Геннадий Кибардин - Исцеляющий холод: домашняя криотерапия
✓ пульмонология – лечение бронхиальной астмы, хронических бронхитов;
✓ травматология, артрология, ревматология – реабилитация после травмы, в частности переломов костей, лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит и т. д.);
✓ гастроэнтерология – лечение хронического гастрита, язвенной болезни, хронических холециститов;
✓ проктология – лечение геморроя, полипов, папиллом, кондилом и др.;
✓ дерматология – лечение острых и хронических воспалительных процессов, вторичных дегенеративно-дистрофических поражений кожи при таких кожных заболеваниях, как псориаз, нейродермит, себорея, экзема, эритематоз, склеродермия, красный плоский лишай;
✓ невропатология – лечение заболеваний нервной системы (ДЦП, рассеянный склероз, миастения, мигрень, паркинсонизм и др.) и проявлений системных болезней или травм (болевые, спастические, паретические, рефлекторные и нейродегенеративные синдромы);
✓ профилактическая медицина – профилактика и лечение синдрома хронической усталости и других астенических расстройств, профилактика простудных заболеваний и поддержание устойчивого гомеостаза, храпа, синдрома апноэ.
Важнейшее значение имеет изучение и широкое практическое применение иммуномодулирующего действия криогенной терапии. Широкое профилактическое применение иммуностимуляции способно качественно изменить сложившееся положение с лечением ряда социально значимых заболеваний у многих россиян.
Положительные эффекты от криотерапии
Кто-то из читателей впервые столкнулся с понятием криотерапия и желает узнать, что же хорошего он будет с этого иметь для своего организма. Начнем с малого, уточним, какие клинические тканевые эффекты включает в себя криотерапия:
А. Лимфодренажный эффект, т. е. улучшение оттока лимфы из тканей и, следовательно, ликвидация отеков лимфатического происхождения.
Б. Улучшение микроциркуляции крови в тканях, увеличение артериального кровотока и в значительной степени венозного оттока, уменьшение внутрисуставного выпота, а следовательно, уменьшение отеков и инфильтрации васкулярного происхождения.
В. Миорелаксация – снижение базального мышечного тонуса и устранение мышечных контрактур.
Г. Улучшение трофики костной и хрящевой ткани.
Д. Блокировка проприорецептивной проводимости и повышение болевого порога.
Е. Улучшение трофики мышечной соединительной и других тканей, стимуляция регенераторных механизмов организма.
Ж. Сокращение общего времени лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: боли в суставах, полиартриты, ревматические поражения суставов и мягких тканей, бурситы, дисторсии, гематомы, отеки.
По данным российских и зарубежных клиницистов и по опыту применения криосистем, можно выделить три основных направления использования локальной криотерапии в комплексной терапии:
1. Клиническое лечение коллагенозов, ожогов, артрозов, артритов, спондилитов, радикулитов, атопии и т. д.
2. Реабилитационное – после тяжелых соматических заболеваний, операций, травм, депрессивных состояний, при синдроме хронической усталости и т. д.
3. Оздоровительно-профилактическое воздействие – в спортивной медицине, в санаториях-профилакториях, в геронтологии, для профилактики простудных заболеваний и т. д. Таковы основные целебные эффекты от применения криотерапии.
Алгоритм лечебного воздействия криотерапии
Наша иммунная система, замученная «прелестями» современной цивилизации, не справляется с потоком истинных и мнимых внешних угроз, отвлекаясь на несущественное воздействие и пропуская опасное. Иммунная система, концентрируясь на внешних угрозах, порой не замечает внутренних нарушений, например зарождение опухолей, изменение гормонального баланса и т. д.
Для того чтобы предупредить зарождающуюся болезнь, необходимо стимулировать работу иммунной системы, симулируя присутствие неизвестной и непонятной угрозы, чтобы спровоцировать ее поиски, а если организм начнет вести эти самые поиски, то он обязательно исправит все выявленные нарушения.
Это и есть алгоритм лечебного воздействия криотерапии – заставить наше сознание максимально мобилизоваться и «просканировать» состояние всего тела до мельчайших подробностей, с немедленным устранением вывяленных сбоев в работе.
Суть метода проста: человека погружают в слой холодного (–130–150 °C) газа на 2–3 минуты. За это время успевает охладиться только очень тонкий (5—10 мм) слой тела, однако на поверхности, где находятся холодовые рецепторы, температура кожи опустится до минимального предела (–2 °C). Рецепторы мгновенно посылают в центральную нервную систему тревожный сигнал о том, что вся поверхность тела подвергается угрозе обморожения, т. е. близка к терминальному состоянию.
Система передачи сигналов от пороговых холодовых рецепторов довольно древняя. Она передает сигналы медленно, а самое главное, не сообщает мозгу точного места формирования сигнала. В результате в головной мозг с задержкой приходит информация о наличии смертельной угрозы где-то на периферии тела. К этому моменту процедура уже будет окончена и поиски угрозы на периферии окажутся безрезультатными. На лицо мощный сигнал о разрушающем действии, но где это действие и в чем оно состоит, мозгу пока неизвестно. Значит, мозгу надо быстренько искать и устранять эту причину.
По этой причине все отделы и системы физического тела будут подвергнуты тщательной ревизии, а все выявленные отклонения от физиологической нормы будут подвергаться коррекции. В течение 5–6 часов после каждой процедуры внутри физического тела происходит самоисцеление, избавление именно от того, что отклонилось от нормы. Идет активная стимуляция ослабленного и подавленного, поиск и активизация резервных систем взамен поврежденных или изношенных, мобилизуются иммунные средства на подавление инородных проникновений, антиоксидантного действия, антирадиационного действия и т. д.
Попав в экстремальную ситуацию (мгновенное переохлаждение), организм человека сам определит, где имеются нарушения, сам выберет и выполнит нормализующее воздействие, сдвинет протекание нарушенного физиологического процесса в нужную сторону.
Например, к признанным показаниям криотерапии относят как иммунодефицит, так и аллергию. Пребывание в криосауне либо активизирует «вялую» иммунную систему (иммунодефицит), либо, наоборот, выведет ту же самую систему из ненужной «истерики» (аллергия). Это произойдет при одних и тех же внешних условиях (низкая температуре газа и кратковременная продолжительность процедуры), а значит, сам холод выступает только в роли стимула, который активизирует работу нашего внутреннего лекаря.
Чем больше нарушений будет выявлено головным мозгом у человека, тем больше корректирующих действий выполнит наш внутренний безошибочный лекарь. Ни одно отклонение от нормы не останется без его внимания. Нарушен гормональный фон и не справиться с бесплодием – исправляем, и женщина после 10 лет безуспешного лечения обнаруживает, что может стать мамой, а заодно и избавилась от надоевшего ей целлюлита. За годы супружеской жизни ослабло либидо – исправляем, и усталый бизнесмен вечером удивляет жену молодецким задором и т. п.
Чем больше нарушений будет выявлено головным мозгом человека, тем больше корректирующих действий выполнит наш внутренний безошибочный лекарь. Ни одно отклонение от нормы не останется без его внимания.
Каждый сеанс криотерапии будет стимулировать коррекцию выявленных аномалий в вашем организме, а если нельзя вернуть все в исходное состояние, организм найдет и разовьет альтернативные дублирующие сис– темы.
Сегодня врачи и пациенты открыли для себя возможность лечения при помощи криотерапии псориаза, бронхиальной астмы, ожогов, переломов, ран, стала возможной профилактика онкологии, лучевой болезни и т. д. Список показаний криотерапии становится все шире и шире. Читатель, делай выводы о возможности внедрения в свою жизнь криотерапии.
Основные показания к локальной криотерапии
Криотерапия как метод лечения холодом представляет большой интерес для врачей и пациентов. Благодаря обезболивающему, противовоспалительному и просто расслабляющему мышцы внешнему воздействию криотерапия посредством холодного воздуха обеспечивает быстрое восстановление суставной подвижности, а также позволяет вернуться к занятиям спортом или профессиональной деятельности, оставленным ранее по причинам проблем со здоровьем. Рассмотрим некоторые виды криотерапии различных видов заболеваний, для которых сегодня применяется физиотерапия. Основными показаниями к локальной криотерапии являются:
1. Травмы. Здесь играют роль несколько факторов, в зависимости от вида патологии, проведенного ортопедического или хирургического лечения. При выборе типа лечения холодным воздухом решающим фактором является вид травмированных тканей. Именно от него зависит, следует ли проводить краткую полуподвижную терапию на фиксированной точке, либо более продолжительную терапию широкими, размашистыми движениями над терапируемым участком.
