Глеб Погожев - Золотые рецепты здоровья и долголетия
Потогонный чай. Для потогонного чая подойдут сухая малина (плоды или стебли), калина, клюква, бузина (цветы), липа (цветы или листья), береза (листья), шалфей, кипрей, мать-и-мачеха, девясил. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку растительного сырья заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан потогонного чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса.
Ежедневно гуляют на свежем воздухе (в лесу или парке).
Дома купаются в горячих соленых ваннах.
Горячая соленая ванна. Принимают соленую горячую ванну (35–42 °C) перед сном. На половину обычной нормы воды (100 л) в ванну нужно всыпать 350–400 г поваренной соли (лучше морской). Если сердце здоровое, то длительность ванны может быть доведена до 30–40 минут. Обычно боли проходят после 3 ванн, принятых через день.
Ежедневно едят в небольших количествах пасту из туи.
Паста из туи. 1 кг размолотой массы хвои туи смешивают с 1 стаканом меда. Все хранится в тепле не менее месяца.
Обязательно после еды кладут на язык 1 г поваренной соли и пьют разбавленную до 0,1–0,3 % соляную кислоту.
Соль на язык. 1 г соли положить на язык на несколько минут и проглотить соленую слюну. Процедуру делают сразу после еды, а также через час после приема пищи. В течение дня можно повторять до 10 раз.
Разбавленная соляная кислота. Соляная кислота разбавляется до 0,1–0,3 % от объема и принимается по 1 ст. ложке на стакан чая.
Летом в большом количестве едят свежие слегка подсоленные листья мать-и-мачехи.
Режим питанияНеобходимо есть хрящи и студень с хреном и уксусом. Можно употреблять подсоленные, а также квашеные овощи и фрукты. Солить надо также творог, сливочное масло и сметану.
Растительное масло желательно временно исключить из рациона.
Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
Панкреатит и воспалительные процессы в панкреатитных протоках очень болезненны и опасны. Обычно боли проявляются не только в левом подреберье, но и в нижней части области солнечного сплетения.
Окисление организмаКак только обнаруживаются желтизна тела и пожелтение белков, надо немедленно приступать к окислению организма с помощью ферментов или квасов (ферментов на воде) из аира, цикория, горчака, ястребинки, черники, калгана, лимонника.
До употребления ферментов нужно пить уксусный настой корня петрушки.
В 0,5 л уксуса добавляют 1 стакан натертых корней петрушки. Настой готов к употреблению на вторые сутки. Пьют его по 1 ст. ложке на 1 стакан кислого молока через 15–20 минут после еды.
Принимают переброды молочайных растений.
Переброд молочайных растений. Берут сок чистотела или осота полевого и наносят его на кусочки сахара, которые укладывают в банки, закрывают от пыли и хранят в теплом месте. Через 2–3 месяца сахар пьют с чаем без нормы (по 2–3 кусочка на стакан).
Потогонные процедуры и компрессыНадо провести потогонные процедуры. Для этого используются багульниковые ванны.
Берут 2 ст. ложки корней багульника на полведра воды и варят в течение 10–20 минут, затем отвар выливают в ванну с горячей водой (в ней находятся 20–25 минут).
Делают теплые компрессы в районе поджелудочной железы из аира, цикория, горчака, ястребинки, черники, калгана, лимонника, семян льна, полыни. Растения предварительно нагревают на пару, а затем, положив на больное место, подогревают водяной грелкой.
Режим питанияУменьшите потребление растительной пищи. Рацион должен состоять из мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов.
Вначале съедают яйцо в сутки. Берут яйцо, растирают на ломте хлеба, подсаливают мелкой солью и разрезают на кусочки, которые и съедают в течение дня. Через 5 дней съедают уже 2 яйца, потом – 3 яйца и так доводят дозу до 5 яиц в день.
Одновременно приучают желудок и печень переваривать фасоль, горох, бобы, сою, чечевицу, клевер, люпин, донник, кукурузу.
В эти блюда понемногу добавляют растительное масло (по 1 ст. ложке на порцию). Все овощи и фрукты, а также соки обязательно едят или пьют с солью. Увеличивают потребление квашений из капусты, клевера, акации, одуванчика, тыквы или яблок (антоновских).
Печень. Регенерация
Чтобы восстановить ткани печени, необходимо нормализовать солевой баланс, чтобы расход пепсинов и соляной кислоты в желудке, а также желчи и трипсинов в двенадцатиперстной кишке был минимальный. Это обеспечивает минимум затрат энергии на переваривание животной и растительной пищи.
Режим питанияВторые блюда, чаи, растительное масло надо временно исключить из рациона, чтобы не принуждать желудок, печень и поджелудочную железу вырабатывать много ферментов. Жидкость употреблять только тогда, когда организм ее будет требовать.
Окисление организмаНадо окислить организм ферментами живокости (корни окопника), грецкого ореха, чистотела, тысячелистника, молочайных (латексосодержащих) растений.
При появлении белых кожных пятен (витилиго) ферменты готовят также из амми большой, зубатки или подорожника.
Полезно пить квасы из переброженных растительных масел.
Растительное масло смешивают с сахаром или медом в пропорции 1:1 (хранят в тепле около года). 0,5 стакана этой массы смешивают с 3 л молочной сыворотки и дают прокиснуть в тепле в течение 2 недель.
Принимайте питательную массу на основе квашеных орехов (грецких, лесных, арахиса, кедровых и других), живокости, столетника, герани кроваво-красной, агавы, каланхоэ.
Приготовьте настойку уксуса с валерианой и периодически обтирайте этой настойкой все тело.
Уксусный настой валерианы. В 0,5 л 9-процентного уксуса всыпают 0,5 стакана мелко порезанного корня валерианы. Все настаивается не менее 24 часов.
Подкармливайте организм через кожу питательными жидкостями.
Соленое сало смешивают с медом в пропорции 1:1, разводят одну часть массы в 10 частях яблочного уксуса и обтирают жидкостью тело. Аналогично готовят питательную массу из молочной сыворотки, меда, яблочного уксуса.
Восстановление желудочно-кишечного трактаПеред едой необходимо принимать (не разжевывая!) в виде шариков растительные жмыхи моркови или капусты. Прием жмыхов продолжается до тех пор, пока не наступит ощущение полного комфорта в желудочно-кишечном тракте. Используются жмыхи редьки, моркови, капусты.
Как приготовить жмыхи. Жмыхи готовят из овощей или фруктов. Для этого их очищают от кожуры и выжимают сок с помощью соковыжималки или мясорубки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатать в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранят шарики из жмыхов в холодильнике не больше 14 дней. Шарики принимают по 3 раза в день по 2 ст. ложки, за 20 минут до еды. При этом их разжевывать не надо.
Сок, который получился в ходе приготовления жмыхов, пьют на ночь чуть подсоленным. Шарики можно принимать без всяких перерывов в течение долгого времени. Если человек страдает изжогой, то ему лучше есть жмыхи моркови.
В процедуре восстановления ЖКТ большую роль играет фермент чистотела на молочной сыворотке. Употребляют его в течение 10–15 дней. Эта процедура практически полностью восстанавливает эпителиальные ткани как желудка, так и кишечника.
Фермент чистотела. Состав: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или свежей травы чистотела (корни чистотела использовать нежелательно). Траву помещаем в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) погружаем на дно 3-литровой банки. Если молочная сыворотка при створаживании перегрелась и молочные палочки погибли, то в сыворотку следует добавить около 1 ч. ложки сметаны, купленной на рынке. Фермент храните в теплом затемненном месте. Банка закрывается несколькими слоями марли.
Подагра
Это сильное солевое отложение в суставах рук, ног, позвоночника, создающее в некоторых местах шишки (особенно на больших пальцах ног), ограничивающие свободу движений. При подагре особенно полезны процедуры с горячими ваннами.
Первый месяц леченияВ течение первого месяца лечения выводят соли с помощью щелочных чаев из мать-и-мачехи, сабельника болотного, корня подсолнечника, марены красильной, корней шиповника, спорыша, хвоща полевого.
Щелочной чай. Чай из корней подсолнуха (или мать-и-мачехи, сабельника болотного, марены красильной, корней шиповника, спорыша, хвоща полевого) пьют большими дозами в течение месяца и более. При этом соли начинают выводиться только после 2 недель и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться взвесь солей. В этот период нельзя есть острые и сильно соленые блюда (например, сельдь), а также употреблять уксус. Пища должна быть в меру соленая, но не кислая и преимущественно растительная. Готовят щелочной чай следующим образом: 1 ст. ложку растительного сырья, указанного выше, заваривают в течение 15–20 минут в 1 стакане кипятка.
