое» вино с желтым отливом и пиво. Сюда входят из круп пшено и гречка, пшеница, рожь, много сортов орехов: кедровые, кешью, грецкие, миндаль. Из фруктов: ананас, грейпфрут, лимон, персик, изюм из светлого винограда, папайя, дыня, финики, бананы. Из специй – кориандр, горчица, куркума, хрен, карри, корица, шафран, мускатный орех.
Зеленый цвет известен с давних времен, как цвет спокойствия, гармонии и надежды. Очень успокаивающе он действует при волнениях, стрессах, утомлении глаз, длительной головной боли, бессоннице. С зеленым цветом мы ассоциируем лес, степь, луга, сады, где чувствуем себя расслабленно, испытываем радость и гармонию, обновление и восторг. Зеленый цвет снижает риск развития неврозов. Это актуально для менеджеров, работающих в больших офисах и компаниях. Переизбыток зеленого наоборот может вызвать перевозбуждение желчи, что выразится в пробуждении гнева и раздражения. Он может увеличить концентрацию желчи и способствовать даже образованию застоя и камней в желчном пузыре.
«Зеленая» пища: зелень, овощи, фасоль и горошек зеленые, капуста китайская и вся овощная белокочанная, брокколи, артишоки, шпинат, щавель, фенхель, спаржа, кинза. Из фруктов: авокадо, груша, фисташки, киви, чай зеленый нерафинированный.
Как видно из перечисленных продуктов – их можно отнести к еде с легкими жесткими свойствами, которые в сыром виде «тяжелы», а значит плохо перевариваются. Для людей «холодных» конституций «Слизь» и «Ветер» их изобилие приведет к несварению. Лучше всего они подойдут людям с перевозбужденной конституцией «Желчь». Такие продукты «охладят» пылающий огонь желчи и будут способствовать гармонизации, как на психологическом, так и физическом уровнях. У раздражительных «Желчей» исчезают вспышки гнева и раздражения, изжога и тошнота, снижается «жар» в теле, нормализуется стул, снижается ощущение «жара» в теле.
Голубой и синий – цвета «холодной» вибрации. В перувю очередь действуют успокаивающе на людей конституции «Желчь», «Желчь-Слизь», «Желчь-Ветер». Эти цвета ассоциируются в нашем сознании с небом, воздухом. Они обещают нам покой, умиротворение. Так как они «холодные» цвета, то хороши для снятия симптомов жара у людей доши «Желчь»: способствуют снижению мышечных спазмов, высокой температуры тела, уменьшают число сердечных сокращений и давления. Синий цвет в отличие от красного, снижает аппетит. Поэтому врачи тибетской медицины рекомендуют использовать голубую скатерть и посуду тем, кто хочет похудеть. В то же время для конституций «Ветер» и «Слизь» (наполненных холодом), переизбыток синего и голубого в доме, офисе и на столе, может вызвать замедление обмена веществ. Как следствие – несварение, запоры, депрессия, беспокойство и расстройство сна.
«Сине-голубая» пища: черника, голубика, виноград, синий лук, жимолость.
Известно, что все эти продукты используются для лечения заболеваний глаз; бронхо-легочной системы (астма, трахеобронхитах). Переизбыток сине-голубого цвета может вызвать у людей конституции «Ветер» длительную депрессию, страхи, боязнь замкнутого пространства (клаустрофобию), глубокое расстройство сна. Особенно, если в спальне преобладают интерьер сине-голубого цвета.
Фиолетовый – особое влияние этот цвет оказывает на нервную систему. Очень успокаивает, приводит в гармонию или скорее в умиротворение, любого человека с перевозбужденной нервной системой. Фиолетовый используют при лечении эпилепсии, психических расстройствах, неврозах, и невралгиях. И даже при болезнях почек, мочевого и желчного пузырей. Этот цвет способствует развитию творческого потенциала у детей и раскрытию духовных сил (возможностей) у взрослых. Также считается, что фиолетовый цвет самый асексуальный. Светские львицы никогда не используют, скорее всего интуитивно, такого цвета ни платья, ни обувь, ни тем более нижнее белье. Если женщина желает соблазнить мужчину, то лучше не рисковать с фиолетовым цветом – получит полное фиаско. Фиолетовый способствует лучшему занятию йогой, медитацией. Этот цвет присутствует в одежде католических монахов. Если будет перебор этого цвета в гардеробе, убранстве дома – хозяева обречены на депрессию, состояние тоски, апатию. К продуктам фиолетового цвета относятся: баклажаны, ежевика, черная смородина, базилик, черемша, темный виноград, фиолетовая слива, некоторые виды водорослей и морепродуктов.
Из врачебной практики
Одна моя пациентка очень любила фиолетовый цвет. Он к тому же очень «подходил» ее внешнему облику. Она блондинка, высокая стройная женщина 50 лет. В любом магазине она выбирала одежду обязательно с оттенком фиолетового цвета, от баклажана до сиреневого. Нина Ивановна была довольно скрытной, необщительной, у нее не было семьи. Всю энергию отдавала любимой собачке и даче. С годами она стала фанатично ходить в церковь, упрекая себя в каких-то излишествах. Но и религия не приносила ей ожидаемого ею удовлетворения и счастья. Все такая же печальная, грустно-депрессивная она постоянно попадала во всякие истории: то травма, то авария, то отравление. Казалось бы, такая мелочь как цвет, сказались на ее душевном, эмоциональном и физическом состояниях. На консультации у нас в «Наран» мы предложили ей поменять цвет одежды и интерьер кухни. В фиолетовом цвете у нее были обои, скатерть, картины. И конечно поменять характер питания. Ей было рекомендовано больше есть «цветную» пищу – красного, оранжевого и желтого цветов. Конечно, и фитосборы с острым, солено-кислым вкусом, чтобы способствовать гармонизации ее состояния. Вскоре Нину Ивановну было не узнать. И даже на работе были поражены ее переменам в жизни. Яркие цвета кардинально изменили ее отношение ко всему, что окружает. А главное, к самому драгоценному – к жизни. Мы были очень рады за нее.
