Валентина Травинка - Разыщи в себе радость
Поистине: что посеешь, то и пожнешь…
Мы нынче много говорим о культуре. Она, мол, куда-то подевалась, на нее, мол, правительство денег ничтожно мало отпускает. Перестаньте обвинять «дядю»! Мы сами ее теряем. Всечасно! Отучаем от нее детей, лишаем их ощущения прекрасного в собственном доме.
…Как-то я оказалась в одном доме, когда хозяина не было, только его жена и двое детей. После длительной прогулки по парку, когда от осеннего ветра не спасала ни одна из одежек, хотелось горячего чаю. Пора было и обедать.
Помню, я была просто потрясена, когда хозяйка поставила на стол давно не чищенную алюминиевую сковородку с засохшей пережаренной рыбой. Вскоре стол был весь заляпан, потому что ели без отдельных тарелок.
«Бедный хозяин дома», – подумала тогда. Я знала, как он воспитан, как он умел красиво есть. Когда он бывал по делам у нас на работе, то мои коллеги буквально не сводили с него глаз: столь исполненными грации были его движения, будто он завтракает с самим королем.
«Как же неуютно ему в своем доме», – огорчалась я.
Но обиднее всего было за славных его ребятишек. Детство никогда не расстается с нами. И то, как говорили в семье, как поступали, как сидели за столом, какой была посуда – все-все пойдет с малышом дальше, во взрослые годы. И нелегко, а иной раз и невозможно переиначить. Вот они, невосполнимые потери культуры быта.
Не знаю, как вы, а я просто есть не сяду даже на кухне, если там все не убрано.
И мужа у меня нет теперь, и дочь взрослая, живет отдельно, но и для себя я накрываю стол красиво. Друзья иной раз протестуют: ну зачем ты для нас такую посуду ставишь, мы и со сковородки поедим…
– Ни в коем случае, – возражаю я. Замечаю, что и они у себя стараются красиво все обставить. Повлияло!
Когда на наших улицах груды мусора и тухлые объедки на вонючих помойках подбирают бездомные собаки (от одного их вида сердце щемит), очень важно дать отдохновение себе хотя бы в своей квартире, ибо захламленность, грязь, вид нечистот разъедают нашу с вами психику.
В квартире, где вы спасаетесь, многое можно улучшить во имя своего здоровья. Часто мы заставляем туалет бутылками с олифой, красками, ненужными вещами, считая отхожее место, как его раньше называли, самым грязным. Отнюдь не таким оно должно быть.
А что если мы возьмем да и наведем порядок? Глава-то у нас с праздничным уклоном, можно сказать, так что уборка к месту.
Так, так… Что там в красивых легких баночках? Аэрозоль, снова аэрозоль. С приятельницами, небось, в разговоре не однажды сокрушались: ох, у всех нынче эта аллергия!
Я уверена, если вы тотчас все до единой баночки с таким названием отнесете на помойку, то сами лично, скажем так, уменьшите ряды аллергиков.
Да-да, и тот составчик прихватите, который против запахов. Лучше положите в жестяную баночку комок газеты, подожгите и, как только загорится как следует бумага, закройте наглухо, только чуточную дырочку оставьте. И все, и никакого запаха не останется, который вам неприятен.
И под мышками, милые мои красавицы, не надо убирать запах при помощи специальных составов. Кожа там нежная, лимфатические узлы – система тончайшая, не вмешивайтесь в нее так грубо и неосмотрительно. И ноги (между пальцами) мойте только холодной водой с простым мылом. А еще лучше без мыла, ибо…
Из чего только его нынче не делают!
Не надо, не упрекайте меня в том, что я зову вас в обратную сторону от прогресса. Я думаю, что кое-что было все-таки весьма и весьма полезное для души и тела и до «прогресса». Просто второпях выбросили, как того ребенка из ванночки вместе с водою…
Хочу напомнить вам о том, как неплохо справлялись без мыла в давние времена (и не совсем давние – во время войны, скажем). Выгребала из печки моя хозяйка золу и засыпала ее в чугун с кипящей водой, закрывала его ватником и через час-другой приступала к стирке. Разделывалась зола с различными пятнами не хуже «Ариэля».
Щелоком и сами мылись. До сих пор помню ощущение ласковой водички. А сколько в золе всякого полезного!
Я вон летом с кострищ в лесу насобирала. Теперь вот даже посуду мою щелоком. На удивление чистая получается и еще блестит.
…Про аэрозоли да мыло заговорились мы с вами, и уборка остановилась… Господи помилуй, никак бензин стоит на второй полочке! Только его и не хватает в наших малюсеньких «домиках»!
Разве вы не помните о том случае, что произошел в Тбилиси? Жена чистила пальто от какого-то пятна – бензином. Муж через довольно короткое время после этого пошел покурить в то же помещение. И ровно через 15 минут его не стало, так как от зажженной спички загорелась не сигарета, а летучие пары бензина. Поставьте в подвал бутылочку с опасной жидкостью. Думаю, что их обитательницы-кошки вас не осудят.
…А что там за высокая и большая банка? Лак? Для пола? Ремонт надумали делать? Красиво и натирать не надо. Вот благодать-то наступит – так думаете? Представляю, как довольно ухмыляется тетка Лень в данную минуту.
Правильно, именно с тех пор, как перестали женщины и мужчины натирать полы, заметно усугубилось окостенение поясницы у населения, да и позвоночник по всей длине явно задубел.
Есть и посерьезнее минусы, которые преподносит банка с лаком.
– Не пользуйтесь никогда лаком для пола, – категорически посоветовала мне приятельница. – Химический состав его тем опасен, что годы продолжается реакция. Оттого и умирают животные, болеют люди.
Светлая память Фане Борисовне Клупт, уберегшей меня от беды. Я в то время как раз поселилась в двух комнатах с прекрасными паркетными полами и захотела сделать их еще лучше. И банку купила с лаком.
Ф. Б. Клупт, героиня нескольких моих очерков, была химиком-технологом и знала толк в бытовой химии.
Именно она, зная о моем неподвижном позвоночнике, сказала мне тогда об огромной пользе натирки полов для «раскачивания» поясницы.
Как видите, добро идет по цепной реакции. Сотням людей я рассказала об опасности. Можете себе представить, сколько хорошего принес этот совет. Немало и еще принесет, если и вы поделитесь им со многими. Несите добро дальше, берегите тех, кто рядом, здоровье взрослых и детей.
Не корите меня за то, что надолго я отвлеклась от повествования… Остановились вот на чем: мы превратили еду на свою беду (а иной раз и погибель), как я писала выше, в удовольствие, а вот в будочке, где, бывает, едва-едва помещаемся от набитого в ней хлама, стараемся сделать все по-быстрому, кое-как, потому как в ней находиться неприятно.
И поступаем крайне неправильно. Ибо процесс, который там совершается, не менее важен для нашего состояния. Не буду утомлять вас теорией, а хочу дать добрый совет.
Очень вредно торопиться, когда ешь. Не менее вредно спешить при обратном. Именно от нашей спешки в туалете начинаются многие болезни кишечника.
В упомянутой маленькой комнате должно быть предельно чисто и по возможности красиво. Неужели не найдется лишней вазочки, нитяного кашпо, цветных вырезок из журналов? Они могли бы сделать довольно приятным ваше пребывание наедине с собою. А как бы положительно все это повлияло на сам процесс! А теперь о привычках, которые вы себе и детям своим должны обязательно привить, ибо тем самым сбережете здоровье. Свое и ребенка. Бросьте гоняться за туалетной бумагой. Должна быть мягкая, всегда чистая тряпочка для омовения ануса. Причем смачиваете ее только очень холодной водой, очищенной глиной, которая у вас всегда наготове. Без всяких других препаратов и очень скоро избавитесь от злейшего геморроя, а у кого нет его, то и не появится, если такие омовения войдут у вас в привычку.
Знаю, вам всегда некогда, вы провалялись полчаса в постели и теперь опаздываете, так что вам не до кайфа в кабинете задумчивости. Что же может помочь делу, ускорить, что называется, процесс, сократить время пребывания в упомянутой комнате?
О том, что полезно для этого пить глиняную воду и принимать ванну с нею, вы знаете. Так вот, когда вы данную процедуру принимаете, возьмите в привычку ухаживать за своим животиком.
Вы лежите в ванной, чуть разомлели, да? Достаньте жесткое вафельное либо махровое полотенце и пополощите его слегка. Теперь немного скрутите его и начинайте массажное обтирание. Ведете полотенцем от бедра по животу и до противоположного колена. Посильнее нажимайте, в воде не больно, еще сильнее! Потом с другого бедра ведете свой «массажер», и снова до колена. Крестообразно, как вы поняли.
Здорово у вас получается! Неужели не понравилось? Потерпите немного, через неделю поймете, как благотворно такой массаж действует на ваше пребывание в «кабинетике». Между прочим, и читать не придется в ожидании, что, кстати сказать, очень вредно делать как за столом, так и в том месте, в которое я сейчас вас переместила.
Не удивляйтесь, всего после нескольких массажей вам с нетерпением захочется именно сюда! Так что благополучных вам отправлений!
