Юрий Вилунас - Рыдающее дыхание излечивает диабет без лекарств
В этой связи хотел бы привести пример из личного опыта. Неоднократно было замечено, что неожиданно большой аппетит вечером, перед сном, как бы предваряет предстоящий ночной отдых, который будет особенно продолжительным, с интенсивным импульсным самомассажем и рыдающим дыханием. Организм заранее запасается большим количеством самого разнообразного питания и жидкости, что позволяет даже при самом продолжительном ночном отдыхе получить максимальный оздоровительный эффект.
Отсюда понятно, что советы врачей поменьше есть на ночь совершенно не учитывают настоящие потребности больных сахарным диабетом. Когда я пытался следовать этим советам и ложился спать на свободный желудок, ночной отдых становился неэффективным: ни массажа, ни рыдающего дыхания, а шумное носовое дыхание постоянно исчезало, и поэтому все время приходилось переворачиваться с боку на бок, чтобы хоть как-то его поддерживать. Утром после такого отдыха уже не было обычной бодрости, настроение снижалось, весь день были слабость и вялость, снижалась умственная и физическая работоспособность. Но стоило мне снова перейти на максимальное питание перед сном, как вся картина удивительным образом менялась: утром - бодрость, энергия, хорошее настроение, высокая работоспособность и никаких недомоганий.
Отсюда ясно, что предлагаемая врачами ограничительная диета лишь усугубляет положение больных и делает болезнь неизлечимой.
Установка на максимальное питание предполагает также такие варианты:
• если больной колеблется, хочет он сейчас есть или еще не хочет, лучше поесть;
• если больной колеблется, хочет он сейчас выпить жидкости или не хочет, лучше выпить.
Иными словами, все вопросы приема пищи и жидкости решаются в пользу потребления этих продуктов. Это связано с тем, что сам организм активно поддерживает установку на максимальное питание, так как в этом заключается важнейшее условие его оздоровления. Правильность подобной установки проверяется по самочувствию: при таком подходе к питанию оно всегда остается хорошим, без каких-либо отрицательных последствий (нет никакого излишнего веса, ожирения и т. п., так как все питание идет только на оздоровление органов и мышц, физиологических систем организма).
Кстати, любая попытка применить другую установку на ограничение в приеме пищи сразу сказывается негативно на самочувствии: постоянное изматывающее чувство голода, невозможность использования рыдающего дыхания и импульсного самомассажа, слабость, плохое настроение, стресс и т. д.
Следует отметить, что больной может есть без всяких ограничений не только сладкое (больные диабетом, как правило, большие сладкоежки), но и соленое, кислое, горькое, если у него имеется такое желание. Я лично мог съесть сам с большим удовольствием целую селедку, выпить несколько чашек солено-кислого огуречного рассола. Все, что хочет организм больного, обязательно пойдет на оздоровление при условии использования им природных механизмов естественной саморегуляции. Это непременное условие излечения сахарного диабета.
Оптимальный режим питанияРежим питания в течение суток в аварийном варианте складывается естественным путем. После полноценного ночного отдыха, когда все органы и мышцы уже получили необходимые сахар и жиры и не подают сигнала голода, есть совершенно не хочется. Поэтому потребность в завтраке отпадает. А все питание сдвигается к вечеру, ближе к ночному отдыху, в процессе которого потребуется особенно много сахара и жиров для оздоровления поджелудочной железы и других больных органов.
В результате получается, как правило, двухразовое питание за сутки, а иногда даже разовое (действует правило: не хочешь - не ешь).
В этой связи очевидно, что предлагаемое врачами 5-6-разовое питание (для равномерного распределения сахара в крови в течение суток) не способно создать условия для излечения диабета. Это всего лишь искусственное поддержание уровня сахара в заданных пределах (5-6,5 ммоль/л) чисто механическим, а не физиологическим способом. Это не имеет ничего общего с естественной нормализацией углеводного и других обменных процессов рыдающим дыханием и импульсным самомассажем.
В этом контексте очевидно также, что попытка врачей лечить сахарный диабет лекарствами бесперспективна. Это проистекает из непонимания того, что лекарства не нормализуют обмен веществ во всем организме (в лучшем случае - в отдельном органе), - в результате болезнь оказывается неизлечимой.
Больному диабетом лучше употреблять «нейтральные» продукты и избегать продуктов, оказывающих целенаправленное воздействие на организм. Дело в том, что некоторые продукты могут активизировать рыдающее дыхание (алкоголь, мед) или, напротив, парализовать это дыхание (кофе, витамины).
Вот почему к таким продуктам следует относиться осторожно и не злоупотреблять ими. Лучше применять «нейтральные» для организма продукты питания (овощи, картофель, макароны, хлеб, мясо, рыба и т. д.).
Больному диабетом, даже если он очень полный, не следует проводить лечебные голодания, чтобы снизить вес. Значительные жировые отложения - это прежде всего следствие глубоких нарушений всех обменных процессов из-за неправильного дыхания. Единственный оптимальный вариант нормализации веса больных - активное использование ими рыдающего дыхания, импульсного самомассажа, проведение ночного отдыха с применением природных механизмов естественной саморегуляции.
Естественное голоданиеУ больных диабетом организм сам может «отключать» аппетит, тогда может начаться естественное голодание, максимально - до 5 суток. Перечислю характерные особенности такого голодания:
1. Происходит не произвольно, по желанию врача или больного, а под контролем головного мозга.
2. Не нуждается в специальном периоде вхождения в голодание, а начинается сразу, как только «отключается» аппетит.
3. Во время всего периода голодания не хочется ни есть, ни пить (так называемое «сухое» голодание).
4. В процессе голодания постоянно используются рыдающее дыхание и импульсный самомассаж.
5. Выход из голодания происходит естественным путем: центральная нервная система «включает» аппетит, и можно сразу есть все, что хочется, и сколько хочется в соответствии с потребностью самого организма.
Именно такое естественное голодание действительно полезно, так как эффективно оздоравливает все органы и, кстати, реально снижает вес больного.
Для больного диабетом неприемлемы любые жесткие рекомендации: какие продукты и сколько есть (расчет ведется буквально на граммы).
При потреблении пищи надо исходить прежде всего из потребности своего организма, что в обычных условиях проявляется в желании больного чего-то поесть побольше, чего- то - поменьше, а от чего-то вообще отказаться.
Кстати, если больной диабетом захотел есть ночью, надо обязательно встать и поесть; это обеспечит более полноценный и качественный отдых с использованием рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.
Регуляция веса рыдающим дыханием и импульсным самомассажемВ условиях использования природных механизмов естественной саморегуляции вес больного диабетом хотя и постоянно меняется, но в целом не выходит за приемлемые рамки. Обычно эти колебания - в пределах 10-12 кг. К примеру, мой рост 172 см, а вес держался от 74 до 86 кг весьма стабильно. И это при том, что питание всегда было без каких-либо ограничений, до полного насыщения. Даже когда вес повышался до самой высокой отметки, не было никаких признаков ожирения. Вес и нормальное состояние организма удавалось поддерживать только благодаря использованию рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.
