Наталья Ольшевская - Целительные точки на ступнях и ладонях. Су-джок для всей семьи
Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 – находится на середине кожной складки у основания большого пальца.
Точка 6 – на середине расстояния между точками 5 и 7.Энергетические точки Ян-поверхности кисти
Точка 1 – середина первого сустава большого пальца.
Точка 3 – у основания первой пястной кости.
Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 – на середине лучезапястной складки.
Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.Энергетические точки Инь-поверхности стопы
Точка 1 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – ниже линии голеностопного сустава, в пяточной области.
Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 – на середине кожной складки у основания большого пальца, на середине расстояния между точками 6 и 8.
Точка 6 – у основания первой плюсневой кости, на середине расстояния между точками 5 и 7.
Точка 8 – на середине кожной складки у основания первого пальца стопы.
Энергетические точки Ян-поверхности стопы
Точка 1 – на середине первого сустава большого пальца.
Точка 3 – у основания первой плюсневой кости.
Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 – по центру стопы чуть ниже голеностопного сустава.
Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.Су-джок против болезней
Мы уже разобрались в том, какие способы лечения имеются в арсенале су-джок, а теперь посмотрим, как с помощью этого метода можно лечить конкретные заболевания.
Заболевания сердца
«Сердце болит…», «Сердце жмет…», «Сердце давит…» – подобные жалобы звучат очень часто. Надо сказать, что зачастую эти боли и неприятные ощущения связаны именно с заболеванием сердца. Они могут быть вызваны неврозом (при переутомлении и волнении), остеохондрозом позвоночника, заболеваниями легких и другими болезнями. Боли в области сердца также могут быть связаны с курением или злоупотреблением алкогольными напитками.
Ищем точки соответствия
В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В «системе насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины (рис. 43).
Рис. 43. Зоны соответствия сердцу на кисти
Сам себе доктор
Сначала найдите зону соответствия сердцу и в течение 3–5 минут хорошенько ее промассируйте пальцами или любым массажером – тупым концом ручки, карандаша, кончиком ключа и т. д. Массаж должен быть болезненным, поэтому лучше всего выполнять его в виде прерывистых надавливаний.
Когда боль немного утихнет, прогрейте зону соответствия сигарой или моксами. Мужчинам делают прогревание нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень хороший эффект дает прогревание точек соответствия нитевидными моксами на ногтевых фалангах пальцев.
После прогревания можно перейти к длительной стимуляции при помощи поверхностных аппликаторов. Закрепите в точках соответствия металлические или магнитные звездочки. Если у вас их нет, возьмите Т-образные пуговицы (на ножке) или бусинки.
Было бы неплохо, если бы у вас дома оказались семена тыквы, калины, кабачков или огурцов. По форме они напоминают сердце или каплю крови, поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка по величине больше подходят для их использования в стандартной системе соответствия кисти, а семена калины и огурцов – в «системе насекомого». Можно взять также семена свеклы, гречихи, редиса, шиповника, плоды боярышника и покрыть всю зону соответствия, а затем периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.
Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи поставьте небольшой горчичник на область соответствия сердцу. Правила применения горчичника те же, что и всегда, – до ощущения жжения и покраснения кожи. Вместо горчичника можно прилепить на зону соответствия кусочек перцового пластыря. Однако самое лучшее в данном случае – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только врач может сказать, имеет ли смысл в данный момент прибегать к методу су-джок или необходимо другое лечение.
Многим из вас наверняка знакомо ужасное ощущение нехватки воздуха. Пытаешься вдохнуть поглубже, а воздух как будто не проходит. Иногда даже кажется, что еще секунда – и задохнешься. Что в таких случаях делать? Во-первых, не впадать в панику. Во-вторых, постараться определить, что труднее сделать – вдох или выдох? От этого и будут зависеть ваши дальнейшие действия.
Целительные чаи
Бессмертник (трава), береза (почки), зверобой (трава), ромашка (цветки) – в равных частях.
Все компоненты измельчают, смешивают, укладывают в стеклянную банку и плотно закрывают крышкой. Вечером 1 столовую ложку сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Выпивают стакан чая, растворив в нем 1 чайную ложку меда, после чего ничего не едят и не пьют. Утром разогревают остаток чая, растворяют в нем 1 чайную ложку меда и выпивают натощак. Завтракают через 30–60 минут.
Этот чай разработан тибетскими медиками и применяется для повышения иммунитета, предупреждения развития атеросклероза, гипертонии и заболеваний сердечнососудистой системы.
• Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки измельченной сухой травы мелиссы на 1 стакан кипятка. Настаивают 10 минут. Пьют как обычный чай. Напиток помогает при сердечной аритмии, повышенной нервозности, стрессовых ситуациях, также рекомендуется при болезнях желудка.
• Клюква (ягоды) – 2 стакана, сахарный песок – 1/2 стакана, вода – 1 стакан.
В толченую клюкву добавляют сахар и воду, доводят до кипения, процеживают, разбавляют водой по вкусу. Пьют вместо чая. Напиток рекомендуется при гипертонии.
• Пустырник (трава) – 3 части, сушеница топяная (трава) – 2 части, шалфей лекарственный (листья) – 1 часть, душица (трава) – 2 части, боярышник (плоды) – 1 часть.
1 чайную ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Кипятят 5 минут, настаивают 20 минут и процеживают. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Чай рекомендуется при гипертонии.
• Пустырник (трава) – 1 часть, мелисса (трава) – 1 часть, горицвет весенний (трава) – 1 часть, спорыш (трава) – 1 часть, земляника (листья) – 1 часть, тысячелистник (трава) – 1 часть, донник лекарственный (трава) – 1 часть, девясил высокий (корень) – 1/2 части, береза (листья) – 1 часть.
2 столовые ложки смеси заваривают 1/2 л кипятка и настаивают в течение ночи. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
Такой чай укрепляет сердце, устраняет боли, отеки, нормализует пульс, успокаивает, улучшает состав крови.
Головные боли
У каждого из нас с той или иной периодичностью возникает головная боль. Иногда она бывает не слишком сильная, а иногда такая, что никакие таблетки не помогают. Почему люди так часто жалуются на головную боль? Дело в том, что существует много причин ее возникновения. Однако порой достаточно несколько раз прикоснуться к определенным точкам на кисти или стопе, и боль проходит.
Ищем точки соответствия
Точки соответствия следует искать на кончиках пальцев кистей и стоп, на Ян-поверхности ногтевых фаланг пальцев, включая ногти. При этом нужно учитывать, в каком именно месте болит голова. При болях в области темени и лба найдите болезненные точки соответствия на кончике пальца (рис. 44).
Рис. 44. Точки соответствия лобной области в «системе насекомого»
Если боль ощущается в висках, то точки ищите на кончиках пальцев сбоку (рис. 45).
Рис. 45. Точки соответствия височным областям в «системе насекомого»
Если боль появилась в затылке, стимулируйте точки соответствия на тыльной поверхности пальца (рис. 46).
Рис. 46. Точки соответствия затылочной области в «системе насекомого»
