Андрей Алефиров - Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток
Бессмертник песчаный (соцветия) 2 части
Календула лекарственная (цветки) 2 части
Барбарис обыкновенный (луб) 1 часть
Одуванчик лекарственный (корень) 1 часть
Подмаренник обыкновенный (трава) 2 части
Береза повислая (лист) 1 часть
Укроп душистый (плоды) 2 части
Одну столовую ложку смеси с верхом высыпать в стеклянную или фарфоровую кружку объемом 300 мл. Залить стаканом кипяченой холодной воды. Дать настояться один час. После этого кружку поставить на кипящую водяную баню и выдержать 30 минут под закрытой крышкой. Снять. Отстоять. Процедить через марлю или нитяное сито. Довести до исходного объема кипяченой водой.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Курс лечения – 2 месяца. Перерыв две недели и повтор.
Советы прабабушки
● При воспалениях желчного пузыря и печени, воспалении почек заварить стаканом кипятка 10 г хмеля, настоять 1 ч и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
● При болезнях желчного пузыря следует ежедневно съедать натощак по 2 груши или пить компот из диких груш без сахара.
● При заболеваниях печени и желчного пузыря заварить 2 стаканами кипятка 2 ст.л. сухой травы чистотела и настоять 6 ч. Пить по 15–20 мл утром натощак и вечером перед сном.
● При болезнях печени и желчного пузыря заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. будры плющевидной, настоять 1 ч, укутав, и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Но лучше действует свежий сок растения. Его смешивают с медом в равных пропорциях и разбавляют небольшим количеством воды. Пить по 1 ч.л. 3 раза в день.
● При болях желчного пузыря, вызванных поднятием тяжестей, рекомендуется выпить сок, выжатый с 1/2 лимона, растворив в нем 1/2 ч.л. пищевой соды.
● В качестве желчегонного средства заварить 0,5 л кипятка 2 ст.л. многоножки обыкновенной (сладкого папоротника), поставить на малый огонь или печь и выпарить наполовину. Пить по 50–70 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
● При заболеваниях печени смешать равное количество татарника колючего, цветов бессмертника и календулы, корень одуванчика, кукурузные рыльца, траву крапивы, полчасти травы спорыша и 100 г плодов можжевельника (размельченных в порошок). Заварить 0,5 л кипятка 2 ст.л. смеси, настоять ночь в термосе. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
● При воспалении печени заварить в 1 л кипятка 40 г сушеных листьев календулы или всего растения и все выпить в течение дня в 3 приема.
● Для улучшения работы печени заварить 1 стаканом кипятка 15 г листьев крапивы и настоять, укутав, 1 ч. Одновременно приготовить отвар корней крапивы: залить 1 стаканом кипятка 15 г корней, греть на малом огне 10 мин, настоять 30 мин и процедить. Настой и отвар смешать, добавить по вкусу мед или сахар и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
● При заболеваниях печени заваривать в чайнике как чай (1 ч.л. на 1 стакан воды) кукурузные рыльца и пить по 3–4 глотка 3–4 раза в день. Лечение иногда длится до полугода. Чтобы лечение было успешным, кукурузный плод должен быть спелым. Волокна от неспелого плода целебной силы не имеют.
● Одним из лучших средств лечения печени являются свежие соки овощей: смешать 210 мл морковного сока, 150 мл сока сельдерея, по 60 мл сока эндивия и петрушки. Выпить в течение дня.
● При заболеваниях печени рекомендуется ежедневно съедать по 100 г творога, пить как чай отвар молодых побегов черной смородины, питаться салатом из нежного молодого, еще не зацветшего чертополоха, лимона и оливкового масла.
Икота
Советы прабабушки
● Залить 1 стаканом кипятка 2 ст.л. лаврового листа и настоять 1 ч. Принимать по 10–15 капель.
● Выпить несколько глотков холодной воды.
● При хронической икоте рекомендуется смазывать горло снаружи маслом из душицы, вдыхать, а иногда принимать внутрь по 2–3 капли масла 3 раза в день.
● При стойкой икоте помогает отвар семян укропа. Залить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. семян, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день или полоскать отваром горло.● В начале икоты нужно задержать дыхание и соединить на обеих руках кончики мизинцев с большими пальцами, сделав кольцо на каждой руке.
Иммунитет: просто о сложном
В последние годы нам часто приходится слышать об иммунитете, иммунной системе на приеме у врача, в газетных статьях, в рекламных проспектах. Чаще всего звучат фразы типа: «У вас (или у вашего ребенка) снижен иммунитет», «Нужно поднимать иммунитет», «Такое-то средство способствует подъему иммунитета» и тому подобные выражения.
Что же это за зверь такой, иммунитет, без которого ничто не обходится, не движется, хиреет? Действительно ли можно на него как-то подействовать, чтобы добиться здоровья? Если можно, то чем это сделать лучше всего?
Вопрос непростой даже для специалиста. Но все же мы попробуем поговорить просто о сложном. Итак.
Иммунная система – очень сложная функциональная структура человеческого организма, призванная, с одной стороны, поддерживать постоянство клеточного состава органов и тканей, с другой – отражать агрессию проникших в организм грибов, микробов и вирусов, а также других патогенных факторов.
Для осуществления этих функций иммунная система должна: своевременно выявлять чужеродные клетки (в том числе клетки опухоли, бактерии, вирусы и прочее), уничтожать их, выводить из организма, хранить память о предыдущих вторжениях, дабы более оперативно реагировать при новой агрессии.
Если проводить аналогии с обществом, то иммунная система – это полиция в государстве с названием «человеческий организм».
Легко себе представить, что происходит в стране, где полиция слаба: от разгула преступности становится невозможной нормальная жизнь граждан, падает экономика, государство лихорадят всевозможные кризисы. Применительно к иммунной системе такое состояние носит название иммунодефицита. Причиной иммунодефицита могут выступать самые различные факторы. Наиболее устрашающий из них – вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Он вызывает в организме синдром приобретенного иммунодефицита, осложняющийся частыми инфекционными поражениями, развитием злокачественных опухолей.
С другой стороны, полицейский надзор может быть доведен до абсурда, быть избыточным. Следствие – массовые репрессии и гибель ни в чем не повинных граждан. Аналогичное состояние есть в иммунной системе. Преобладание факторов иммунологической агрессии приводит к возникновению серьезных заболеваний, получивших название аутоиммунных. Примеры: ревматоидный артрит, гломерулонефрит, аутоиммунный тиреоидит и т. д.
Есть и третья сторона иммунной дисфункции, которая характеризуется извращением иммунных реакций. В такой ситуации нет однозначного подавления, как в первом случае, нет и сверхстимуляции в чистом виде, как в случае с аутоиммунитетом.
Иными словами, иммунитет вполне достаточный (не слабый и не избыточный), но работает неправильно.
Речь идет об аллергических реакциях. То, что мы часто наблюдаем в виде приступов удушья, кожных сыпей, длительных насморков, и есть извращенное состояние иммунитета. Понятно, что к этой категории заболеваний относятся бронхиальная астма, поллиноз (реакция на пыльцу), аллергические дерматиты в виде экземы, крапивницы, отека Квинке и прочие.
Все иммунные реакции реализуются посредством звеньев иммунитета, которых существует два. А именно: клеточное и гуморальное.
Клеточное звено иммунитета состоит из клеток крови, лимфоцитов, макрофагов и других.
Макрофаги первыми встречают агрессора (бактерия или опухолевая клетка), съедают его, тем самым не только уничтожают чужака, но и узнают его поближе и передают эту информацию другим клеткам, лимфоцитам.
Лимфоциты в свою очередь делятся на две большие группы – Т– и В-лимфоциты.
Т-лимфоциты выполняют очень важную роль: они точно знают, когда запустить иммунные реакции, а когда притормозить. Именно это их свойство делает их ключевой фигурой во всей иммунной регуляции.
Кроме того, Т-лимфоциты сами в состоянии убивать чужие клетки путем так называемой прямой клеточной цитотоксичности.
Среди Т-клеток и В-клеток выделяют клетки памяти.
В-лимфоциты кардинально отличаются от своих собратьев тем, что могут вырабатывать специальные белки – иммуноглобулины, которые могут связываться с чужеродным белком (например, на мембране бактерий). В результате активизируются циркулирующие в крови специфические вещества (комплемент), которые убивают чужака.
