Валерия Профатыло - Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи
Еще хуже, когда «эксперименты» по похудению начинаются после 35–40 лет. Мало того, что стараются сбросить вес резко, так еще и не учитывают, что кожа уже не в состоянии подтянуться под новые размеры.
Кожа относительно быстро восстанавливается и подтягивается, если худеть не более чем на 3–5 % от массы тела в месяц. Тогда не будет эффекта дряблой, обвисшей «лишней» кожи.
Просто у худеньких людей чаще всего наблюдается так называемый мелкоморщинистый тип старения. За счет того, что у них по природе более тонкая кожа и слабо выраженная подкожно-жировая клетчатка, которая у полных людей и создает ту самую подушку, на которой кожа «натянута».
На самых ранних стадиях старения встречается тип «усталое лицо». Характерны снижение упругости кожи, отечность лица, преимущественно за счет нарушения лимфооттока. При этом типе уже присутствуют изменения тонуса мимической мускулатуры лица. Выраженность носогубных складок, опущение уголков глаз и губ создают впечатление усталости, утомленности.
В целом выделяют два типа старения лица по виду морщин:
1. Мелкоморщинистый (большое количество мелких морщин) — характерен для худощавых, жилистых людей (со слабо выраженной подкожно-жировой клетчаткой и/или сухой, тонкой кожей).
2. Крупноморщинистый (деформационный) (мало морщин, чаще глубоких; более ранняя и более выраженная деформация овала лица («плывет»)) — характерен для тех, у кого от природы плотная, чаще нормальная или жирная кожа, и всегда выраженная подкожно-жировая клетчатка.
Стареть будут и худые, и полные, а вот выглядеть будут по-разному. Хорошо будет выглядеть… ухоженная кожа!
А вот если у худого человека сухая кожа, то риск раннего старения действительно есть. Но об этом чуть ниже.
Миф 7. Жирная кожа дольше остается молодой, нем сухая
Как показывает время и практика, да!
Все дело в том, что жирная кожа обильно защищена кожным салом. И негативное воздействие факторов окружающей среды на кожу снижено, да и испарять лишнюю влагу с нее сложнее.
С возрастом кожа становится менее жирной, и, когда другие жалуются на повышенную сухость, обладатели жирной кожи только выигрывают.
Но не все так просто! Есть так называемый жирный-сухой тип кожи, или жирная обезвоженная кожа. При таком состоянии кожи сальные железы очень активны. Кожа пытается излишками сала компенсировать нехватку липидов эпидермиса и влаги. Сальность (жирность) и увлажненность кожи — не одно и то же!
Большинство женщин даже в этом случае делает акцент на матировании кожи, тем самым еще сильнее пересушивая ее. В итоге такая кожа быстрее стареет и покрывается морщинами. Да и расширенные поры сложно будет скрывать даже под слоем тонального крема. А вот с сухой кожей, думаю, теперь все ясно. Она изначально более тонкая, защитная водно-жировая смазка на ней слабая. Поэтому все воздействия окружающей среды: солнце, городской смог, пыль, грязь, кондиционеры, табачный дым — ускоряют старение.
Другое дело, что молодая еще не значит привлекательная. Даже на жирной коже появляются морщины. А расширенные поры, черные точки и лоснящееся от жира лицо еще никого не украшали. Поэтому ухаживать нужно за любым типом кожи.
Миф 8. Чем позже начинаешь пользоваться кремами, тем лучше
Смотря какими кремами. Напомню, что молодость гораздо легче сохранить, чем пытаться потом уже «стирать» с лица морщины и подтягивать овал лица.
Задачи у кремов для разного возраста разные. Уход за кожей нужен с момента рождения до старости. Почему-то у мамочек не возникает вопроса: нанести ли малышу крем после купания, защитить ли его кожу от опрелостей, использовать ли защитный крем на морозе?
Основные задачи косметических средств:
• До 20 лет. Кожа быстро восстанавливается и адаптируется к условиям внешней среды. Главная задача косметики — решение проблем акне, черных точек и веснушек.
• От 20 до 25 лет. Главная задача косметики чаще в очищении, сужении пор и увлажнении. В целом — поддерживать иммунитет кожи. Ведь именно в этом возрасте девушки активно пользуются декоративной косметикой, ведут активный образ жизни, переживают по поводу сессий, а некоторые успевают стать мамами. Акцент делается на увлажнение кожи и сбалансированное питание.
• От 25 до 30 лет. Разрушается липидная (жировая) прослойка рогового слоя кожи, и она активно начинает терять влагу. Появляются первые морщины. Усугубляют этот процесс неправильно подобранная косметика, вредные привычки, стрессы.
• От 30 до 40 лет. Кожа продолжает терять влагу, становится суше. Снижается активность обменных веществ. Сухость кожи и морщины становятся более выраженными. Наблюдается первый скачок старения на фоне гормональных изменений.
• От 40 до 50 лет. Негативные факторы окружающей среды разрушают коллаген. Замедляется процесс регенерации (восстановления) клеток. Кожа теряет эластичность и упругость. Морщины становятся глубже, появляется пигментация кожи. Именно в этом возрасте становится заметно, как вы себя любили и как за собой ухаживали.
• От 50 и старше. В несколько раз снижается активность фибробластов — клеток кожи, которые синтезируют (производят) коллаген и эластин. Заметно меняется овал лица — он деформируется и обвисает. Появляются «бульдожьи щечки». Кожа становится дряблой и истонченной. Резко снижаются эластичность и упругость кожи.
Кремами можно и нужно пользоваться, но учитывая возраст и проблемы кожи. Правильно подобранный уход поможет сохранить молодость кожи. А с возрастом и изменениями в коже следует вводить новые средства или курсовые, антивозрастные препараты.
Миф 9. Косметика вызывает привыкание
Вот тут уж есть где разгуляться фантазии! В медицине еще не описано привыкание к косметике. Чаще такие мифы возникают вокруг антивозрастной косметики.
Все дело в наших собственных ощущениях. Бывает, что, приобретая новый крем, мы буквально с первых дней замечаем преображение нашей кожи. Нам нравится, что она становится мягче, бархатистее, разглаживаются морщинки и подтягивается овал лица. Но спустя время начинает казаться, что эффекта от крема больше нет, что он перестал работать. И, конечно, мы виним крем в привыкании! С таким же успехом можно обвинить себя в том, что мы привыкли есть хлеб каждый день.
На самом деде кожа подсказывает, что именно в этот момент ей нужно что-то другое. Так же, как и мы реагируем на смену погоды, настроения, нового места, еды, критические дни, реагирует и кожа… И тот крем, которым мы пользовались и который нас полностью удовлетворял, «вдруг» вызвал привыкание!
Более того, часто пугают «синдромом отмены» (мол, состояние кожи после отмены крема ухудшится), и человек вынужден «сидеть» на косметике постоянно.
В медицине «синдром отмены» обозначает ухудшение состояния и появление новых симптомов (проявлений) болезни после отмены некоторых лекарств (гормоны, транквилизаторы, обезболивающие). Вот только косметика — не лекарства! Все активные ингредиенты, которые входят в состав косметических средств, не так активны и зачастую не имеют отношения к фармацевтическим средствам.
И даже если у вас аптечный вариант космецевтики (активная косметика на стыке косметологии и фармацевтики), все активные ингредиенты в ней находятся в невысоких концентрациях и вызвать мгновенное омоложение или старение кожи не могут! Аллергию вызвать могут, а повернуть время вспять вряд ли.
Представьте, что у вас весенний авитаминоз и начали выпадать волосы. Врач назначил вам для ежедневного приема комплекс витаминов и микроэлементов, но в течение 2–3 месяцев. Безусловно, результат вы увидите не сразу. Сначала организм насытится витаминами, потом начнут укрепляться волосяные луковицы, волосы будут выпадать меньше и меньше… А потом наступит момент, когда волосы станут гуще и вы перестанете принимать витамины, но совсем волосы выпадать не перестанут. Но это же не значит, что витамины перестали работать! Они восстановили организм, насытили его изнутри, решили проблему на данный момент.
Так же и крем. Он помог коже решить ее проблему в данный момент. Как наесться на годы вперед мы не может, так и клетки кожи ни при каком креме не могут накопить влагу, питательные вещества на долгое время. Да и повернуть время вспять, отключить биологический процесс старения неподвластно ни одному крему, ни одному косметологу.
Через 1–3 месяца, в зависимости от возраста и от того, какая проблема была на коже, эффективность крема уменьшается. И это абсолютно нормально! За этот период кожа восстановилась, решила по возможности свои проблемы, т. е. наступил максимальный эффект от крема.
