Борис Болотов - Календарь долголетия по Болотову на 2017 год
23 августа
Советы Погожевых. Движение при атеросклерозе
При заболевании атеросклерозом необходимо движение. Ведь вам жизненно необходимо разогнать кровь по сузившимся сосудам. Побольше прогулок, ходьбы. При атеросклерозе рекомендуется проводить точечный массаж, который поможет разогнать кровь по сосудам. Массаж точек проводят по часовой стрелке, от 30 секунд до 10 минут.
Первая точка, на которую вам необходимо воздействовать, расположена на голени на расстоянии толщины 4 пальцев руки от подколенной впадины. На нее необходимо сильно нажимать 10–15 минут.
Вторая точка, на которую надо воздействовать, расположена на внутренней стороне голени (3 толщины пальцев над лодыжкой). На нее следует нажимать, начиная со слабого усилия и до среднего, 5-10 минут. Обе точки надо массировать и слева, и справа.
24 августа
Советы Погожевых. Очищение при атеросклерозе
Очищающий уксус. Рекомендуем принимать очищающий уксус, настоянный на чесноке. Чтобы его приготовить, вам понадобится 50 г чеснока, который необходимо измельчить и залить 100 г яблочного уксуса. Настаивать в теплом месте 3 суток. Принимать по 8—10 капель в 1 ст. ложке холодной воды 3 раза в день.
Очищение глиной. Очищение глиной проводится с помощью компрессов, которые удаляют холестериновые бляшки с сосудов сердца. Ставят компресс на грудину в течение недели.
Очищающий чай. В равных частях возьмите траву клевера и кипрея (вместе со стеблями), заварите как чай. Процедите и добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса. Пейте в течение дня. Это средство поможет вам еще и при плохом сне.
25 августа
Советы Погожевых. Очищение при атеросклерозе
Очищение сосудов. Советуем провести очищение сосудов по следующей схеме. 200 г сочного чеснока пропускают через мясорубку и заливают 200 мл медицинского спирта. Укупоривают и затем ставят в прохладное место на 10 дней, после чего процеживают.
Принимают следующим образом: в первый день – за 20 минут до завтрака – 1 каплю на 50 мл молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в таком же количестве молока. Во второй день принимают соответственно 4, 5 и 6 капель перед завтраком, обедом и ужином, в третий день – 7, 8 и 9 капель, в четвертый – 10, 11 и 12 капель, в пятый – 13, 14 и 15, а с шестого дня число капель уменьшают в обратном порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день включительно. В последующие дни принимают по 25 капель на 50 мл молока до использования всей настойки.
26 августа
Советы Погожевых. Лечебные средства при атеросклерозе
Ферментный квас. Ферментный квас готовится по обычной схеме. Рекомендуется готовить квас из адониса. Такой квас омолаживает сосуды, освобождая их от солей. Его пьют обычно без нормы вместо воды в любое время дня и ночи. Он очень приятен на вкус, к тому же обладает сильными мочегонными свойствами, что весьма полезно при лечении гипертонии и почечных камней.
Можно воспользоваться и другими, более доступными растениями: душицей или чабрецом.
Шарики из жмыхов. Для профилактики и лечения атеросклероза используют шарики из жмыхов из сухих корней одуванчика, перемолотых в мясорубке. Принимают шарики по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Можно делать лечебные шарики из жмыхов и сухого порошка ягод черноплодной рябины.
27 августа
Зеленая аптека Погожевых. Атеросклероз
Березовые почки. Взять 1 ст. ложку березовых почек на стакан воды. Кипятить 15 минут, настаивать час, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день через час после еды.
Вереск. Залейте 1 ст. ложку измельченного вереска ½ л кипятка, кипятите на слабом огне 15 минут. Настаивайте, укутав посуду с отваром, 2–3 часа. Процедите и пейте в течение дня как чай.
Гречиха. Заварите 1 дес. ложку гречихи в ½ л кипятка, настаивайте 2 часа в закрытом сосуде, процедите, принимайте по ½ стакана 3–4 раза в день.
28 августа
Зеленая аптека Погожевых. Атеросклероз
Девясил. Возьмите 30 г сухого корня на ½ л водки, настаивайте 40 дней. Принимайте по 25 капель перед едой.
Лук репчатый. Сок лука смешайте с медом в соотношении 1:1, принимайте 2 раза в день по 1 ст. ложке.
Земляника. Залить 20 г листьев земляники стаканом кипятка, кипятить 5—10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день.
Одуванчик. Залить 1 ст. ложку измельченных корней стаканом горячей воды, затем кипятить на медленном огне 15 минут, охладить, после чего процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
29 августа
Зеленая аптека Погожевых. Атеросклероз
Подорожник большой. Залить 1 ст. ложку сухих листьев стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Выпить за час небольшими глотками (суточная норма).
Рябина. Возьмите 200 г коры на ½ л кипятка, кипятите на слабом огне 2 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке перед едой.
30 августа
Зеленая аптека Погожевых. Атеросклероз
Шалфей. Вам понадобится 90 г свежего шалфея, 800 мл водки и 400 мл воды. Настаивайте смесь на свету в закрытой стеклянной посуде 40 дней. Принимайте настой по 1 ст. ложке пополам с водой утром перед едой.
Чабрец. Возьмите 5 г травы, собранной во время цветения. Настаивайте траву в 1 стакане кипятка 40 минут; плотно закрыв, процедите. Принимайте в течение дня по ¼ стакана 2–3 раза в неделю.
Хрен. Натереть на терке 100 г корней хрена, затем залить 1 л кипятка и кипятить 20 минут. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
31 августа
Советы Погожевых. Перекись водорода и атеросклероз
Перекись водорода в медицине употребляется только как прекрасный внешний антисептик непролонгированного действия (пока он присутствует, болезнетворные микроорганизмы уничтожаются). Таким образом его используют в хирургии для обработки открытых ран. Интерес многих людей к перекиси вызвало издание зарубежной книги доктора Дугласа, который использовал это вещество таким необычным образом. В США, Канаде и Австралии введение перекиси водорода получило определенное признание. Существуют клиники, где проводится лечение внутривенным и внутриартериальным методом введения перекиси водорода, есть даже Всеамериканская ассоциация врачей, использующих перекись для лечения различных заболеваний.
Сентябрь
1 сентября
Советы Погожевых. Перекись водорода и атеросклероз
Надо сказать, что после того, как мы детально разобрались в биохимическом воздействии перекиси водорода на организм человека при ее приеме внутрь, мы поняли, что этот метод физиологически обоснован. Причем многие из тех, кто, соблюдая все меры предосторожности (строго определенное количество капель перекиси в день, прием только на пустой желудок), употребляли перекись внутрь, говорили, что перекись – прекрасное средство для лечения многих заболеваний, причем особенно она эффективна как вспомогательное средство при сердечно-сосудистых нарушениях.
Перекись водорода используется для лечения многих инфекционных заболеваний.
Вырабатываемая в организме человека перекись водорода окисляет жиры, которые откладываются на стенках артерий, тем самым она предотвращает развитие атеросклероза.
2 сентября
Советы Погожевых. Перекись водорода и атеросклероз
Важной особенностью действия перекиси водорода является то, что она обладает способностью расширять периферические (капилляры) и коронарные сосуды, грудную аорту, сосуды головного мозга и легочные артерии. Все это делает перекись водорода отличным средством для лечения практически всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Можно объяснить положительное воздействие перекиси водорода на сердечно-сосудистую систему на очень показательном примере. Известно, что на постоянный патологический процесс организм может практически не реагировать, защитные силы при этом не мобилизованы. Представьте себе атеросклеротический процесс. В крови «плавают» перекиси, их, может, и не так много, но куда больше, чем нужно. Организм в какой-то мере привыкает к ним, реагирует слабо.
3 сентября
Советы Погожевых. Перекись водорода и атеросклероз
Но вот появляется перекись водорода. Сразу же включаются антиоксидантные системы. Организм уже сам начинает искать продукты неполного метаболизма (недоокисленные вещества), сам выравнивает количество перекисей в крови. Причем перекиси водорода в этот момент в организме больше, чем обычно, она начинает активно окислять липкие формы холестерина (холестирин низкой плотности), которые и являются патогенным фактором, приводящим к росту атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. При этом перекись водорода подавляет все патологические процессы, происходящие в организме.
