Николай Месник - Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств
Об этом необходимо знать людям, которые на фоне антигипертензивной терапии приобщаются к занятиям спортом. Им очень сложно судить о значениях частоты пульса и артериального давления до и после выполнения физической нагрузки.
Конечно, мне возразят: дескать, многие побочные действия возникают не сразу, а при неправильном применении лекарств, – при длительном употреблении в больших дозах.
Но в том-то и дело, что гипертоническая болезнь – заболевание хроническое, и медикаментозно его лечат… всю оставшуюся жизнь. Значит, при любом раскладе не удастся полностью избежать побочного действия антигипертензивных средств. Ведь гипертоническую болезнь не случайно называют болезнью идиопатической, или эссенциальной. То есть такой, причины возникновения которой неясны. Но сразу же возникает вопрос: а как же тогда лечение? Как же мы лечим, если неизвестна причина недуга? Вот так и лечим. Ведь лечить – не означает излечивать. И если медикаментозное лечение превращается в лечение ради лечения, то ничего хорошего ждать не приходится.
Поэтому каждый гипертоник с установленным диагнозом должен быть информирован не только о показаниях и противопоказаниях к данному лекарству и механизме его действия, но и его побочных проявлениях.
Резюме
1. Главное – снизить АД и уберечь больного от пагубных осложнений.
2. Побочное действие антигипертензивных препаратов – не фантазия, а суровая реальность.
3. При назначении медикаментозного гипотензивного лечения нарушаются окислительно-восстановительные, а также метаболические процессы в глазу, что приводит к тяжелым заболеваниям.
4. Антигипертензивные средства – это средства борьбы не только с болезнью, но и с естеством человека.
5. Любой гипертоник должен быть информирован о побочном действии принимаемого лекарства.
6. Надо различать истинные и ложные значения артериального давления и частоты пульса. Истинные показатели определяются вне применения антигипертензивных средств. Ложные показатели получаются после проведенного лечения.
Глава 3
Первый удар
Итак, сегодня у вас констатировали повышенное артериальное давление. Врач долго рассказывал о режиме дня, о лекарствах. Рекомендовал измерять артериальное давление в течение недели, желательно несколько раз за день. Вы в легком шоке, однако держитесь пока уверенно и даже изображаете на лице виноватую улыбку, – дескать, пустяк, все пройдет! Конечно, пройдет, но только не за один день.
Терпеливо измеряем артериальное давление два раза в день, утром и вечером. Результат не радует: давление все время повышено. Конечно же, в этом виновата проклятая работа, возраст. Надо срочно подыскивать что-то поспокойнее, а то с таким артериальным давлением и до пенсии можно не дотянуть.
Через неделю все то же: артериальное давление не снижается. Доктор загадочно щурится и направляет на сдачу всевозможных анализов. Сразу рекомендует пройти полное обследование. Шок уже настоящий, однако на лице продолжает блуждать все та же улыбка: если предстоит обследование, значит, еще не все потеряно. Найдут причину и почти сразу же избавят от повышенного артериального давления.
Примерно так рассуждают многие, отдавая себя в руки врачей. Некоторым как бы везет – у них диагностируют симптоматическую гипертонию. Это означает, что нашли причину болезни и есть огромный шанс полностью выздороветь. А вот остальным приходится довольствоваться стандартным диагнозом – гипертоническая болезнь. Хотя некоторые и этот диагноз проблемой не считают и уверены, что с ним можно жить долго и счастливо. Но так кажется только со стороны, ведь заглянуть в душу больного человека не так просто.
Женщины более откровенны – они рассказывают о своих «гипертонических» ощущениях, а мужчины – нет! Они не желают допустить даже мысли о том, что могут оказаться больны! В их представлении мужчина – потенциальный воин, почти что рыцарь, а тут какая-то гипертоническая болезнь. И поэтому лекарства мужчины долго не пьют – начинают их выбрасывать, пропускают время приема.
Поначалу подобное поведение сходит им с рук: несмотря на повышенное артериальное давление, мужчины продолжают вести прежний образ жизни, зачастую прибегая к спиртным напиткам для снятия психоэмоционального возбуждения.
Но многие игнорируют зеленого змия, лекарства все-таки пьют и с нетерпением ожидают выздоровления, которое почему-то затягивается на неопределенный период времени. Сдача анализов повторяется, но уже под руководством другого врача, – предыдущий якобы оказался бессилен. И опять диагноз все тот же: гипертоническая болезнь.
Очередной врач выписывает другие лекарства – благо в аптеках их очень много. И все повторяется по отработанному сценарию: необходимо их пить, ощущая неприятные ощущения то в области желудка, то в области головы, то в области сердца. Раньше-то сердце не болело, а сейчас – полная катастрофа!
Но врач спокоен – пройдет. Ведь у вас гипертоническая болезнь. Надо с ней научиться жить. Ведь некоторые авторы уже называют ее не диагнозом, а… образом жизни.
Получается, что болезни как таковой нет. Есть просто определенный образ жизни, при котором необходимо ходить по врачам, аптекам, измерять артериальное давление и, конечно же, принимать лекарства.
И постепенно сознание смиряется. Где-то глубоко формируется твердое убеждение, что я не такой, как другие люди, и мне обязательно придется доживать свой век с таблетками в кармане. Мужское «Я» стыдливо молчит, не напоминая о себе, и лишь душа, как всегда сентиментальная, носится по организму, убаюкивая сознание.
В конце концов ты такой не один. Таких – тысячи, миллионы! Так что надо смириться. Но смиряться неохота. И вот появляются модные травы, которые точно решат проблему повышенного артериального давления. С ними много хлопот: надо заваривать, процеживать и только после этого пить, не только ощущая неприятный привкус во рту, но и испытывая неприятные ощущения в желудке.
Но чего не сделаешь ради собственного здоровья! Пойдешь на любые испытания. Главное, чтобы травка помогла. А то от этих лекарств никакого толку нет, от них только постоянно мутит и подташнивает. А травы – само здоровье. Они без всяких добавок, они естественны, а главное – безвредны.
Однако травы никакого результата не дают. Точнее, снижают артериальное давление вместе с лекарствами. По отдельности – ни в какую! Артериальное давление стабилизироваться не желает. Под влиянием лекарств оно в лучшем случае находится в пределах разумного: не поднимается до опасных цифр, от которых может развиться губительный инсульт или инфаркт миокарда.
И вот только тогда некоторые задумываются над тем, что гипертоническая болезнь современным врачам не по зубам и что действительно придется жить с ней, считая ее не заболеванием, а образом жизни.
Хочется заметить, что молодость хороша тем, что в ней много красоты и больше, чем в пожилом возрасте, здоровья, притягательности и сексуальности. Молодость всегда боится растерять присущие ей качества и делает все возможное, а зачастую и невозможное, чтобы продлить этот трепетный период до бесконечности, или, во всяком случае, надолго.
Но реалии жизни суровы и бескомпромиссны. Сегодня нам 20, завтра – 40, послезавтра – 60. Быстро, даже мгновенно. Но каждому периоду свойственно свое очарование: приходит практический опыт, появляются мудрость, холодная рассудительность. Но в 40–60 гораздо чаще, чем в 20, приходят болезни, среди которых гипертоническая болезнь, или эссенциальная гипертензия, занимает не последнее место.
Резюме
1. Шок всегда проходит, уступая место растерянности.
2. Ни лекарства, ни травы не приносят выздоровления, а о другом лечении никакой информации нет.
Глава 4
Снижение артериального давления: суть проблемы
Получая письма от людей, страдающих высоким артериальным давлением, я пришел к выводу, что многие люди – и даже некоторые врачи – не знают, какое давление является сердечным, а какое сосудистым. Сердечное АД называют сосудистым, а сосудистое – сердечным. Поэтому в этой главе мы немного поговорим о сущности АД.
Артериальное давление – это давление крови на стенки артерий во время систолы (сокращения сердечной мышцы) и диастолы (расслабления). Величина его зависит от силы сокращений сердца, притока крови в артерии, эластичности и сопротивляемости сосудов и других факторов.
При измерении кровяного давления получают и фиксируют два его значения: максимальное и минимальное артериальное давление. Максимальное измеряемое давление называют систолическим (давлением в период сокращения сердца), или верхним, а минимальное измеряемое давление называют диастолическим (давлением крови в артериях в период расслабления, покоя сердца), или нижним. Максимальное давление отличается от минимального на пульсовую разницу. То есть пульсовая разница – это и есть давление пульсовое, или сердечное, как его окрестили в народе.
