Ян Раздобурдин - Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Из препаратов рекомендуется состав «Ашваганда». Более направленное воздействие оказывает ашваганда в ги или в виде травяного вина, а также препараты на основе арджуны. Прекрасно помогает состав «Чистый ритм».
Эффективны также средства западной фитотерапии: корень окопника, валерианы, ягоды и цветы боярышника, купена, мирра, зизифус, астрагал, синюха голубая, препарат «Фавордил». Улучшают самочувствие молочный отвар мускатного ореха, порошки «Сарасвати», «Анахата». Хороши настойки «Нормасан», «Капилляр».
Лечение заболеваний Питта-типа. Лечение предусматривает соблюдение диеты, снижающей Питту, с исключением алкоголя, горячих специй, с ограничением маслянистой и жирной пищи, красного мяса, соли. Противопоказаны длительное пребывание на солнце и большие физические нагрузки. Желательно не поощрять такие эмоции, как напряженность, гнев, ненависть, обида, жажда насилия. Нужно развивать чувства покоя, любви и прощения.
На среднем пальце правой руки носят изумруд в оправе из серебра, жемчуг или лунный камень. Область над переносицей (область третьего глаза) и грудь можно смазывать сандаловым маслом. Охлаждающее и успокаивающее воздействие оказывает мантра «Шам».
Хорошо помогают такие травы, как арджуна, шафран, сандал, шатавари, брами и амарант, а также горечи – сок алоэ, катука, барбарис. Хороши препараты на основе арджуны, составы «Брами», «Брахмивати» или «Брахма Расаяна».
Используются также: пустырник, мирра, мята, шлемник при гипертонии.
Лечение заболеваний Капха-типа. Основная причина сердечных заболеваний Капха-типа – повышение уровня холестерина в результате избыточного потребления увеличивающей Капху пищи. Назначается диета, снижающая уровень Капхи. Следует избегать сахара, молочных продуктов, сыра, сливочного масла, яиц, жирного мяса, сала и соли. Полезно травяное вино дракша.
Как и при Вата-конституции, представителям Капхи хорошо носить рубин или гранат в золотой оправе. Грудь смазывают камфорным, горчичным или коричным маслом. Мантра «Ом» оказывает очищающее действие и раскрывает сознание.
Используют отхаркивающие, удаляющие слизь травы или щадящие методы рвотной терапии. Эффективны арджуна, аир, кардамон, корица, гуггул. Хорошее средство при сердечных заболеваниях Капха-типа – девясил и пиппали в равных частях. Вместо пиппали можно использовать красный перец. Принимать по 1 г после еды вместе с ги. Не следует принимать солодку, поскольку она может усилить сердечные отеки. Рекомендуются составы «Арджуна», «Трикату» с медом.
Из средств западной фитотерапии хороши красный перец, мирра, мирт, пустырник.
В наши дни было доказано, что красный перец восстанавливает сердечную деятельность после приступов и является прекрасным лекарством при сердечных заболеваниях Капха-типа. Полезен красный перец и при Вата-конституции. При Питта-конституции его можно использовать для восстановления сердечной деятельности лишь в течение непродолжительного времени; известно, что его лучше принимать с ги. В Аюрведе и в китайской медицине применяют также настойку аконита.
При сопутствующих отеках принимаются почечные тоники «Гокшура», «Здоровые почки». Ценным средством для снятия отеков является мумиё, которое принимают по 1–2 г два раза в день с водой или молоком (в первую очередь рекомендовано ослабленным пациентам). Из трав хороши люцерна, хвощ, лист березы, земляники или брусники, семя ячменя в настое, а также настойка почек черной смородины.
Есть прекрасный народный рецепт, но ярким Питтам надо применять его осторожно. Необходимо взять литр меда, выжать в него 10 лимонов и добавить перемолотые в мясорубке 10 средних головок чеснока. Все смешать и оставить на неделю под крышкой. Принимать по 4 чайных ложки, медленно рассасывая, один раз в день, в перерывах между едой. Этого количества должно хватить на два месяца. И так принимать несколько лет двухмесячными курсами с месячными перерывами.
А что делать, если гипотония?
При гипотонии обычно имеет место слабость пищеварительного огня. Гипотония чаще встречается при Вата-конституции, при которой есть склонность к ослаблению кровообращения. У представителей Капхи она возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения. При Питта-конституции причиной, как правило, бывают анемия или расстройства печени. Для лечения гипотонии используются травы, стимулирующие кровообращение: куркума, корица, имбирь, красный и черный перец, чеснок, кардамон. Для Ваты хорошим средством является чеснок и спирулина, для Капхи – состав «Трикату», для Питты – «Берберис», шафран или куркума с соком алоэ. Из наших растений осторожно назначаем кардитоники: морозник, желтушник, адонис, ландыш. К нетоксичным кардиотоникам относят татарник, дурнишник, билозир. Их можно назначать посмелее. Всем подходят настойки «Айлант», «Эндосан». А кофе лучше заменить какао с молоком, имбирным или зеленым чаем, или капсулами «Тоникол», «Крепкие мышцы».
Хороши ранний отход ко сну, масляный массаж верхней части спины, шейного отдела позвоночника, головы. И обязательно гулять пешком каждый день!!!
Рубин или гранат помогают при гипотонии у Ваты и Капхи, а желтый топаз или желтый сапфир хороши для Питты.
Бросай курить, вставай на лыжи (йога, плавание, танцы, ходьба пешком 2–5 км в день и прочие телодвижения). Не нервничай, фиксируй врагов ума жесткой дланью непривязки к сверхцелям и здорового пофигизма ☺. Акцентирую твое внимание: ЗДОРОВОГО пофигизма.
Не ешь мусорную пищу, контролируй процессы выделения (стул, мочеиспускание). Контролируй давление желательно травами, а не химией. Не пей алкоголь. От него мышца сердца дряхлеет. Пей травяные препараты и сборы. В сбор обязательно должен входить кардиотоник, спазмолитик и венотоник.
Варикоз
– Стой! Стрелять буду!
– Стою!
– Стреляю!
АнекдотВарикоз – это накопление Капхи в нижней части тела. Но это не чистый Капха-процесс. Первопричина этому – дисбаланс Питты или нарушение детоксикационной и синтетической функции печени. Варикоз – это геморрой нижних конечностей, грубо говоря.
Психосоматические причины варикоза – это страх двигаться вперед, застой в жизни, неуверенность в себе.
Лечение варикоза – дело сложное, и без физических упражнений какой-то успех сомнителен. Все болезни Капхи по умолчанию лечатся очень хорошо регулярной физической активностью. Из упражнений хорошо работает система Артема Фролова. Я советую стучать при ходьбе пятками, стучать ими, когда вспомнили, сидя у телевизора-компьютера, который нам «природу заменил» ☺. Также хорошо делать «веселого таракана» – трясти руками и ногами в воздухе, тянуть носочек к себе, а пятки от себя (метода Петра Попова), делать «велосипед» ногами, «березку» и прочие перевернутые асаны.
Хорошо обливать ноги холодной водой, ходить дома босиком, избавиться от привычки сидеть, положив ногу на ногу.
Желателен аккуратный массаж, который направлен на стимуляцию сосудов (в Сети есть ролики с отличным самомассажем для варикоза), масляные обертывания (100 мл базового масла, по 5 капель эфирного масла кипариса и можжевельника и по 10 капель масел герани и лаванды) двадцать процедур на курс. А также длительное смазывание ног яблочным уксусом или «Рецептом Авиценны». Можно погонять Капху, прикладывая медные монетки или делая аппликации с ними на варикозные мешочки. Хороши также аппликации с белой глиной.
Из средств Аюрведы: пить по 1/2 столовой ложки сока алоэ за 10 минут до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона. Из препаратов – «Ливофер», «Ливокрити», «Берберис», «Готу Кола» или «Брахмивати», «Гокшура», «Гуггул», «Шиладжит», «Трикату плюс».
Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из соцветий каштана делают настои, мази и спиртовые настойки (настойка «Тромбосан» содержит цвет каштана, донник и соцветия лещины).
Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений – ботва моркови, каланхоэ, майская крапива, имбирь, саликсы коры ивы, мускатный орех, шиповник, рута, лабазник и пр. Также рекомендуется принимать по столовой ложке меда и чайной ложке яблочного уксуса на стакан воды два раза в день.
При варикозе боремся с жизненным застоем, пользуем тройчатку – цвет каштана, донник, соцветия лещины – и не забываем про упражнение «веселый таракан» ©.
Болезнь бледности – панду рога
Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?
