Лидия Горячева - Как вырастить здорового ребенка
Между тем очень важно пролечить простудное заболевание качественно, до полного выздоровления естественными методами, позволяющими усилить иммунитет и, следовательно, защитные силы организма.
Первые симптомы простудных заболеваний всем известны — это недомогание, головная боль, разбитость, боли в горле, насморк. Грипп имеет такие же, но более выраженные симптомы. Кроме того, нередки боли в мышцах, рвота, высокая температура.
Как остановить развитие простуды
Столкнувшись с первыми симптомами заболевания, вы должны попробовать остановить его развитие, что в большинстве случаев вам вполне по силам. Надо всегда помнить, что на любые болезненные процессы, с которыми приходится бороться вашему ребенку, очень существенно влияют два важнейших фактора — покой и тепло. Кроме того, очень важно в этот период сокращение рациона питания, очищение кишечника для стимуляции обменных процессов и теплое питье в виде различных растительных настоев.
Очень неплохо начать с горячей ножной ванны — попарить ножки в горячей воде (температура около 36–37 °C), натереть стопы скипидарной мазью до покраснения, надеть шерстяные носки на голую ножку, уложить ребенка в постель, исключить всякие раздражители — телевизор, компьютер и другие. Не следует навязывать ребенку еду, ибо отсутствие аппетита в это время — вполне нормальное явление, защитная мера организма, а вот что необходимо ребенку — это обильное частое питье. Целесообразно сразу дать горячий чай с малиной, прополисом, медом или травяной настой. Лучшим из них при ОРВИ является настой с цветками липы. Его следует также обязательно использовать при заболевании гриппом. Липовый настой способствует регуляции обменных процессов, вызывает обильное потение, активно помогает бороться с болезнью. Дают его горячим, а если температура уже поднялась, то настой должен быть теплым. Липовый настой можно использовать и для профилактики простудных заболеваний — заливают 1 ч. ложку сырья 1/4 чашки кипятка, настаивают 5 минут, процеживают. Можно добавить немного меда (с девятого месяца жизни) или лимонного сока. Пить 3–5 раз в день по 1/2 чашки. Вторым, часто применяемым средством при простуде являются цветки бузины черной. Их можно смешивать с липовым цветом. Готовят и принимают этот настой так же, как и предыдущий. Кроме того, около постели больного можно поставить питье, которое будет подкислять внутреннюю среду организма. Для этого очень подходит клюквенный или брусничный морс, который дают дробно по 1–2 ч. ложки каждые 15–20 минут, чтобы предотвратить обезвоживание от температуры или рвоты. Достойным средством повышения иммунитета является аскорбиновая кислота, ее надо давать ребенку не менее 0,5 г в день ежедневно, до улучшения состояния. После проведенных мероприятий следует дать ребенку покой, чтобы он мог заснуть.
Если температура поднимается выше 39,5 °C, тогда следует начинать мероприятия по ее снижению гомеопатическими средствами, о которых шла речь раньше.
Давать антибиотики в этой ситуации бесполезно, т. к. они все равно не действуют на вирус, но, несомненно, принесут вред организму ребенка. А жаропонижающие препараты только затянут болезнь и ухудшат ее течение, о чем мы уже рассказывали.
При склонности ребенка к простудным заболеваниям, а также при первых катаральных явлениях полезна настойка эхинацеи, усиливающая защитные силы организма. Весной ее можно давать в течение шести недель 3 раза в день перед едой по 10–20 капель. Часто лучше действует гомеопатическая Эхинацея Д6, которую дают 2–3 раза в день по 5–7 крупинок.
Несколько простых и проверенных рецептов для профилактики простуды
• В 500 г меда добавить половину 100-граммового стаканчика березовых почек, кипятить 5–7 минут, процедить (удалить почки). Этот отвар держать в холодильнике. Каждый вечер перед сном 1 ч. ложку отвара растворить в таком количестве горячей воды, которое ребенок сможет выпить. Поить следует длительно. Особенно хорош рецепт для часто болеющих детей. Такой водичкой можно поить каждый вечер грудничка, и у него не будет простуд.
• Рефлексотерапия: к точкам у наружного края ноздрей приклеить небольшой кусочек (1 см) перцового пластыря — этот метод годится для более старших детей и подростков. А маленьким детям эти же точки смазать ватками, смоченными камфорным маслом.
Гомеопатические препараты
• Для предотвращения развития простуды целесообразно использовать гомеопатические препараты Феррум фосфорикум Д6, Силицея Д6 и Фосфор Д6 — каждого препарата по 5 крупинок под язык каждые 2 часа.
Антропософские препараты
• Метеорейзен/Фосфор/Кварц рекомендуют как для лечения, так и для профилактики, детям до 6 лет по 2–3 крупинки 2 раза в день, детям старше — по 3–5 крупинок 2 раза в день. Ослабленным пациентам и часто болеющим детям желательно проводить длительное профилактическое, укрепляющее лечение, особенно в холодное время года и в период эпидемий гриппа и ОРВИ. В этих случаях рекомендуют регулярно по утрам перед завтраком давать по 5 крупинок этого препарата.
• Аконит/Хина комп. — принимать при повышенной температуре (выше 38,5 °C), разбитости, тошноте — по 3–5 крупинок до 6 раз в день.
• Гельземиум комп. — целесообразен прием в той же дозе при головных болях, чувстве разбитости и ознобе.
Насморк
Уже с грудного возраста ребенок знакомится с этими противными выделениями из носа, которые отрицательно действуют на общее состояние. К тому же всегда есть опасность, что процесс опустится ниже и закончится бронхитом. Если насморк сопровождается повышением температуры, то лечение проводится согласно представленным выше рекомендациям. Поскольку насморк может привести к кашлю, бронхиту или воспалению придаточных пазух, его нельзя игнорировать.
Насморк у совсем маленьких грудничков может быть далеко не безобидным и способен принести большое беспокойство и ребенку, и матери. В этом возрасте ребенок не может дышать ртом, и насморк может нарушить процесс дыхания, вплоть до посинения кожи (цианоз). Особенно это видно, когда ребенок берет грудь, — он жадно приникает к груди, делает несколько сосательных движений, захлебывается слизью из носа, задыхается, бросает грудь и кричит, потом все повторяется сначала и так до изнеможения. Родители понимают, что нос следует прочистить, и нередко спешат применить сосудосуживающие капли, быстро снимающие отек слизистой носа. Надо сказать, что эта тактика неверна. Ведь что такое насморк? Серозные выделения из носа — это не что иное, как смесь слизи и погибших в борьбе с микробами лейкоцитов. Искусственно вызывая спазм сосудов слизистой носа, вы затрудняете приход новых «бойцов» — лейкоцитов с кровью «к месту сражения», уменьшаете выделение слизи, а значит, даете микробам жить и размножаться, вместо того чтобы убить их и «высморкать» прочь. Частое применение таких капель способно привести к высыханию и повреждению слизистой носа, что может стать началом многих неприятностей, в том числе синусита, о котором мы еще будем говорить.
При затрудненном дыхании лучше воспользоваться простыми и безопасными методами.
• Увлажненный водными испарениями воздух в комнате препятствует высыханию слизистой, поэтому носовая слизь легче отойдет вместе с чиханием и глотанием. При центральном отоплении надо воспользоваться специальными увлажнителями, устанавливаемыми на батареи, или развесить в комнате влажные полотенца, часто меняя их.
• На тепло одетого и хорошо укрытого ребенка свежий воздух из открытого окна действует благотворно, малыш успокаивается и засыпает.
• Иногда достаточно осторожного капельного промывания носа 1 %-м раствором соли. Чтобы его приготовить, необходимо 1 ч. ложку поваренной соли растворить в 0,5 л воды, прокипятить и затем перелить в бутылочку. Хранить этот раствор можно 2 дня.
• Можно приготовить насыщенный настой или отвар цветков ромашки: в 1/4 чашки кипятка заварить 1 ч. ложку сырья, настаивать 5 минут, процедить. В этот горячий раствор опустить несколько ложек сахара, охладить. Закапывать по несколько капель в нос грудным детям перед кормлением, чтобы облегчить процедуру кормления.
Для детей постарше можно применить более сильные средства.
• Промывать нос уже 2 %-м раствором поваренной соли: взять 2 ч. ложки соли на 0,5 л воды, прокипятить и этот раствор осторожно вливать в каждую ноздрю по одной пипетке. Поскольку соляной раствор имеет более высокую концентрацию, чем носовая слизь, отек слизистой оболочки опадает естественным путем, очищаются носовые ходы, отходит слизь через чихание и кашель, дыхание улучшается.
• Для промывания носа готовят следующий простой раствор: 6–7 капель йодной настойки и питьевую соду на кончике ножа растворяют в 2 ч. ложках кипяченой воды.
