Илья Рощин - Лечение целебными маслами
Кишечные заболевания
Пихтовое масло, помимо лечения носоглоточных и горловых инфекций, может быть использовано для лечения инфекций кишечника. Для этого наиболее подходит внутреннее применение в виде добавок к питью (5 мл масла на 1 стакан жидкости). Принимайте напиток через каждые 2–3 ч.
Заболевания нервной системы
Помимо множества полезных свойств, способных излечивать болезни самой различной этиологии, масла обладают способностью бороться с заболеваниями нервной системы и последствиями стрессов. С их помощью можно воздействовать на организм при бессоннице, повышенной возбудимости, нервном истощении, срывах и истериках.
Основа лечебного действия масел – их эфирные составляющие, вдыхаемые нами и попадающие таким образом на стенки носоглотки, откуда с током крови их разносит ко всем органам тела и прежде всего к мозгу.
Для лечения нервных заболеваний могут быть использованы следующие масла: имбирное, грейпфрутовое, кипарисовое, ладановое, масло из мускатного шалфея, масло мяты перечной, масло розового дерева, розмариновое, укропное масло.
Прежде всего вам необходимо знать местонахождение точек, стимулирование которых с использованием целебных масел позволит вам благотворно воздействовать на свой организм в целях борьбы с нервными заболеваниями.
Они расположены следующим образом:
1) на голове – виски, затылок, носовая впадинка (над верхней губой), черепные впадины у основания шеи;
2) шея, особенно район перехода в плечи;
3) верхние мышцы плеч;
4) запястья;
5) область солнечного сплетения;
6) икры ног;
7) ступни.
Натирание и разнообразное массирование этих областей позволит вам успешно бороться с нервными заболеваниями и последствиями стрессов.
Нервные расстройстваИмбирное масло может быть использовано для профилактики нервных расстройств по причине наличия в нем веществ, способствующих расслаблению организма.
Умение расслабляться является очень важным фактором, влияющим на общее состояние организма и способность человека выдерживать постоянные физические и эмоциональные нагрузки.
Действительно, без этого умения каждый из нас не смог бы постоянно поддерживать достигнутый ритм жизни, работать, заниматься семейными и домашними делами, иметь хобби и посвящать этому время: ведь организм нуждается в отдыхе, и, если отказывать ему в этом, со временем он истощится, и нам не останется ничего другого, кроме соблюдения постельного режима, будучи не в состоянии подняться.
Поэтому обратите особое внимание на отдых, еженедельно давайте своему организму время для восстановления сил. Если вы чувствуете, что усталость накопилась и вы едва стоите на ногах, не выспавшись и ощущая ломоту во всем теле, то непременно проведите расслабляющую процедуру при помощи целебного имбирного масла. Приобрести его можно в аптеке или специализированном салоне по продаже ароматических масел. Потребуется совсем немного.
Возьмите несколько капель имбирного масла и вотрите в указанные точки на теле, особое внимание обратив на область головы и шеи, а также ступни. Втирайте масло медленными движениями по часовой стрелке, как бы все глубже и глубже погружаясь в поверхность кожного покрова.
Для впадинки над губой используйте совсем немного масла. Будьте осторожны в том случае, если вы подвержены аллергическим реакциям: сильный аромат масла может спровоцировать приступ аллергии.
После массирования необходимо прилечь на 30 мин, тепло одевшись и накрывшись одеялом.
Если вы чувствуете повышенную нервозность, легкую возбудимость, не можете сосредоточиться на повседневных делах, попробуйте ежедневно в течение недели делать самомассаж шеи и затылка теплым имбирным маслом. Втирайте его в течение 5 мин, а затем укутайте голову и шею теплым шерстяным шарфом. Не снимайте его 30 мин.
Укропное масло с давних пор применяется в качестве общеуспокоительного расслабляющего средства. Вы можете использовать его для проведения натираний и массажа всех указанных нами выше точек и участков тела. Для снятия напряжения выполняйте 1 или 2 раза в неделю активный массаж плечевого пояса. Заколите волосы, нанесите масло на кожу, распределите его по всей массируемой поверхности и тщательно разомните каждую мышцу обеими руками в течение 10 мин.
Против бессонницы помогут натирания спины и икр с использованием укропного масла. Нанесите на указанные участки тела небольшое количество масла и равномерно распределите его. Затем начните разогревающий массаж поверхности, постепенно усиливая давление.
Через 5 мин переходите к мышечному массированию, прорабатывая каждую мышцу обеими руками в течение 5 мин. После окончания активного массажа снова легко проработайте поверхность тела.
Стрессы1. Масло розмарина используется в качестве натурального антидепрессанта, способствующего выведению организма из состояния психологической и физиологической депрессии.
Эти состояния настигают человека в результате нервных и физических перенапряжений, сильных стрессов и нервных потрясений. Оно характеризуется потерей аппетита, бессонницей, нервозностью, срывами и истериками по малейшему поводу.
Чтобы привести свой организм в состояние нормы, следует применять натирания и массаж с использованием масла розмарина.
Для борьбы с повышенной нервозностью рекомендуется проводить ежевечернее массирование плечевых мышц и икр в течение получаса. Используйте для массажа небольшое количество масла розмарина, а затем укутайтесь и прилягте на 30 мин.
Можно выполнять этот массаж непосредственно перед сном, чтобы иметь возможность сразу же прилечь.
Помощь при бессоннице может оказать натирание розмариновым маслом висков, затылка, шеи с задней стороны и груди до III ребра. Нанесите немного масла на эти области и тщательно вотрите надавливающими движениями пальцев, двигаясь по часовой стрелке.
После выполнения натирания следует лечь в постель и тепло укутаться. Достижение необходимого эффекта требует выполнения процедуры в течение нескольких дней.
2. Использование масла из мускатного ореха назначают людям, перенесшим сильные нервные стрессы и потрясения. Это объясняется его необыкновенно мощным успокоительным и расслабляющим воздействием.
Если вас мучит психологическое напряжение, если вы не можете уснуть по причине нервного перевозбуждения, если вы теряете контроль над собой и любая малость заставляет вас срываться на крик, это средство для вас.
Чтобы наиболее эффективно воздействовать на организм и нервную систему в целях восстановления оптимального режима их деятельности, необходимо приобрести масло из мускатного ореха и использовать его в качестве средства для массажа и натираний.
Наиболее подходящими участками для массажа в этом случае будут области головы, шеи и плеч. Тщательно помассируйте все эти точки, используя небольшое количество масла. Массаж головы следует производить при помощи пальцев рук, массаж шеи и плеч – при помощи ладоней. Делайте массаж утром и вечером.
После выполнения массажа следует прилечь на 10 мин в тихой и темной комнате, тепло укрывшись. Если вы выходите на улицу вскоре после выполнения натираний, одевайтесь теплее.
3. Грейпфрутовое масло в силу наличия в нем мощного комплекса эфирных веществ необычайно благотворно воздействует на состояние нервной системы в целом. С его помощью вы сможете бороться с последствиями стрессов.
Чтобы ощутить эффективное воздействие масла на организм, его следует втирать в соответствующие точки, особенно обратив внимание на следующие из них: область головы и шеи, запястья, икры. Помимо этого, следует натирать спину вокруг лопаток в направлении от центра к бокам.
Лучше всего производить натирания непосредственно перед сном, с тем, чтобы сразу же лечь в постель. Утром следует обязательно принять контрастный душ и растереться полотенцем.
При нервном истощении вам необходимо регулярно натираться в течение 2–3 недель. Запаситесь достаточным количеством масла и проводите сеансы массажа ежедневно перед сном.
Втирайте масло в следующие участки тела: затылок, шею и плечи, икры, область солнечного сплетения. Не следует использовать слишком много масла.
ПереутомленияМасло мяты перечной используется в качестве хорошего успокоительного средства. Его применение обеспечит вам хорошее самочувствие, уверенность в себе и возможность спокойно реагировать на происходящее вокруг вас.
Для поддержания тонуса нервной системы используйте данное масло для натираний и самомассажа. Натирать нужно плечи и основание шеи, спину вдоль позвоночника, икры и ступни ног. Выполняйте натирания при помощи средних пальцев рук медленными надавливающими движениями по часовой стрелке.
